♥Om Naeem(2)♥

الأمَل بالله حَيـــاةٌ أُخـرىْ.... لا يَعرِفَها إلا الصَابِرونَ ♡باحثة في مجال تنقيب البيانات وتربويات الرياضيات...♥

[♥Om Naeem(2)♥ @NaeemNezar]

في هذا اليوم23/6/2021 لفظت ٲنفاسك الٲخيرة لجوار ربك وٲعانك الله ع الشهادة وقول الحق وبهذه الساعة خرجت من بيتك الدنيوي ٳلى قبرك ومنه ٳلى دارك الدائم في ٲعلى الجنان بجوار ربك ونبيك محمد صلى الله عليه وسلم ....رحمك الله يا ٲبي وٲلهمني الصبر ع فراقك الٲبدي وٲعانني ع الحياة من دونك

[هديل أحمد @hedeel36]

هذا ما فهمته أنا والتزمت به من كتاب نظام الطيبات للدكتور #ضياء_العوضي
1️⃣✅المسموح:
اللحوم البقرية، الجملية، الغزال، الماعز، الكبدة (ماعز، ضأن، بقري، جاموسي، جملي)، الحمام، السمان، الأسماك الطبيعية المشوية أو المطهية مثل السلمون والسردين والماكريل (مع تجنب البلطي وأسماك المزارع)، الأرز، البطاطس، الكوسة، الباذنجان، المحشي بالمكونات المسموحة، خبز الحبوب الكاملة والتوست المناسب، السمن البلدي الطبيعي، الزبدة، زيت الزيتون، الزيتون، الليمون بكميات قليلة، الأجبان المطبوخة مثل الشيدر والجودة والقشقوان والموزاريلا والبرميزان والروكفور والكشكفال والمثلثات والقشطة وكريمات الطبخ، العسل الطبيعي، مربى البلح والتين، الشوكولاتة الداكنة والنوتيلا بكميات قليلة، المكسرات مثل اللوز والبندق وعين الجمل والجوز البرازيلي والفستق، التمر والتين المجفف والزبيب، القهوة، الشاي الأخضر، اليانسون، الحلبة، القرفة، الكركم، حبة البركة، الشوربة، الجوافة بعد إزالة البذور، المشمش والخوخ والتين بعد التقشير، عصير العنب، عصير الرمان، عصير الجوافة المصفى، عصير القصب باعتدال، والمخللات مثل الخيار المخلل والزيتون.
2️⃣❌الممنوع:
الدواجن بجميع أنواعها، البيض بجميع أشكاله، الحليب والألبان الطازجة والزبادي والرايب واللبنة، الجبن الأبيض والقريش والأجبان الطازجة، الدقيق الأبيض ومشتقاته، الخبز الأبيض، المكرونة واللازانيا والرقاق والفطير، المخبوزات والمعجنات والحلويات الشرقية والكعك والبسكويت والبيتيفور والغريبة، البطيخ والشمام، المانجو، الخضروات الورقية مثل الخس والجرجير والبقدونس والسبانخ والملوخية، المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، الطماطم غير المصفاة، الجمبري والسبيط والسلطعون والكاليماري، المأكولات الجاهزة والمقلية غير المسموح بها، الحليب المركز وكريم الشانتيه، المكسرات التجارية مجهولة المكونات، وشبه الجبن والزيوت النباتية.📋الملاحظات المهمة: الالتزام بالمسموح والممنوع كما هو دون اجتهاد أو تعديل، اختيار المنتجات الطبيعية 100٪ قدر الإمكان، الابتعاد عن المنتجات مجهولة المكونات، إزالة القشور والبذور من الفواكه التي نصّ النظام عليها، الاعتدال في الكميات وعدم الإفراط حتى في المسموح، ترك فترات صيام بين الوجبات الرئيسية، ويُفضل دمج الصيام المتبع في النظام مع صيام يومي الاثنين والخميس والأيام البيض (13 و14 و15 من كل شهر هجري) كإحياء للسنة النبوية الشريفة ولتحقيق أقصى استفادة صحية وروحيّة، شرب الماء بكميات كافية، مراعاة الحالات المرضية الخاصة مثل السكري والضغط بالتنسيق مع الطبيب، وعند الشك في أي منتج غذائي يُفضّل تركه والبحث عن بديل واضح ومناسب. الالتزام والاستمرارية هما أساس نجاح نظام الطيبات بإذن الله.#نظام_الطيبات_أسلوب_حياة رحم الله د. ضياء العوضي

[تكنولوجيا @Technologia77]

ـ ChatGPT : يجيب على أي شيء
ـ NanoBanana : يصمم لك أي صورة
ـ Tome : للعروض التقديمية
ـ Tabnine : يبرمج لك
ـ Durable : يبني لك موقعاً
ـ Murf ai : نص إلى صوت
ـ Copy ai : كتابة الإعلانات
ـ Character ai : تقمص شخصيات
ـ Looka : يصمم لك شعارات
ـ Tryellie : يرد على الإيميل
ـ GeneratePrompt: يولد لك أوامر احترافية مجاناً لـ ChatGPT

[فيصل. @iiillue]

أشياء المفروض الكل يعرفها عن جسمه:

1. ضغط الدم: 120/80
2. النبض: 70–100
3. درجة الحرارة: 36.8–37
4. التنفس: 12–16
5. الهيموغلوبين: الرجال (13–18) النساء (11.5–16)
6. الكوليسترول … عرض المزيد

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

مهندس مختص يشارك :

طريقة ضبط الثلاجة الصحيحة حتى لاتخرب أغراضك 🤯👍".

