MY_To_DAY

: I had a black dog :

[MY_To_DAY @My_To_Day]

ทำไมเวลาโดนกอดถึงร้องไห้?
"เพราะมันเป็นครั้งแรกที่เรารู้สึกว่าเรากำลังสู้ไปพร้อมกัน"
แล้วทำไมเวลาไม่มีใครกอดถึงร้องไห้?
"เพราะเป็นหลายๆครั้งที่เรารู้สึกว่าเรากำลังสู้อยู่คนเดียวสินะ" #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

ตอนนี้เรามีเหตุผลมากพอที่จะอยู่ต่อไปอีกนานๆแล้วนะหลังจากที่เราเป็นโรคนี้มา8ปี ตอนนี้เรามีลูกมีแฟนที่เข้าใจเรา เรายังไม่หายหรอกแต่เราก็เจอที่ที่เหมาะกับเราแล้วบางทีคุณอาจจะต้องการแค่ที่ที่อยู่แล้วสบายใจที่สุดแค่นี้เอง #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

Welcome home🙃 #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

#โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

ถ้าไม่มีมันเราจะเป็นยังไงน้ออ #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

โลกสดใสขึ้นเยอะเลยอยากเก็บความรู้สึกนี้ไว้นานๆ มันดีมากแบบที่ไม่เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อนอะ #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

กินยาวันแรกคือหลับสบายมากกกไม่สดุ้งตื่นเลยตื่นมาก็รู้สึกดีอะสดชื่นแปลกๆไม่เคยสัมผัสอะไรแบบนี้☺️

[MY_To_DAY @My_To_Day]

"บำบัดตัวเองมาตลอด2ปีเลยแล้วมันก็ได้ผลดีด้วยนะ"🙃

[🐶แบคฮยอนอ่าฉันอยู่ตรงนี้ เห็นฉันไหม!? @zufern1997]

เกลียดตัวเอง เวลาที่ต้องการใครสักคนให้มาอยู่ข้างๆ แต่ไม่มีใครสนใจเลย นี้กุกลายเป็นคนเรียกร้องความสนใจหรอว่ะ 😭😭😭#โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

@Pae_YimI99V งื้อออพี่อบอุ่นจัง

[MY_To_DAY @My_To_Day]

พรุ่งนี้จะไปหาหมอแล้วอะ กลัวมากกลัวทุกอย่างทำไงดี😟 #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

@Pae_YimI99V เพื่อนที่สนิทๆติดเรียนกันหมดเลยค่ะ😞

[pone poyepoloye @motorwars]

ส่วนคำที่ชวนให้ผู้ป่วย #โรคซึมเศร้า คิดเปรียบเทียบ หรือแสดงความไม่เข้าใจว่าทำไม่ถึงต้องซึมเศร้า และจากการที่ผู้ป่วยมีปัญหาในกระบวนการคิดจากภาวะความเจ็บป่วยอยู่ ยิ่งจะเป็นการซ้ำเติม เป็นคำที่ไม่ควรพูด ดังประโยคตามรูป ⬇️⬇️

[MY_To_DAY @My_To_Day]

ทุรนทุรายดีเนอะ:) #โรคซึมเศร้า

[j @jeffrey14x]

กลัวทุกครั้งเวลาจะเริ่มชอบใคร
กลัวว่าจะเป็นคนทำทุกอย่างพังเอง

[MY_To_DAY @My_To_Day]

มันไม่ได้อะ ผ่านไปไม่ได้สักทีเหนื่อยที่ต้องทรมานอะ #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

@Pae_YimI99V ขอบคุณนะคะ

[MY_To_DAY @My_To_Day]

เราจะผ่านมันไปยังไง #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

วิธีฮีลตัวเองตอนนี้คือการสร้างจุดหมายอะถ้าไม่สร้างก็คือไร้จุดหมายและมันจะจบตรงที่ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม #โรคซึมเศร้า

[MY_To_DAY @My_To_Day]

@Pae_YimI99V สมองมันไม่ยอมคิดบวกสักทีอะดิพี่ แย่เนอะ😔

[MY_To_DAY @My_To_Day]

เรายิ้มเพราะเราต้องยิ้ม #โรคซึมเศร้า