abdel nasser

‏الحياة ليست بحثًا عن الذات ولكنها رحلہ لصنع الذات اخلق من نفسك شيئًا يصعب تقليده..

[هكر اخلاقي | Cybersecurity @1_Q_X]

﴿ أَمَّنْ هُوَ قَانِتٌ آنَاءَ اللَّيْلِ سَاجِدًا ﴾

[يقين @1gheith]

دعاء لتيسير الحال

[المُصْحَف @AlMosahf]

لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ * تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ * سَلَامٌ هِيَ حَتَّىٰ مَطْلَعِ الْفَجْرِ

[abdel nasser @NacerBitam]

@TasbehEstigfar سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[هدى الوهيبي ❥ ❥ 🇴🇲 @HudaWhibi9739]

ولكن الناس أنفسهم يظلمون
دائمآ ما تحزنني هذه الأية
الله المستعان

[رسائل إيجابيّة. @RHK_07]

"ياوهاب هب لي نصيب يرفع شأني في الدنيا والآخرة، واجعل كُلّ أقداري خيرًا وسعة ويسرا🤍."

[abdel nasser @NacerBitam]

@TasbehEstigfar سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[abdel nasser @NacerBitam]

@TasbehEstigfar استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم

[تسبيح و استغفار @TasbehEstigfar]

اللهم إني استغفرك عدد ما أنساني الشيطان ذكرك وعدد ماألهتني الدنيا عن الـرجوع إليك فقد قصرت ولم تقصر ونسيتك ولم تنساني استغفرك ربي واتوب إليك

[abdel nasser @NacerBitam]

اللَهُــمَ سخر لي الارض ومن عليها ، والسماء ومن فيها و عبادك الصالحون من حولي اللَهُــمَ سخرلي من الناس أخيرهم و أطيبهم وأنقاهم ولين قلوبهم علي و ارزقني القبول بينهم واكفيني شر خلقك اللَهُــمَ أرني الحق حقا و ارزقني اتباعه و أرني الباطل باطلا و ارزقني اجتنابه

[وقت الاذكار @Timeathkar]

اللَهُــمَ سخر لي الارض ومن عليها ، والسماء ومن فيها و عبادك الصالحون من حولي اللَهُــمَ سخرلي من الناس أخيرهم و أطيبهم وأنقاهم ولين قلوبهم علي و ارزقني القبول بينهم واكفيني شر خلقك اللَهُــمَ أرني الحق حقا و ارزقني اتباعه و أرني الباطل باطلا و ارزقني اجتنابه

[تسبيح و استغفار @TasbehEstigfar]

اللهم إني استغفرك عدد ما أنساني الشيطان ذكرك وعدد ماألهتني الدنيا عن الـرجوع إليك فقد قصرت ولم تقصر ونسيتك ولم تنساني استغفرك ربي واتوب إليك

[abdel nasser @NacerBitam]

اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقضِ عنا الدَّين، وأغننا مَن الفقر

[تسبيح و استغفار @TasbehEstigfar]

اللهم أني أستغفرك من جميع الذنوب والخطايا التي أعلمها والتي لا أعلمها سبحانك تعلم مافي نفسي ولا أعلم مافي نفسك وأنت علام الغيوب

[تسبيح و استغفار @TasbehEstigfar]

اللَّهمَّ أنْتَ ربِّي ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ ، خَلقتَني وأَنا عَبْدُكَ ، وأَنا علَى عَهْدِكَ ووعدِكَ ، ما استطعتُ ، أعُوذُ بِكَ مِن شرِّ ما صنعتُ ، أبوءُ لَكَ بنعمتِكَ عليَّ ، وأبوءُ لَكَ بذنبي ، فاغفِر لي ، فإنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنوبَ إلَّا أنْتَ

[Saif @x3li9]

من المعروف أن النظام الغذائي له تأثير مباشر على الخصوبة، ولكن من الغريب أننا نركز دائمًا على دور المرأة ونغفل دور الرجل، على الرغم من إظهار مجموعة من الدراسات الحديثة دور الغذاء في تحسين جودة الحيوانات المنوية

بسرد لكم أسفل التغريدة قائمة بالأطعمة التي تزيد من الحيوانات المنوية والخصوبة عند الرجال وتحسن جودتها وتزيد فرص الحمل .

فقط لايك وتابع معي 🤍🤍

[Saif @x3li9]

10 أطعمة تزيد الحيوانات المنوية

إذا كنت وزوجك ترغبان بإنجاب طفل، فإن التركيز يقع غالباً عليك. لكن بحسب الباحثين، إن ضعف خصوبة الرجل يشكّل نحو نصف كل حالات العقم.

قبل التصميم على الحمل، يجب على كل رجل أن يتقيّد بغذاء متوازن، ويمارس الرياضة بانتظام، ويمتنع عن التدخين. وإضافةً إلى هذه القواعد الرئيسية، إحرصي على تقديم له هذه الأطعمة بعدما رُبط استهلاكها بزيادة عدد الحيوانات المنوية، وهو الأمر الذي يزيد فرص حملك :

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

مشهد مهيب وتلاوة فجرية خاشعة بصوت الشيخ عبدالله الجهني في صلاة فجر اليوم من المسجد الحرام.

[تسبيح و استغفار @TasbehEstigfar]

أستغفرك ربي خضوعاً لك ،
أستغفرك ربي تعلقاً بك ،
أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك،
أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك،
أستغفرالله العظيم وأتوب إليه.