دائما تراودني افكار عن كوننا نحن البشر تابعيين في الدين .. نعرف كيف نصلي ونصوم ونقرأ القرآن وأكثرنا يقرأه بدون فهم وتدبر ، وأيضا نعرف "بعض"الأحكام والأحاديث التي تفيدنا في حياتنا ..
من أمنياتي بالحياة إن الطيّب كله يكون من نصيبي، الطيّبات في الرزق، الطيبات من الأخلاق، الطيّبين من الناس، الطيبات من الملبس والطعام ومن الاختيارات.. يارب متّعنا بالطيبات
لو للمشاعر البشرية درَكَات، فإن الغضب سيكون الهاوية والقاع.. مشاعر تُحوّل الإنسان إلى كائن بدائي وحشي فظيع
لكننا سنغضب بكل تأكيد لأننا (ناقص أمام ناقص 🤷🏻♂️)، فالأجدى إذًا هو التمرّن على التعامل مع الغضب لحظة وقوعه. أهم السلوكيات حينها:
١- مغادرة المكان، سواء المكان الحقيقي منزل وشارع، أو الافتراضي (محادثة واتساب أو تويتر)؛ تأجيل المواجهة والرد والاستجابة
٢- تغيير وضعية الجسد والبيئة المحيطة: (إذا غضبَ أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع).. هذه الآلية الهدف منها "تشتيت" مجرى المشاعر المتدفقة في الجسد حينها، لذلك يُوصى بشرب الماء والوضوء مثلًا
٣- الحل الجذري، وهو الأصعب بالطبع، هو بناء نَفس سويّة ومتّزنة عبر مفاهيم كبرى مثل: الصبر، الأناة، الحلم، التؤدة، الهدوء، التغافل، ووو هذه جوهرة التاج وتأتي بالممارسة والتعوّد (فإنما الحلمُ بالتحلّم)، لتصبح نمط حياة وذهنية كونية للفرد يعيش بها كامل حياته
🔴لكل شخص "عتَبَة" محددة للغضب، وذلك حسب السمات الشخصية. فالشخصية العصابية مثلًا هي سريعة التهيّج مقارنةً بالآخرين؛ يعني عتبتهم منخفضة جدًا. هذه السمة تأتي بالوراثة غالبًا، وجيد يعرف الشخص ذاته وعتباته ومُثيراته ليستطيع إدارة غضبه قبل حدوثه حتى
سألت متابعة من متابعات حصة العمار عن حالها : ( فلوس وعيال وصحة وزوج صالح ومسخر ماشا الله ، ماخبيئتك عند الله ؟ )
ردت عليها .. كرري دائما :
اللهم ارزقنا القناعة والرضا بما قسمت لنا في الدنيا .. فلا نغتر ان اصابنا رزق من نعيم الدنيا ولانحزن ان فاتنا شيء منها وادم علينا مارزقتنا وبارك لنا فيه ..الحمد لله 🌸
اتفق تماما .. الرضا غنيمة والسعادة ف ابسط الامور تمهد طريق السعادة لأعظمها🙏♥️💡
Despite the Israeli military's denial that it committed the war crime at the Arab Baptist Hospital in #Gaza, its Arabic page has posted: "Due to the shortage of medical equipment and personnel, we have chosen to intervene by conducting an airstrike on the hospital to minimize suffering."
#Israel
أي أحد الآن يدخل أي موقع سوشل ميديا ويشوف الأحداث ويقرر يتجاهلها ويكتب عن أي شيء آخر من سخافة الدنيا
أنت خسيس من الأخير ، خسيس فقط
الدعم قد يكون كلمة ، كلمتك تفرق هذا أقل شيء.
Dear world,
Israel just bombed a Christian hospital in Gaza and murdered over 500 Palestinian civilians. White phosphorus chemical bombs confirmed by human rights watch was not enough to open your eyes. Over 1000 dead children wasn’t enough. Will you open your eyes and act now?
The killing of the wounded and injured in hospitals is a humanitarian catastrophe, and today we witness one of the harshest scenes in the history of world wars. How can the world turn a blind eye to this?
#Gaza#Gaza_under_attack