新岡 秀斗

北海道/札幌市/マラソン/1994（31）/PB half 1’15”17 full 2’42”12。ランナーの方お気軽にフォローください！

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

2026.05
ラン　468㎞
懸垂　636回

5月も400㎞超え。
この好調を維持したまま秋を迎えたい。

仙台国際ハーフも無事完走し
前半のレースは全て終了。

中盤？の北海道マラソンを終えれば
次は後半戦なので更にパワーアップした状態で
レースに臨みたい。

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@KenGrbsti kenziyさん明日ファイトです🔥

Garmin拝見する限りあまり調子が
よろしくなさそうですが
完走は死守してください🤣笑

こんなとんでもない距離
挑戦するだけで優勝です🥇✨

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.27(土)／19℃
32㎞／3’11”13（5’58/㎞）

今日はロングしよう！って言う時に限って
足が重く怠いので終始キツかった…🫠

態々モエレ沼まで行ったからには
走ろうと思っていたので無事に
走り切れて何より。

明日レースの方頑張ってください！
特にサロマ組、ファイト💪🔥

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.25(木)／21℃
18㎞／1’44”15（5’48/㎞）計20㎞

昨日の疲労でまたサボりそうになった😓
少し自宅でだらだらしてから
走りに出掛けたけど案外走れた🏃‍♂️

最初から走れよと言う話ではあるけど
だらだらしたから走れたのかどうかは
本人も知る由はないんだなぁ…。

まぁ泥臭く地道にいこう🫠

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@demumun09 東京マラソン完走したと思ったら
もう100㎞挑戦ですか！😲

エントリーするだけでも尊敬なのに…。
勢いに乗って完走頑張ってください😆👍

でむむんさんならイケます！✨

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@harukana_run ジェルの量が凄まじい！！😳笑

いよいよ週末はサロマですね！

完走頑張ってください〜！
応援ナビで応援してます😉

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.24(水)／19℃
16㎞／1’02”27（3’54/㎞）計26㎞
◎北ガスアリーナ

単独ポイント練🏃‍♂️
久々に㌔4近辺で走ったけど然程余裕がなく
後半は割とキツさを感じました😥

最近のポイント練は他力本願なので
��々こう言う練習も自分には必要でしょう。
秋に向けて鍛錬あるのみ💪

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@mettan116 めったんさんありがとうございます😊

今年はかなり涼しいですね！
暑かったと思う日が数えるくらいです🫠

一先ずサロマは猛暑にはならず
済みそうな感じですね✨
いよいよ週末、頑張ってください😉👍

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.23(火)／14℃
16㎞／1’24”13（5’16/㎞）計20㎞

6月下旬とは思えないくらいの気温。
いや、もしかするこれが本来の
北海道の気温なのかも知れない…。

このまま夏が過ぎ去ってくれたら
エアコンがなくても余裕ってもんよ。
MAX25℃辺りで勘弁してくれ😗

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@demumun09 ナイスレース　ナイスラン！！👍✨

めちゃくちゃレベルアップしましたな！😆
全て㌔5分台なの素晴らしいです👏

🍻を浴びるように飲んでください！
お疲れ様でした〜😁

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@AuO87JmRgA3yvzv この時期の水はめちゃくちゃ沁みますね…笑

札幌マラソンのだと個人的に物足りないので
もう少し大きな容器に入るものを
携行してロング走に臨みたいです😁

半井さんも追分通り走お疲れ様でした！
有言実行の30㎞走流石です✨

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.21(日)／25℃
27.5㎞／2’27”05（5’21/㎞）

暑熱順化すべく真っ昼間からロングジョグ。
この気温下で暑さ感じるようではまだまだ。
とは言え飲み物携行して走らないとね🫠

後半は曇り+冷風で逆に走りやすくなった。
せっかく暑い時間に走る意味が薄れたが
やっぱりこれはこれで嬉しい。

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@EAlSupreme レースお疲れ様で���た！

順位も記録も流石ですね！👏

来週はいよいよサロマですね！🏃‍♂️
100戦娯楽さんの走り一番楽しみに
していますよ😁

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@akHcu3mb2Ni3gsc レースお疲れ様でした✨

記録は勿論、順位も一桁と素晴��しい！👏
私も一度走ってみたいのですが
何せ釧路市までに距離と開始時間が😓笑

相変わらずタフなカキさんを
X越しに見られてサロマは
より一層期待しちゃいます��👍笑

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@akHcu3mb2Ni3gsc 本日の練習会もしっかり狂ってました！🤣
この傾斜でのダッシュが苦し過ぎて
4本目は吐きそうになりました…笑

今回の兄貴は普通の表情でしたが
サロマではとんでもないやつを
やってくれるはずですよ！！笑

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.20(土)／24℃
8.8㎞／40’05（4’33/㎞）計25.5㎞

今日の練習会は
���ゅ→兄貴のHOME美唄市で😉👍

市内の東明公園にて坂ダッシュ×5🏃‍♂️💨
先週に引き続き鬼練しゅ→でした😇笑

中弛みが酷いし上り耐性の弱さを
改めて痛感…。

走られた皆様ありがとうございました😊

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@xDXbM8Y1MpswJ2G この距離このペースで
走れることがすごい！👏
そろそろひろさんに置いていかれそう…😧笑

めちゃくちゃナイスランですね！👍
お疲れ様でした😁

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.18(木)／21℃
16㎞／1’35”59（5’59/㎞）計20㎞

今日も何とか90分乗り切った〜😮‍💨
足が重い日は無理せずゆっくりでええんや。

30分走るのを目標にして
達成できれば45分→60分→75分…
気付けば90分いってるくらいで👌

最初からその時の100点目指そうとせず
20点やれば充分の気持ちで😌

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.17(水)／22℃
19㎞／1’44”32（5’30/㎞）計21㎞

帰宅してから睡魔に襲われ小一時間程仮眠🥱
その後何とか気合いで走り出す🏃‍♂️

何だかんだで昨日より長い時間走れたし
平日でもなるべくは90分以上を意識して
ジョグは走りたいところ。

昨日・今日90分以上走ったので
明日は短めでええな😶

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.16(火)／19℃
17㎞／1’31”49（5’24/㎞）計21㎞

まだまだあのイカれた暑さがないから
走りやすい気温🙂

ただこんな感じでずっと続いて
いざ北海道マラソンって時に
グッと暑くなるとかなりキツい🫠

そう言う意味でも暑さには
早く慣れておかんといけんなぁ…。

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

@akHcu3mb2Ni3gsc 仰る通り、皆様やばめの方多いです！🤣
私もヒーヒー言いながらなんとか
死に物狂いで着いていくのがやっと🥵

ここにカキさんが加わった���
大魔界になること間違いなしです！！👍笑

[新岡 秀斗 @N_Shuto_run]

▶︎2026.06.13(土)／22℃
17.4㎞／1’07”42（3’53/㎞）計24.5㎞

3㎞×5（r600m）
11’06-10’54-43-41-22
（㌔3’42-38-34-33-27）

ゆめぐり練習会さんin長沼町🏃‍♂️
控えめに言ってゲロ吐きそうになる辛さ🤢
最後まで走り切れて本当に達成感すごい✨

練習後は温泉♨️行って
帰りにあいチュらんど😋