[راكان @1M8li]

أشياء المفروض الكل يعرفها عن جسمه:

.1. ضغط الدم: 120/80
.2. النبض: 70–100
.3. درجة الحرارة: 36.8–37
.4. التنفس: 12–16
.5. الهيموغلوبين: الرجال (13–18) النساء (11.5–16)
.6. الكوليسترول: 130–200
.7. البوتاسيوم: 3.5–5
8. التستوستيرون: هرمون الذكو... المزيد

[. @wasq00]

يا حسرتي على وقتي اللي ضاع وانا افرد التوست واحط طبقتين 🫢
كذا سهله مره 😭

#شباب_البومب
#Iran
#عذر_طبي

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

الحلا يلي نفسي كل الناس تجربو قد ما هو رهييييييب

معتمديتو دايما لما يكون عندي جمعات و ما في حد ما بيسأل عن الوصفه

في الخلاط اضفت علبة اناناس غسلتها و اضفتلها ماء جديد
و اضفتلها مغلف بودرة كريم كراميل و نخلطهم حتى يدوب الاناناس تماما ثم نضعهم على النار مع التحريك حتى يغلي المزيج نطفئ النار و نسكبه في صحون او كاسات ثم نضيف فوقه بسكويت دايجستيف

لتحضير الطبقه التانية : في الخلاط نضيف نصف علبة حليب مكثف محلى و نصف علبة قشطه (او ثلاثة ارباع العلبة) مع اربع قطع جبنة مربعات
نخلطهم ثم نسكبهم فوق البسكويت و نزين حسب الرغبه

دخلتهم التلاجه ليله كامله و ممكن اقل بس كل ما برد بيصير اطيب

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

فوائد رفع الساقين على الجدار:

1.تقليل التوتر في الرقبة والرأس.
2.تقليل الصداع والصداع النصفي.
3.تحسين الدورة الدموية وتدفق السوائل في الجسم.
4.تحسين وظيفة الغدة الدرقية.
5.تخفيف آلام الورك وأسفل الظهر.
6.تقليل التوتر والضغط النفسي.
7.تحسين تدفق الجهاز اللمفاوي.
8.تخفيف آلام الساقين.
9.المساعدة في استقرار ضغط الدم.
10.المساعدة في تقليل الدوالي (توسع الأوردة).
11.تحسين جودة ونمط النوم.

ما هي هذه الوضعية؟

هي تمرين بسيط من تمارين اليوغا والاسترخاء يسمى غالبًا:
Legs Up the Wall (Viparita Karani)
وفيه تستلقي على ظهرك وتضع ساقيك مرفوعتين على الجدار لمدة 5–15 دقيقة.

⚠️ ملاحظة علمية:
بعض الفوائد مثل تحسين الاسترخاء، تقليل تورم الساقين، وتحسين الدورة الدموية مدعومة نسبيًا، لكن ادعاءات مثل تحسين وظيفة الغدة الدرقية ليست مدعومة بأدلة قوية.

[وهـاد بنت عبدالعزيز @wahadd_]

الحين فهمت السر كيف تطلع معاهم متساوية وحجمها نفس الشيء
صراحة هالقالب احتااااااااجه حالا 😭😭😭

[بدر @y1li9]

بوست متداول لشخص يقول:

ليش ما يكون هالمجسم هو الطريقة اللي يطوف فيها الرجال والنساء بالحرم المكي بدل الزحمة، وتصير المناسك بأريحية وبدون اختلاط الرجال بالنساء؟

الحين أحد يرد عليه لأني صايم، بدون سب…

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

وكشفت عن ساقيها

لماذا سجل القرآن هذه الحركة لملكة سبأ ؟

الملكة كشفت عن ساقيها لأنها حسبت العرش الذي بناه سليمان من قوارير شفافة وأجرى تحته الماء حسبته لجة او بحرا

بحركة عفوية كشفت عن ساقيها دون أن تشعر

وذلك لشدة الانبهار بالعمل الهندسي الرائع

والقرآن الكريم سجل لها هذه الحركة العفوية

لأنها كانت ملكة محتشمة جاءت الى سليمان بعقلها لا بجسدها

جاءت اليه بعرضها السياسي لا بعرضها الأخلاقي (بكسر العين )

جاءت اليه تفاوضه من قوة .وليس لتغريه بأنوثتها

غابت عنها الأصول التي تؤمن بها للحظة بسبب الانبهار

فكشفت عن ساقيها

فلما قيل لها أن هذا صرح ممرد من قوارير

أدركت عظمة هذا الانسان وقوته وقدراته

وادركت انها امام نبي لا شك في ذلك

(قالت رب إني ظلمت نفسي و أسلمت مع سليمان لله رب العالمين)

في لحظة انبهار بالهندسة الرائعة كشفت لا اراديا عن ساقها

️لكنها آمنت بقية عمرها كله

(وكَشَفتْ عن ساقَيْها)

ملكةٌ كافرةٌ وقبلَ أن تُسْلمَ كانت تسبلُ الثياب.

