Yo en mi último semestre de Psicología esperando que en el examen Saber Pro (ECAES) me pregunten algo sobre ansiedad o depresión y me salen con que una
piroba no sabía cómo sacarle ganancias a su bandeja de postres, yo tampoco supe🙈
En serio amor? La guerrilla es lo mismo que izquierda, y entonces eso significa pobreza, y resentimiento social, y vagancia, y todo regalado. Wowwww super tesa amor, te recomiendo un objeto llamado libro🫶🏻
La terapia basada en evidencia científica no GARANTIZA nada.
Basarse en ciencia por supuesto que hace MÁS PROBABLE el éxito terapéutico por diversas razones, pero no lo garantiza.
Los procesos de duelo no se tocan, son naturales,cursan con su propio ritmo y forma. Respetar su manifestación e integración es un deber como profesionales.
El duelo se transita siendo acompañado por las redes de apoyo,dando espacio para poder habitar la pérdida, no en consulta.
Les voy a contar una intimidad del mundo de los RRHH.
En esta corpo si soy del depto de RRHH no podes "mezclarte" en el horario del almuerzo con los demas empleados. Los rrhh deben mantener cierta "imagen" y "confidencialidad".
No se puede con todo. Punto.
No puedes currar ocho horas (o más), seguir formándote, hacer ejercicio, mantener la casa medio decente, comer sano, cuidar a los tuyos y, encima, tener vida social.
No entra. No cabe. Es como intentar meter una lavadora en una mochila.
Me encuentro en terapia con muchas personas luchando a diario contra su propia naturaleza. Personas que sufren cuando notan que necesitan cercanía, vínculos profundos y arraigo porque consideran que algo falla por sentirse humanas. Este es el resultado de cómo la sociedad nos hace creer que podemos ir en contra de lo que somos: seres sociales, dependientes y eternamente necesitados de un otro. Que no estás roto por anhelar relaciones sólidas e íntimas. Ocurre que funcionas perfectamente en un contexto donde todo el mundo te vende lo contrario
Así como los músculos se fortalecen con repeticiones, las habilidades y estrategias psicológicas también necesitan ser practicadas regularmente para lograr resultados duraderos.
Al igual que cuando vamos al gimnasio y ejercitamos un músculo específico durante un período de tiempo para fortalecerlo, las estrategias y técnicas en psicología también requieren práctica diaria y constante para que el aprendizaje se mantenga y se refuerce.
Siempre es bueno recordar este pequeño texto para lo@ que empezáis dentro de poco en esto de la Psicología clínica.
Os esperamos con ilusión
#PIR#PsicologiaClinica
Me parece hermoso que comenzar a conocer a alguien es también narrar(nos) nuestra propia historia. Hacer un ejercicio autobiográfico. En dónde crecimos, de quiénes aprendimos a conmovernos, a quiénes amamos y dejamos de amar, los lugares que conocimos, los vínculos que creamos.
Hay que conocer a una persona en diferentes contextos para decir que la conocemos muy bien. O saber observar y escuchar cuando habla de esos otros contextos.
Eso hacemos en terapia desde el análisis de conducta, eso hace la Psicoterapia Analítica Funcional cuando explora