نجاة الوافي

ﻭﻛﻠﻤﺎ ﻗﻠﺖ ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ .. ﻭﻫﺒﻚ ﻣﻦ ﻟﻄﻔﻪ ﺣـﻴﺎﺓ ~ "نُورٌ على نُور" - اللهُم خذ بقلبّي حيث نورك الذي لا ينطفِئ .

[نجاة الوافي @NajatAlwafi]

صلوا على خير البرية تغنموا
عشرًا يصلّيها المليك الأعظمُ
مَن زادها ربي يفرّج همهُ
والذنب يُعفى، والنفوس تُنَعمُ
ﷺ🌷🌼🌹

[مجتمعنا @KSASociety]

د.حسين العنقري - محامٍ:

يجب قبض الهبات قبل وفاة المورث، وإذا كانت الهبة في مرض الموت لا تُقبل

[القنفذة الآن @Qunfudhah_NOW]

وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُكَ إِلَّا بِاللَّهِ ۚ وَلَا تَحْزَنْ عَلَيْهِمْ وَلَا تَكُ فِي ضَيْقٍ مِمَّا يَمْكُرُونَ ﴿127﴾ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذِينَ اتَّقَوْا وَالَّذِينَ هُمْ مُحْسِنُونَ ﴿128﴾

[د. أحمد بن حسن الشيخ @DrAhmadAlshaikh]

تجنب تناول هذه الاطعمة قبل النوم

#أكل_قبل_النوم #النوم #صحة #نصائح_صحية

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يوضح:

قوة سورة الواقعة في تغيير الواقع 🤯!

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

يجب أن تحفظ هذه الأرقام مثل أسمك
لأنك إن تجاوزتها فأنت تسير في الطريق السريع الى امراض القلب:

١.السكر التراكمي: أقل من 5.7%
٢.ضغط الدم: أقل من 120/80
٣.الدهون الثلاثية: أقل من 150 mg/dL
٤.الكوليسترول الضار (LDL): أقل من 115 mg/dL
٥.محيط الخصر:
الذكور: أقل من 94 سم
الإناث: أقل من 80 سم
٦.مؤشر كتلة الجسم (BMI): أقل من 25

[فيديو نت @videonet_]

د. خالد النمر :

حاجتين تحميك من امراض القلب بنسبة كبيرة⁉️

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

لماذا أصبح التحضير للزواج متعباً نفسياً لجميع أهل البيتين العريس/العروسة ووالديهما لدرجة ان البعض يأخذ مهدئات قبل فترة الزواج.
وهو من المفترض أن تكون مناسبة عائلية سعيدة ومختصرة مع وليمة بسيطة ويأخذ زوجته لبيتها.

١.من فرض علينا هذه الأغلال الاجتماعية؟
٢. هل هناك أمل أن نتخلص منها؟

[د.خالد صالح الزعاق @dralzaaq]

هذه صفة أمطار المراويح(الصيفية)
بعيداً عن التهاويل

[أرض الذكريات @Awter9]

أول أذان يتم نقله على الهواء عبر المذياع من المسجد النبوي بصوت الشيخ عبدالعزيز البخاري عام 1373 هـ 1953م

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

الشيخ عبدالله القصير رحمه الله:
ردد هاتين الآيتين راح تتغير حياتك للأفضل بإذن الله:
(رب المشرق والمغرب لا إله إلا هو فاتخذه وكيلا)
(حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

لفتح شرايين القلب:
ضع قليلا من الزنجبيل مع ٣ فصوص ثوم مع ٣ حبات ليمون ابو زهير
واترك الخلطة على نار هادئة لمدة ١٥ دقيقة
ثم ضع الخلطة في كوب حتى يبرد قليلا
ثم كبّها في المجلى
وخذ حبة الكلسترول حقتك.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

ما دعا أحد بهذا الدعاء في أخر الليل إلا واستجيب له..

[سعود الشهري @saud_alshehry_]

ميت اخرجوه من القبر بعد 20 شهر وكانت المفاجأة

[عزيز @nmr2776]

ماعاد في امان ياناس، اطبخوا اكلكم ونظفوا بيوتكم بنفسكم💀

[تقني @TeGnYe]

حوار مع المديفر :-

مالذي تكره المعدة ؟!

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

عليه دين ٩ مليون وقضى الله دينه

[الكتابُ والسُّنة @kitabwasunna93]

اربع أحاديث فيها علاج الكرب والغم والحزن والهم !

الشيخ.د/ عبدالرزاق البدر -حفظه الله-: