🔴 Ayer empecé a atender niños en Urgencias a las 7:45 de la mañana. Seguí viendo niños a las 3:00 de la tarde. A las 10:00 de la noche continué atendiendo pacientes. A las 3:30 de la mañana seguía haciendo el mismo trabajo que empecé 20 horas antes.
Esto en España se llama guardia médica y ningún otro país en Europa lo sigue permitiendo. Se juntan 3 turnos y un solo médico hace el trabajo de 3 médicos. Se ahorra dinero y se ahorra personal.
Los turnos de tarde, de noche y de fin de semana se pagan peor que el turno de mañana (porque cuando esto se diseñó así hace décadas se suponía que estabas de guardia a la expectativa de trabajar…), no computan como parte de tu jornada ordinaria (por eso al día siguiente a diferencia de un bombero o un policía tienes que volver a trabajar) y tampoco computan como tiempo trabajado para tu jubilación (a pesar de que terminarás trabajando 3-4 años más en forma de guardias).
En España si trabajas en la sanidad pública estas obligado a hacer guardias médicas hasta las 55 años en número de 4-5 al mes. Guardias que ponen en riesgo tu salud física y mental y la integridad de los pacientes a los que atendemos.
Los que han aprobado este Estatuto Marco que perpetúa este sistema de guardias son los mismos que hace unos años prometían abolirlo. A los sindicatos que tienen una representación nula entre los médicos les da absolutamente igual y no han hecho nada por cambiarlo.
Por eso el enfado y la decepción entre los médicos es tan grande. Por eso están rotos todos los puentes. Por eso todo esto acabará con una huelga indefinida.
La ansiedad se manifiesta muchas veces por medio de la duda excesiva. Mucho miedo a cagarla, así que posponemos el tomar una decisión o elegir.
Parálisis por análisis.
Todo el mundo te da consejos para la ansiedad y la depresión cuando ya estás muy mal y eso más bien te empeora, porque no es que tu no quieras, es que NO PUEDES SOLO, entonces necesitas una evaluación médica y empezar un tratamiento qué te saque de esa terrible enfermedad, a la par un terapia que te ayude a cambiar, aprender y manejar mejor tu vida desde el conocimiento de ti mismo. Una vez recuperado ahí si sigue los consejos que quieras, pero por favor, en la fase aguda busca ayuda profesional porque si no la cosa puede acabar muy mal, sabemos perfectamente bien cómo te sientes y cómo sacarte de ahí. Un abrazo, te prometo que te vas a recuperar.
Mi teoría es que lanzaron el Macbook Neo para que los usuarios tengan su primer Mac, porque Apple sabe que una vez se tiene una Macbook o algún producto de Apple no hay vuelta atrás.
Dijo una vez Brendan Fraser: “A veces la vida te derriba de formas que nunca imaginaste. Y está bien quedarse en el suelo por un momento, pero no te quedes ahí. Levántate, aunque sea despacio, aunque duela. La historia aún no ha terminado.”
@Amer_Kht Ni que el Mir fuera un examen que midiese conocimientos o que se asemeje mínimamente a un examen de la carrera. Es un examen que se basa en la suerte y en las locuras de cuatro dementes que preguntan cosas que ni ellos saben
Como introvertido solo quiero encontrar a alguien que me haga sentir cómodo siendo quien soy. Que no me fuerce a hablar cuando no me nace y que nunca llame “aburrida” a mi vida tranquila. Para mí, compartir un silencio cómodo con alguien es un sueño.
La salud mental no siempre se derrumba:
a veces simplemente se vacía.
Sigues levantándote, hablando, trabajando…
pero por dentro cada día queda un poco menos de ti.