لمياء 🌍

{رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ}

[لمياء 🌍 @Mya_Omar]

شغف الكتابة والترجمة مستمر✨ [email protected]

[لمياء 🌍 @Mya_Omar]

قررت أشارككم مشروعي المتواضع للترجمة والتدقيق اللغوي عامةً وتصميم وصياغة سِيَر ذاتية، بشهادة جميع عملائنا السابقين الأعمال الحمدلله مباركة وتيسرت لهم أشياء جميلة بعد التعامل معانا🌍♥️ أتمنى تشاركونه مع من قد يتنسى لنا مساعدته✨

[سُوَى @suwablog]

بقعة من ضوء ✨

وعودة العلاقات مع نشر التدوينات من جديد ✨

https://t.co/HSmSkXw0l2

[لمياء 🌍 @Mya_Omar]

@Fahad_Y2 مامصدر البيانات أستاذي؟

[لمياء 🌍 @Mya_Omar]

@Fahad_Y2 أستاذ فهد ماوضع ابنة المواطنة، زوجة المواطن، وأم المواطن في مثل هذه الوظائف؟

[لمياء 🌍 @Mya_Omar]

@ejar_sa @Ahmadd0S بالنسبة لي لا يظهر شيء في المحفظة 0 ولم يحوّل المبلغ إلى حسابي المزود في التفاصيل

ومرت 6 أيام عمل

[لمياء 🌍 @Mya_Omar]

@GEA_SA في إطار مشاركتنا في اليوم الوطني السعودي، نقوم بإعداد فيديوهات تسلط الضوء على المشاريع الحكومية الرئيسية في المملكة. نود منكم التكرم بمشاركتنا أي مقاطع فيديو أو مواد إعلامية متعلقة بمشاريعكم، لاستخدامها ضمن الحملة الوطنية. إذا أمكن، نرجو توجيهي إلى فريق التواصل لديكم لتسهيل ذلك🙏🏻

[لمياء 🌍 @Mya_Omar]

@AUH تم الدعم عن طريق الهاتف، وتم التعاون من الاخوان في قسم العمليات والاخوان في قسم المفقودات، تم الشحن وللتو وصلت الشحنة، مشكورين والله يجزاكم خير

[نايفكو NAIF @naifco]

هذا الخبر صعد ترند هذا الأسبوع:

نستله تضيف السكر إلى أغذية الأطفال في البلدان النامية.

- 75 منتجًا من أصل 78 منتج "سيريلاك" في إفريقيا وآسيا والشرق الأوسط وأمريكا اللاتينية تحتوي على سكر مُضاف (بمعدل 4 جرامات للوجبة الواحدة).

وش وضعنا في السعودية؟ @Saudi_FDA

تفاصيل الخبر :

تحاليل معملية أجريت على حوالي 100 منتج أغذية أطفال تبيعها شركة نستله حول العالم أثبتت أن الشركة تستخدم السكر المضاف على نطاق واسع في منتجات الأطفال الرضّع المُخصصة للبلدان ذات الدخل المنخفض

- منتجات نستله في أوروبا خالية من السكر المضاف وتفخر الشركة بوضع عبارة "بدون سكر مضاف" على منتجاتها

- في جنوب أفريقيا، يحتوي منتج سيريلاك لنستله للأطفال الرضّع على 6 جرامات سكر لكل وجبة، أي ما يعادل مكعب ونصف من السكر.

- في الهند 2.7 جرام سكر مضاف.
- في البرازيل، 4 جرام سكر مضاف لكل وجبة.
- في نيجيريا 6.8 جرام للوجبة الواحدة.
- في الفلبين، 7.3 جرام للوجبة الواحدة.

- تستخدم نستله العسل كبديل للسكر في بعض منتجاتها مثل "نيدو"، رغم أن منظمة الصحة العالمية تصنف العسل كسكر لا ينبغي إضافته لأغذية الرضع.

يقول الخبراء بأن الهدف الوحيد لنسله وغيرها من تلك الشركات هو "خلق إدمان السكر لدى الأطفال، ولأنهم يحبون طعمه فسيطلبون المزيد من منتجاتهم في المستقبل"

ردت الشركة بأنها تلتزم باللوائح المحلية وتظهر محتوى السكريات بشكل كامل، وأنها خفضت السكر المضاف بنسبة 11% عالميًا خلال 10 سنوات.

[عبدالله | abdullah @i_abdullah_900]

كل عام وأنت بخير ..
وروحك بخير ..
وفي تغيّر مستمر للأفضل ..
ولو بشي بسيط.

