AO

老いを受け止めつつ日々勉強して成長を目指す。

[AO @NN9cgOQlcppH2dH]

新年度スタート。
そろそろ朝食は手抜きしようかと思ってる。
毎日同じメニューにしたり、時間なければ即席お味噌汁を出したり。
品数も1品にしてしまおうかな。
健康も大事なんだけど、自分の体力も大事にしたい。

お弁当も手抜きしてこうかな。
もうちょっとだけ朝寝ていたい。

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この歳で心通わせる関���を築く事は難しいのかも。
私の性格が悪いのかなと悲しくなる。
盛り上がる明るい集まりも好きだし、静かに一人で過ごす事も好きだけど、
ちょっと関係築くのが精神的にキツいなと思ったら、寂しさを受け入れて離れる勇気も必要だなぁ。
この歳だからこそ無理せず自分を大事に。

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歳を重ねるのも決して悪くないし、自分以外の事で忙しくなったり心配して手につかなくなるのも決して悪い事じゃない。
でも凄く不安になる時があるから、自分の事だけ考えてて遊びと勉強だけしていた頃のように、学ぶ位置にいられる幸せを感じていたい。

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連休最終日は久しぶりに勉強の時間を作れた。
年明けから忙しく自分以外の事で頭がいっぱいで、やっと自分の時間ができそうになったの��緊張の糸が切れたように無気力になったり。

無理矢理ひまな時間を作って学ぶ時間に充てた。
少し心が落ち着いた。
まだ学ぶ側にいると実感できると安心する。

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重い腰を上げて久しぶりに皮膚科へ。
他人はそこまでみてないし気付かないレベルの極々小さな変化だけど、自己満足で自分が喜べるからやっぱり行って良かった。

もう顔なんて気にしてないで他に気になって治したい体の不調はどんどん増えてくるけど、顔に気にする元気があると安心する。

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20代くらいの若い女性が朝早く起きて朝活してますと言ってて起きる時間を聞いたら
「7時」
と答えてて、

遅くない？
7時まで寝てていい生活羨ましい。

と思ってしまったけど主婦と時間の感覚が違うかと言葉飲み込んだ。

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なんでなんだろ

いい夢や妄想をしたらその夢は叶いにくくなったり、実生活で悪い事が起きる。

こうなりたい、こうなったら楽しいなと夢だけでも見たいのに。
なんで私だけそんな風に考えてちゃダメなんだろうって昔から悩んでる。

妄想してないで現実を生きて努力しろって誰かに言われてるみたい。

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他人には自分の意志や意見言えなくて、心の中で一人でモヤモヤして、そのモヤモヤは口には出さないけど顔に出ちゃってる。嫌な顔してる。自分だけ気づいてない、頑張って笑顔でいても気付く顔してる。

それならはっきり他人に意見言った方がいい。
自分は言えない性格、は正しくない。

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ヒーリング、眠りが異常に深いから寝かされてるんだけど寝起きがいいし寝足りない感も怠さもない。
不思議でほんとにありがたくて、でもなぜか毎日だとキツくて限界時のみの救世主でいてくれる作りがすごい。

未来の予定をこなせる不安は置いといて、今日の夕食メニューだけ考えよう。

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忙しさに体も心もついていかない。
ヒーリング飲んで深い睡眠で何とかこなせてるけど、このまま騙し騙しいけるかどうか。

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忙しさに体も心もついていかない。
ヒーリング飲んで深い睡眠で何とかこなせてるけど、このまま騙し騙しいけるかどうか。

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胃腸が強くないのに昨晩炭水化物をいつもより多く食べてしまい、食べる時間も遅かったから夜中何度か目覚めてた。

でも感覚的にまだ起きる時間じゃないのは気づいてたから、まだ寝られる嬉しい！って毎回目を開けずにまた寝てたから、何度寝したんだろう凄く得した気分。
でもまだ胃が重い。

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凄く忙しくて自分のやりたい事ができなくて落ち込んできたので、自分が少しでもラクになってスキマ時間ができるように、色々買ったり日常に工夫を取り入れ始めてる。

今年になってもう3ヶ月経とうとしてるのに何も成し遂げていなくて何も成長できてなくて少し凹む。

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この時期、「⚪︎⚪︎に合格しました！」とかよく流れてくるんだけど、親や塾関係者が圧倒的に多い。
私が親の年代だから親関係がよく流れてくるのかなあ。

当の子供達は周りの友達に配慮してSNSに投稿してないかもしれない。そういうのもちゃんと確認して投稿してるよね？と疑問に思うオバチャン。

[AO @NN9cgOQlcppH2dH]

新しい家具を組み立てたり、配置を替えたり、不用品を処分したり…腰への負担が多い。

色んな疲労が重なる時期。

忙しいけど心から笑える出来事の時間を作って心を癒したい。

笑うのは、楽しい事だけ。

自身や我が子の悲しい出来事で、その境遇を笑えてくると卑下する事はとても悲しい。

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毎日がピリピリしてとても忙しく精神的にも肉体的にもハードだとどんどん体重が落ちていく。

ふっと緩んで一旦落ち着いて緩やかなペースの日々が来ると、今までの疲労が一気に押し寄せて体はボロボロ、体重もすぐ元に戻る。

もう自分はそういうものだから諦めてる。
次の活力までしばし休憩。

[AO @NN9cgOQlcppH2dH]

今年の風邪は、インフルかコロナか、それだけで判断して安心してたらダメだと思う���

体が人より弱いからインフルコロナ陰性だったけどずっと体調不良が長引くのはいつもの事…と自己判断で家で安静にしてるのは心配だなと思う。

違う可能性もあるから、血液検査したり再受診した方が安心かも。

[AO @NN9cgOQlcppH2dH]

人に頼るのも活発な交友関係も得意ではない。
でも困っている時、偶然に運良く友人と話す機会が訪れて気持ちが救われたりする。

運良く出会いがあったり、運良く機会が訪れたり。

基本、運は良い方ではないのだけど。
常に感謝して生きていればまた運が来てくれると信じて、明日を大切に過ごす。

[AO @NN9cgOQlcppH2dH]

あまりやる気が起きず、家の加湿器達をまとめて掃除したらもう疲れてしまい外出することに。

元気がでるものを求めて新しいコスメを探していたら美容お菓子に目が留まり、種類の多さにビックリ。
サプリじゃなくお菓子っていうのも良いなと思い購入。
いまの年代にも合っていて良い発見だった。

[AO @NN9cgOQlcppH2dH]

「幼児期に先生から『発達について専門の病院へ一度ご相談を』と言っても、ほとんどの親は電話で問い合わせだけだったり、予約しても直前キャンセルする。成長するにつれ余計に辛くなるからキチンと伝えてるのに。風邪の時や勉強の事では先生を頼りにするのに。」
と友人からの電話。

[AO @NN9cgOQlcppH2dH]

ある程度の所までは努力や身体能力でこなせるけど、大勝負になると弱いという経験を沢山してきていると、
大勝負の前にすでに弱気になってしまうし、後で傷つかないように身構えてしまう。

全力でぶつかって壊れるのが怖い。

過去の経験値を気にせず勝負に全力���ぶつかる鈍感力が欲しい。