الفطرةُ السليمةُ تأبى التعري.

فالأناقةُ والأنوثةُ الحقيقيةُ في السّترِ والعِفّة

وللاسف الشديد كثير من نسائنا كشفن عن سيقانهن في الشوارع والأسواق

والسبب هو الانبهار أيضا

لكن بأمواج التعري القادمة من الحضارة.

خلعن الايمان.

وخلعن الحياء

وخلعن الاحتشام

وخلعن العقل والتفكير ،

وسرن كالعمياوات خلف حضارة التعري والرذيلة

ولو سألتهن لماذا ؟

لما وجدن جوابا على سؤالك سوى ان هذا شيء جميل وان هذه موضة وان هذا هو الدارج

قال تعالى

﴿قيل لهَا ادخُلِي الصَّرحَ فلَمّا رَأَتهُ حَسِبَتهُ لُجَّةً وكَشَفَت عن ساقَيها﴾

..المرأة مِن قديم الزمان شيمَتُها التَّسَتُّر

لأنَّ قوله:﴿وَكَشَفَت عَن ساقَيها﴾

دليلٌ على أنَّ الأصل أنَّها مَستورة

اللهم جمل نسائنا بالستر والعفاف والحياء 🤲

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

صور حقيقية عن الأب :

🌸 - عندما يشتمك أبوك فهو لا يكرهك ..!!
🌸- عندما يضغط عليك فهو يتمنى لك الأحسن ..!!
🌸- عندما تراه صامتا فهو يفكر في مستقبلك ..!!
🌸- عندما يقتصد عليك فاعلم أنه يحرم نفسه ..!!
🌸- عندما تراه يتنهد وهو ينظر إليك فاعلم أنك أنت السبب ..!!
🌸 - عندما يضحك وهو ينظر إلى تقاسيم وجهك فاعلم أنك أنت من أسعدته ..!!
🌸 - عندما تراه قاسيا عليك فاعلم أنك لا تتبع نصيحته ..!!
🌸 - عندما يغلق باب غرفته دونك وحالته متعبة فاعلم أنه ربما يبكي من أفعالك ..!!
🌸 - عندما ترفع صوتك عليه فاعلم أنك تقتله ..!
نعم تقتله ..!! نعم تقتله
🌸 - عندما ترى نفسك ضائعا وتائها فاعلم أنه غاضبا عليك ..!!
🌸 - عندما تراه ممددا على الفراش لا يتكلم ولا يتحرك فاعلم بأنك فقدت سندا عظيما وكسبت فراغا لا تملأه الذكرى .. ومعها يكون قد فات زمان البر ..
لأنه سوف يكون جثة هامدة لن يسمعك بعدها.... صدقني سوف تشتاق لتوبيخه ولنهره ولصياحه ستشتاق لعتابه وحتى ستتمنى ضربة منه لأنك ستتأكد أن كل ما كان يفعله وكنت تتذمر منه كان من أجلك وأن ذلك الصياح أخذ من صحته الكثير ستحس أنه لا أحد يفكر فيك بعد أبيك ستحس انك وحيداً بلا سند حتى لو كان عمرك أربعين وستعرف أنك ظلمته كثيرا و إن كل ذلك كان لأنه يحبك ويحب أن يراك أفضل إنسان ستتمنى أن تلقاه مرة واحدة كي تعتذر منه وتكون كما أرادك ولكن فات الأوان.💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

ترند " مقطع متداول "

رجل يوضح :

أنواع عقد الحبال وطريقتها. احفظوها 🤯👍".

[عبدالله اسماعيل |Abdullah Esmail @AbdullahAEsmail]

الحلقة الاخيرة من مسلسل الارهاب

[محمد علي الحاوري @M_Alialhaweri]

وضع الدبجي محمد علي الحوثي الآن 😂😂

[نواف 🔗🏷️ @2Hv8h]

حل عملي للتخلص من العفن 👀✨

بدون تعب ولا فرك 😏🔥

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

ترند " مقطع متداول "

متداول :

تاثير ارتفاع وانخفاض الهرمونات على الجسم 🤯!!.

[عزوز @9Aziz_r]

من اجمل المقاطع الي شفتها

تطور مكه المكرمه عبر التاريخ ♥️

[♥Om Naeem(2)♥ @NaeemNezar]

@majdkan42 مقلع

[♥Om Naeem(2)♥ @NaeemNezar]

قد قتل ولله الحمد اللهم أرينا فيهم عذابك بقدر صبرنا وعذابنا سنين عجاف ...الحند لله رب العالمين