كل عام وإدراكك أوسع ..
وبصيرتك تسبق بصرك ..
وصبرك يسبق غضبك ..
ويقينك يسبق خوفك.

كل عام وأنت حقيقي ..
أكثر قرب لنفسك ..
أكثر قبول لضعفك ..
وأكثر مرونة مع فشلك.

كل عام والداعمين حولك كثير.
والأمل كبير.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

هناك شخصيات في مجتمعنا ليسوا بمشاهير، ولا يجيدون الظهور في وسائل التواصل الاجتماعي، ولم يظهروا خلف الشاشات أو الكاميرات، يعملون بجد، مخلصون، مميزون، رائعون، لهم يد بيضاء على كثير من شرائح المجتمع، الجمهور لا يعرفهم، أقول لهؤلاء الذين لم يذكرهم أحد شكرا لكم على مجهوداتكم، نحن كمجتمع ممتنون لوجودكم بيننا، واصلوا طريقكم ولا يهمكم عرفكم الناس أم لم يعرفوكم، يكفي أن الله يعرفكم.
#اسامه_الجامع

[سُوَى @suwablog]

البدايات .. لا تصاحب النهايات مطلقًا ..!

من هنا سُوَى تصل لموعدي معها في تدوينة الأسبوع الخامس عشر .

شكرا للأصدقاء الاوفياء خمسة أشهر، وكل حرف منكم لي أقرب .
https://t.co/3CusfSh4EK

[عبدالله العبدلي @T5yll_]

بمناسبة الرواتب:

اكثروا من الصدقة و اعلموا أن المتصدق يتصدق على نفسه وليس على المحتاج وتذكروا أن الله يربي الصدقات .

- مثل الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله كمثل حبة أنبتت سبع سنابل في كل سنبلة مائة حبة والله يضاعف لمن يشاء والله واسع عليم.

[الملك ليو @k74leo]

دب يزور بيت إمرأة ثلاثين مره خلال عشرة أيام و في كل مره كان يفتح الباب وينظر لها ويغلق الباب بكل هدوء، وكأنه يطمئن عليها.
ثم اختفى ليومين و عاد و معه اسرته ليعيش بقربها لحمايتها.
السبب هو أن هذه المرأة قد وجدته وعينه مصابه وعالجته و أحسنت إليه.
وهل جزاء الإحسان إلا الإحسان؟

[Mashael @Mashael__yk]

"قل ربي ادخلني مدخل صدق واخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيرا.."

[لمياء 🌍 @Mya_Omar]

@ralfadhley بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير♥️

[Rana Bamousa @BulletproofRain]

في هذا #الثريد نتكلم عن عضلة الـ trapezius

عضلة الـtrapezius عضلة واسعة ومسطحة وسطحية تمتد من منطقة العنق إلى المنطقة الصدرية على الجانب الخلفي من الرقبة والجذع.
هذة العضلة لها أصل أكثر اتساعًا من أي عضلة أخرى في الجسم 💡

[Rana Bamousa @BulletproofRain]

الألم المزمن و "دائرة التوتر والألم":

بإمكان علم أعصاب #الألم شرح كيف يمكن للتوتر أن يغذي الألم المستمر 💡

ما الأوامر التي يخبر الدماغ الجسم
للقيام بها عندما يكون متوترا؟ 💥

وكيف تتم معالجة الضغوط وتخزينها في "أجزاء الألم" في الدماغ؟ ✅

الإجابة هنا 👇🏻

[Rana Bamousa @BulletproofRain]

كيف يحصل الألم؟ 🧵

من السهل تصديق أن الألم يقع حصريا في الجسم، في المكان الذي يؤلم. ولكن على الرغم من حقيقة أننا نعاني من الألم في أجسادنا، إلا أن الألم يبنيه الدماغ بالفعل.
#Thread

#علم_الألم
#فهم_الألم

[Rana Bamousa @BulletproofRain]

تشرفت بتقديم محاضرة Hands-off approach to chronic pain management وسعدت بلقاء جميع الحاضرين .. كل الشكر والتقدير للجنة التعليم المستمر بقسم العلاج الطبيعي على حسن الاستقبال وكافة جهودهم التنظيمية ✨🤍

[Rana Bamousa @BulletproofRain]

See you after tomorrow! ✅

[Rana Bamousa @BulletproofRain]

Happy to be part of this! See you there👍🏻