Shinta.n2

ラーメン🍜とお酒🍶でできてます🍺

[Shinta.n2 @N2Shinta]

ウチの土場に来た歴戦の猛者

#オオミズアオ
#歴戦の猛者

[【公式】🍡ふくママ🍡(アニマル専門西洋レイキヒーラーバカボンママなのだ) @mama00007777]

わたしは無宗教ですが参考に
二拍一礼❎三拍一礼👏🏻⭕️
参拝➡️三拝
願い事❎感謝⭕️

[トッポ @w2skwn3]

骨がスカスカになる原因、まだ「カルシウム不足」って思ってませんか？😳

実はそれ、完全に時代遅れかもしれません。

🧬ゲイリー・ブレッカ氏が語ったのは……
「骨って“カルシウム＋リン”でできたハイドロキシアパタイトって構造なんだけど、それを作るには実は12種類のミネラルが必要なんだよ」と😮‍💨

ところが……

🏥介護施設にいるお年寄りの多くは、20年以上もカルシウムサプリを摂ってるのに、骨粗鬆症のままなんですって💀

で、問題はここ👇
カルシウムだけ取ると、骨じゃなくて動脈に沈着してる可能性が高いとのこと😱

じゃあどうすれば？
🧂「ミネラルソルト（たとえばバハ・ゴールド）」を、朝の水に小さじ半分入れて飲む習慣をつけること。

そしてもうひとつが……
🏋️‍♀️「重さのある運動」で骨に刺激を与えて、骨の再生（石灰化）を促すこと。

この2つを朝のルーティンに取り入れるだけで、骨の未来が激変するかもしれないという話です😃

….動画はたったの2分。
それで骨折予防の未来が変わるなら、見る価値あるかも。

[tetuwan atom @TetuwanA]

今のテレビは絶対放送しない 内容

[Shinta.n2 @N2Shinta]

@shcp_1 欲しい

[ケンイチ @ak0701QMAGA17]

東大卒の母が
息子に言った
「深すぎる」
“勉強”の本当の意味
@majimekun3

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守山区　横浜家系らーめん 志

とんこつしょうゆ全部のせ　大盛り

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緑区　鶏番長

胡麻生姜の涼香そば

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東浦町　　らぁ麺 ほたる

濃厚魚介つけ麺

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東海市 　中華そば専門 田中そば店

冷やかけ中華そば

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常滑市　　麺房 昭和呈

あご塩

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奈良市　　天理スタミナラーメン針テラス店

スタミナラーメン

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常滑市　　麺房 昭和呈

サンマざるラーメン

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南区　　梵天らぁめん

濃厚担々麺

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東海市 　屋台RAMEN Origin

しょうゆらぁーめん

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新千歳空港　　函館麺厨房あじさい

塩ラーメン

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新千歳空港 旭川ラーメン梅光軒
醤油ラーメン
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札幌市豊平区　　　麺屋 髙橋

つけめん

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札幌市中央区　　　札幌ラーメン葉隠

味噌ラーメン

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札幌市中央区　　　いそのかづお

札幌ブラック

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