إذا حسّيت إنك فاضي أدخل اليوتيوب وأكتب تفسير القرآن للشيخ محمد بن عبد العزيز الخضيري لأي سورة واستمع.. يا الله شيء عظيم، تفسيره جميل ويدخل القلب ومستحيل تطلع من التفسير بنفس القلب! راح تطلع بقلب ثاني
إذا كثرت عليك الحاجات، وضاقت بك الكلمات
فلا تفوت هذه الدعوات الجامعة هذه الليلة:
🔸أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
🔸اللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار
🔸اللهم إني أسألك الجنة، وأعوذ بك من النار (ثلاثا)
🔸 اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة
🔸اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
🔸يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
🔸ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث؛ أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
(عملٌ عظيمٌ يستطيعه الصغير والكبير)
- في هذه الليالي الشريفة لا تفوت قراءة ﴿قل هو الله أحد﴾ فإنها تعدل ثلث القرآن كما ثبت عن النبي ﷺ، وقراءتها ثلاث مرات تعدل أجر ختمة.
-قال ال��لامة ابن حزم: هذا الأجر لا يحقره إلا مخذول.
قال الشيخ ابن باز: ويستحب تكرارها.
-قال لي أحد الفضلاء: قراءة ﴿قل هو الله أحد﴾ فيها فضل عظيم نحن عنه غافلون، ثم قال لي: أنا أقرأها في هذه الليالي الشريفة (100) مرة وأكثر.
فتذكرت قول سماحة الشيخ ابن باز: ويستحب تكرارها.
يقال بعد التسليم من صلاة الضحى 100 مرة :
اللهم اغفر لي وتب عليّ إنك أنت التواب الرحيم.
ويقال بعد التسليم من صلاة الوتر :
سبحان الملك القدوس 3 مرات يمد صوته في الثالثة
تحذير طبي..
مكملات شائعة قد تتحول إلى سموم عصبية عند الإفراط:
•الزنك:
تناول أكثر من 25 ملغ يوميًا قد يسبب تلفًا في الحبل الشوكي وصعوبة في المشي.
•فيتامين A:
تجاوز 1.5 ملغ قد يؤدي إلى ما يُعر�� بالورم الدماغي الكاذب الذي يسبب صداعًا وضبابية في الرؤية.
•فيتامين D:
الجرعات المرتفعة تؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الجسم، ما قد يسبب الاكتئاب والارتباك وحتى الهلوسة.
لا تعمل الحجامة وأنت في حالة
عصبية شديدة
جوع شديد
عطش شديد
النحول بسبب الخمر أو مهدئات
الحمل
الدورة الشهرية
بعد الإجهاض مباشرة
بعد الولادة مباشرة
بعد نزف قريب بسبب حادث
بعد عملية جراحية (يستحسن الانتظار ٣ شهور)