Ziad El-Namas

To the stars and back

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

@Marty83461594 @KatiePavlich I dont know man but 70+ years of occupation, forced displacement, stealing your land, and killing your people looks like provocation to me.

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

ايه دا انت قاعد كدا عادي؟!
انزل العب رياضة و خد كمامتك و كحولك بسرعة
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

Me and the boiz ready to go out
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

سلاحك ضد فيروس مالوش علاج هو مناعتك ومناعتك مصدرها أكلك ورياضتك
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

دراجتك ..صحتك 💙
وزارة الشباب والرياضة اطلقت مبادرة دراجتك .. صحتك علشان كل شاب يكون عنده دراجة ويقدر يمارس الرياضة فكل وقت 💪🏻
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

مناعتك قوية ومش خايف !!
في الحقيقة لازم تخاف لو مخفتش على نفسك خاف على أهلك وأصحابك. كن حريصًا من أجلهم
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

من خاف سلم بس اوعى خوفك يحبسك بين ٤ حيطان انزل وعيش حياتك بس اتبع كل اساليب الوقاية
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

أشاد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة بالإجراءات الإحترازية في النادي الاهلي من حيث توفير بوابات الكترونية لقياس درجات الحرارة والتعقيم، ووضع العلامات الإرشادية للتباعد الإجتماعي بما يوافق مع تعليمات وزارة الصحة ويحافظ علي السلامة
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

جسمك باظ في فترة الحظر ؟
روح الجيم وظبط جسمك بس متنساش كمامتك وكحولك واغسل ايدك قبل ملامستها لوجهك
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

لمساجد اتفتحت ♥️😌
حاجات لازم تعملها و انت رايح المسجد:
- اتوضى في بيتك
- متروحش بدري .. قبل الصلاة ب 10 دقايق
- البس كمامتك
- خد مصليتك معاك
- سيب مسافة بينك و بين المصلي جنبك
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

Protect yourself, protect your family.
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

Prevention is better than cure
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

قال البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه .. كسلت تقرا الاسم طب مش مكمل 😂💔 .. لا رحت فين هكمل متقلقش .. قال البروفيسور أن المشي السريع يساعد على تقوية القلب وجهاز المناعة
انزل واتمشى بس اترك المسافة الامنة وخلي معاك كحولك وكمامتك

#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

عايز تنزل النادي وترجع لحياتك الطبيعية ؟!
تمام بس خد بالك :
- كمامتك عليك
- كحولك في ايدك
-مسافة بينك وبين الاخرين
#وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

حملة وزارة الشباب والرياضة be safe فى كل اندية مصر لعودة النشاط الرياضى #وزارة_الشباب_be_safe

[Ziad El-Namas @NamasZiad]

وعي الاعضاء و العاملين بالاندية و مراكز الشباب📈📈

#وزارة_الشباب_be_safe

[Rabab . @RababAlgamal]

حملة الوزارة لعودة النشاط الرياضى باستخدام اكواد التوعية فى كل مجالات الرياضة #وزارة_الشباب_be_safe

[Ghada @Ghada84652027]

وضعنا تاريخ لعودة النشاط الرياضي
#وزارة_الشباب_be_safe

[Juba Ahmed @Juba_Ahmed22]

البس كمامتك #خليك_ايجابي
#وزارة_الشباب_be_safe

[Mahy Seif @MahySeif1]

#وزارة_الشباب_be_safe
عمل دورات تدريبية بأستمرار لنشر التوعية لعودة النشاط💪