磯野の礫

[磯野の礫 @NACS13]

告知後１番最初にすべきはブログやTwitterではなく信頼おけるサイトからの正しい情報収集☝️例えサバイバーの物だったとしてもそれは『その人の体験談』でしかなく『あなたの身に起こること』ではない。告知直後の１番不安に潰れそうな時に変なサイトに引っかかってしまう人が少しでも減りますように🙏

[山本健人(Takehito Yamamoto, 外科医けいゆう) @keiyou30]

多くの医療者の方々からご協力をいただき、患者さんのための医療情報サイトリンク集ができました。
患者さん向けの情報サイトには意外と探しにくいものもあり、困っている方も多いかと思いますので、ぜひブックマークしておいてください。
今後も随時更新していきます。
https://t.co/y2h8UMA4NM

[磯野の礫 @NACS13]

@miiiiin222 Mimmyちゃん、ありがとう🤗
お気持ち嬉しい😃💕ちゃんと届いてます💝

娘ちゃん2歳ということはそろそろイヤイヤ期かなぁと想像してましたが「スーパーイヤイヤ期」でござりましたか🤣👍
Mimmyちゃんの「😮‍💨になりながらも…のスーパー多幸感」のお裾分けいただいてます🥰
お互い素敵な年にしましょね☺️

[磯野の礫 @NACS13]

@popo1219_maigo 不調の原因が季節的なものにせよ、メンタル的なものにせよ、必ず調子が上がってくる日は来るから焦らないで大丈夫👍
接続詞を『～なのに』から『～だから』にしましょ。「～のに」は、自分で自分を追い詰めてしまうから、ね😉

「頑張ってるのに😢」じゃなくて「頑張ってるから」です👍大丈夫きっと😘

[磯野の礫 @NACS13]

思い返せば「治療効果としては同じ」と👨‍⚕️から説明があった気もするけれど、当時の私は告知だけでも受け止めきれず、従って色んな説明も耳に入っておらず、「治療って👨‍⚕️から『これが最適』と提示されるものでないの？好きにしていいってどういうことどうしたらいいの？😱」でぐるぐる😵‍💫した記憶がある😅

[乳腺外科医ブレきゃん！ @dr_breacan]

【#乳がん1分知識】

『「好きな方でいい」と言われたときに後悔しないために』

「全摘」か「部分切除+放射線」か。

抗がん剤を「やるか」か「やらない」か。

「ドセタキセル」か「パクリタキセル」か。

乳がん治療では、

同じくらいの効果が見込まれる治療が、どちらも可能なとき、

みなさんに「選択」求められる場面がしばしばあります。

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これは

“どっちでもいい”

ではなく、
医学的に大きな差がないからこそ

"あなたの価値観で選んでくださいね”

という意味です。

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では
後悔しないためにはどうすればいいか

今回は、いざ選択を迫られたときに備えて、

皆さんが準備できるように4つのポイントをお伝えします。

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後悔しないための4つのポイント
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① 基礎知識をざっくり知っておく

・どんな副作用があるのか
・どんな生活になるのか

細かいことまで完璧に理解する必要はありません

「どう違うのか」少しでも分かれば、
選びやすくなります。

基礎知識はブレきゃん！でひきつづき発信していきます。

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② 「避けたいこと」を決めておく

・しびれが残るのは困る
・下痢が続くのはつらい
・脱毛はできれば避けたい

人は
「何を得たいか」より
「何を避けたいか」のほうが決めやすいです。

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③ 「守りたい生活」をはっきりさせる

・仕事
・育児
・見た目
・趣味

治療は生活があってこそ意味のあるもの。
"今の生活を守る”
”今の生活に戻れる未来をつくる”
ことが治療の目標です。

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④ 迷ったときの「ルール」を考えておく

・副作用が軽い方
・通院が少ない方
・とにかく強い治療
・費用が安い方

何かしらの基準をもっておくと、意思決定のたすけになります。
もちろん、必ずしもルールをも守る必要はありません。
いざというときに備えて自分の"判断軸"を考えておくことがたすけになることもあります。

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ガイドライン*でも

治療は
効果だけでなく

副作用や生活への影響を含めて
患者さんと一緒に決める

とされています

*NCCN/ASCO/NICEなど

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正解は1つではありません

だからこそ

知識 × 価値観

が大切になります。

No.3000

＃自分を知る
＃全員
＃乳がん

[磯野の礫 @NACS13]

@sakurasaku0623 おぉ～久しぶりのお休みを満喫してくださいませませ🥳
楽しいのが一番ですもの、楽しく生きていきましょうぞ💃

[磯野の礫 @NACS13]

@7CVlIdZRGFiLxao まごろくさん、ありがとうございます💃

[磯野の礫 @NACS13]

