一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】

「栄養で人と未来を輝かせる」を理念に、科学的・医学的根拠に基づく栄養知識と実践スキルを伝えるヘルスケア教育・研究機関です。

💡専門家監修の栄養資格『栄養コンシェルジュ®』運営
✨医学・運動等の知見を統合した「栄養哲学」研究
📚取得後も最新情報の共有＆生涯学習をサポート！

🔗講座詳細・公式HPはこちら👇

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

【公式X開設✨】
一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会です。
当協会は「栄養で人と未来を輝かせる」を理念に、科学的根拠に基づいた栄養知識を伝えています。
💡現場で使える栄養学
📚資格講座情報
🤝取得者の活躍 などを発信します。
フォローよろしくお願いします！
#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

https://t.co/EPMspDGh0M

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

【ローソンがおにぎり値下げ発表🍙】 コメの市場価格低下を受け、ローソンが9/29から手巻おにぎりを値下げへ！

お米の消費拡大が期待される一方、「お米は太る？」と主食を控える声も…

価格変化の現在地と主食の役割を栄養コンシェルジュ®が解説します！

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

https://t.co/cNooQtZAek

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

本マグロは高タンパクかつDHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸が豊富！

さらに食品カテゴリーマップ®では「カテゴリー2C（魚介類・オメガ3系油脂）」に分類され、赤身と脂身で栄養特性も変化します💡

正しい知識で食材を選ぶ重要性を栄養コンシェルジュ®がお伝えします✨

#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

https://t.co/cNooQtZAek

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

【クロマグロ資源回復で漁獲枠見直しへ】

2027年より太平洋クロマグロの大型魚漁獲枠が25%増枠の見通しとなりました🐟

回復傾向にある本マグロですが、栄養学的にはどのような食材なのでしょうか？

栄養コンシェルジュ®が食と資源の最新視点を解説！

詳細はスレッドへ👇

#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

https://t.co/Z0WrFbQgxM

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

医学博士・管理栄養士・臨床検査技師の岩崎真宏先生が、「Mr.都市伝説」関暁夫氏のD.R.Aで伝授するのは単なる健康情報ではありません。

参加者自身が「考え、日常で実践できる栄養学」を徹底解説！

栄養コンシェルジュ®が目指す「一生モノの食の選択肢」を提供します💡

#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

https://t.co/1yLZo0HW4B

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

💡食品カテゴリーマップ®実践ポイント

筋トレ後はカテゴリー2（たんぱく質）単体で摂るより、カテゴリー1（糖質）と一緒に摂るのがベスト！

インスリン作用で骨格筋へのアミノ酸取り込みが高まります✨

栄養コンシェルジュ®の知識で、狙い通りのからだ作りを叶えましょう！

#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

https://t.co/Z0WrFbQgxM

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

Mr.都市伝説 関暁夫氏のサロン「D.R.A」で、日本栄養コンシェルジュ協会代表の岩崎真宏先生が食育・健康講師に就任！

「選択肢を与える教育」を掲げる学びの場で、科学的根拠に基づく栄養学を届けます。

栄養コンシェルジュ®が注目する異色のコラボです✨
詳細はスレッドへ👇

#栄養コンシェルジュ

[ベジタブルテック株式会社 @vegetabletech]

【8/28(金) 開催】
立秋を過ぎましたが、まだ暑い日が続きますね。
第6回ピースフード大学、申込受付中です📢

「寝ても疲れが取れない」
「休日の寝だめで、平日の睡眠不足を補っている」

そんな方に向けて、最新の睡眠科学から「睡眠時間」と「睡眠の質」を最適化する方法を解説します💡

#ピースフード大学 #ベジタブルテック #グラングリーン大阪 #睡眠不足 #睡眠

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

https://t.co/1yLZo0ItU9

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

💡筋肉の合成スイッチ「ロイシン」

食品カテゴリーマップ®の2番に含まれる必須アミノ酸、特に「ロイシン」が血中に増えることで、筋タンパク質合成のスイッチが入ります！

ロイシンが多い良質なたんぱく質を選ぶことが重要💡

栄養コンシェルジュ®が推奨する賢い選択法です✨

#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

https://t.co/1yLZo0HW4B

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

💡食品カテゴリーマップ®：カテゴリー2×筋肉

お肉や魚、卵などの『カテゴリー2』は筋肉を形作る直接の材料！

たんぱく質は消化されて「アミノ酸」に分解され、筋肉の修復と合成に使われます🍖

栄養コンシェルジュ®が現場で伝える、正しく効率的なたんぱく質の選び方とは？💪

#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

💡食品カテゴリーマップ®現場での実践ポイント

運動前後に『カテゴリー1（デンプン）』を適切に摂ることで「カタボリック抑制＋合成促進」のW効果！

たんぱく質だけに頼らない正しい知識が重要です💡

栄養コンシェルジュ®と一緒に、根拠のある栄養学を現場で活かしましょう✨

#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

管理栄養士養成校「羽衣国際大学」のOCにて、栄養コンシェルジュ®講師・廣瀬直樹先生が講演を行いました講義内容

将来の食のプロを目指す学生たちへ、現場で生きる栄養学の魅力を伝授！

大学でも評価される「本物の学び」を栄養コンシェルジュ®で体験してみませんか？

#栄養コンシェルジュ

[一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会【公式】 @NU__concierge]

💡インスリンが筋合成のスイッチをON！

食品カテゴリーマップ®のカテゴリー1を摂ると分泌される「インスリン」は、アミノ酸を筋肉へ運ぶ重要なシグナル。

これが筋タンパク質合成を高める「mTOR経路」を刺激します✨

栄養コンシェルジュ®が伝える効率的な筋肥大の仕組みです！

#栄養コンシェルジュ