無事に進級してきました🫡
「告知」からは10年だけど「術後10年」になるのは来年。
「術後10年でここ(病院)は卒業になるから、この1年でその心づもりと紹介して欲しい乳腺クリニックを考えててね」とのこと😲来年卒業かぁ…ちと不安😅

帰りがてらお花見🌸
まだ綺麗で良かった🥰
心が洗われる💝

[磯野の礫 @NACS13]

@7CVlIdZRGFiLxao やっぱり、そう読みますよね？不思議だ🤔🤔

「ぜつ」は初めて聞きました😲
なんか、カッコいいですね🥰

[磯野の礫 @NACS13]

番組内のニュースで「123日」を「ひゃくにじゅうみっか」と読んでいたけど、それが正解だったのか？😲
私は「ひゃくにじゅうさんにち」と読むのだ思っていた。

以前は「27日」を「にじゅうなのか」って言ってて驚いたこともあった…

それが正解？今どきの読み方？🤔
私の不勉強か🤔

#ラジオな気分

[磯野の礫 @NACS13]

@popo1219_maigo →情けなくなんかないんですよ。
インコさんは精一杯頑張っています。その頑張りが結実しないと踠いてる状態なんだと思います。
もがかなくて大丈夫。インコさんは頑張ってる。
タイミングが来れば、きっと色んなことが晴れます🥰
そのタイミングを待っていれば大丈夫😘
頑張りすぎないで大丈夫👍

[磯野の礫 @NACS13]

@popo1219_maigo 「何かを始めようとするタイミングで体調を崩す」
それは、インコさん、「今はまだ始めるべきタイミングではない」ということです、きっと。

「皆頑張っている」は魔法の言葉ですよ。
「だから私も⤴️」と思えれば良い魔法だけど「なのに私は⤵️」は悪い魔法にもなります。

情けなくなんかない→

[磯野の礫 @NACS13]

@Helipterum310

[磯野の礫 @NACS13]

@sakurasaku0623 かおるん！お久しぶり！！
お元気そうで何よりです！
てか、なに、楽しそうな計画を😍
何だろう、私までワクワクしてくる💃💃

無理はしすぎず、でも、めっちゃ頑張って、そして年末のツアーを目一杯楽しめることを祈ってますよ(ツアー終わったら、ご報告カキコお待ちしてま～す🥰)

[磯野の礫 @NACS13]

シャイで人見知りで引っ込み思案なので(←ｵｲｺﾗ🤣)FF外の方々からもたくさんの♥️をいただけて驚いているしとても嬉しい🤗
様々な段階の色んな気持ちの方がいらっしゃると思うけれど焦らず、頑張りすぎず、一歩ずつ、ご一緒に闘っていきましょう🚶‍♀️

私達は頑張っていて偉いのだ☺️✊️
大丈夫❌２💝

[磯野の礫 @NACS13]

@xN0r1tEAbCbFcPm チョビ0914さん、はじめまして&お祝いありがとうございます🥰
「真っ最中」は、案外、頑張っている気負いもなくただ夢中で過ぎていく日々ですね。
チョビ0914さんも、ご自身のこと、ご主人様のこと、色々ご苦労もおありだと思いますが、ご一緒に、元気に走り抜けていきましょうぞ✊️😆✊️

[磯野の礫 @NACS13]

@cancerstage0 私ちょうど「境界の大きさ」だったらしく。
「もう少し小さかったら即手術、もう少し大きかったら術前ケモ。でも貴女の場合は微妙。先に手術かケモか好きな方を選んでいいよ」と言われまして…好きにしていいって言われてもぉ😱…で、「術前ケモ」にしたんす🫡

ほんと、あっと言う間の10年ですね🤗

[磯野の礫 @NACS13]

@bibirikko2016 ありがとうございます～🥰
この後来年4月までは４ヶ月毎のエコーとホルモン剤処方は変わらずです。
びび子ちゃん、10月頃に見放されちゃう？？
続けてフォローしてくれる医院があると安心ですね🥺
その後のことを考える時間はまだあります！
ご一緒に走り抜けましょう✊️

[磯野の礫 @NACS13]

@msw1796 お😍さわさん、来年、10年ですか🥰
わぁ…それは同時に、繋がっていただいてから10年になるということでもありますね(しみじみ)
ご一緒に、力強く駆け抜けまするぞ！
えいえいおー！！！

[磯野の礫 @NACS13]

@Helipterum310 わーい、ありがとうございます👋😆🎶✨

[磯野の礫 @NACS13]

@cancerstage0 のらぼう菜😲初めて聞きました😲😲
菜の花のお仲間なんですね😆

卵と炒めるの、美味しかったです。
お買い求めの際はぜひ☺️