神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京

もっとオシャレを楽しみたい人応援します！ 素敵に見える理由を根拠と共に解説/パーソナルカラー診断と顔タイプ診断でお似合いのアイテムをご提案◆下記URLからお申込み受付中◆産業カウンセラー（Smart相談室）/NLP講座受講中/レストランリサーチャー

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

先日、オンラインのパーソナルカラー診断をお客様にさせて頂きました！

性格や才能と同じように、見た目の特徴もその人だけの唯一無二のもの✨
似合う色やアイテムも人それぞれ。

その方の魅力が1番引き立つものはなんだろう、と考える過程がワクワクして大好きです☺️

#パーソナルカラー

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1週間色々なことがあったな〜と振り返る、大切な時間☕️🖋️

・自分と人との違いを尊重
・その違いをドラマや映画を鑑賞している時の様に、エンタメとして楽しむ
・何がいいか、答えは自分の中にある

こんなことを感じた週末の朝でした。

2026年後半も、楽しみながら歩んでいきます🌱

[【公式】Smart相談室｜働く人のメンタルヘルス @Smart_Sou]

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🥤 #シュワラジ 更新しました
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今回のゲストは北原由佳さん✨️
とても良く通る素敵な声をお持ちの北原さんの、ステンドグラス職人な一面に迫ります🔍️

「私の悩みを聞いてください！」のコーナーでは、「趣味が見つからない」というあるあるなお悩みをシュワっとスッキリさせていきます🫧

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

今月もパーソナルカラー診断の勉強会に参加しました！

「この肌色はイエベかブルベか、もしくはニュートラルなのか、、」
絶妙な加減を見分けられるよう、鍛えてきました💪✨

自分だけでは偏ってしまいがちな所を、色々な角度からの見方を学べて嬉しいです💕

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

@Mayuko_Miura 次回もすごく楽しみです〜🥰
よろしくお願いいたします✨

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

講座3日目、受講者同士で行ったNLPコーチングで気づきが💡
自分が得たい結果の一部に違和感があり、行動を止めていた一因となっていました。
感覚が鋭くなると、相手だけでなく自分の変化もキャッチしやすくなりますね👍

先生のわかりやすい説明と共に、仲間と行うワークもこの講座の魅力です✨✨

[みうらまゆこ| LUMIERE Academy主宰 @Mayuko_Miura]

【LUMIERE Academy】
第1期NLPプラクティショナー講座
Day.3が終了しました💫

今日は、まさにNLPの器を作る日。
NLPは結局何をしているのかを理解し、
感覚の鋭敏性を養う。

自分や他者のGOALに近づくための、
NLPコーチング。

最後は、
NLP特有のいつでもあの良い状態を
思い出すことができるアンカリング⚓️
あっという間の1日でした☺️

そして、
受講生の皆さまからのお声も
徐々に集まってきてます！
一部をご紹介させてください🙋

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説明することに苦手意識があるのですが、
NLP講座で学んだことを実践中！
今日は２人のお客様に、
連続でカラー診断を行いました。
それぞれ、視覚優位と体感覚優位の傾向。
話す速度を調節して、
相手のペースに合わせることを
意識しました。
「わかりやすかった」との声をいただき
感激です✨
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「早くもですが、
セルフイメージ等のおかげだったり、
続けてきた自己分析とあいまったりで、
マインドセットと目標がかなり整ってます。
自分史上最高を更新する予感です！
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まゆこさんを見て、
「だから人との関わり方がこうだったのか」
とか
「こういう風に関われるようになるのか！」
まゆこさんをモデルに、
これから理由を学んでいける感覚。
いいものを取り入れていきたい。
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ワークが楽しい！実践が楽しい！
体を動かして、聞いて話したおかげで、
頭にも心にも残りました！
これがNLPの力か！！
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インプットと同じくらい
アウトプット（実践）。

そして、毎度自身と向き合う課題に
取り組むことで
確実に変化を感じていただけてるのが、
心の底から嬉しいです♡

次回は、Day.4
この調子でより深みへと進んで参ります🦩

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

@Mayuko_Miura まゆこさん✨
本当に、回を重ねるごとに気づきが増えていきました‼︎感覚の鋭敏性が増し、脳の回路が変わってきている気がします👍
毎回素晴らしい内容をありがとうございます😊
内容や運営の仕方を柔軟にブラッシュアップしていくまゆこさんの姿勢を、モデリングして取り入れたいと思っています！！

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

@renren_acx 拠り所にしたのは、発達性トラウマのカウンセリング（SE療法）です。そこで自分の課題と向き合い、日々感じたことをノートに書く。そしてまたカウンセラーの先生と取り組むことを繰り返しました。
せっかくこの世に生まれたのだから、人生を楽しめるようになりたい‼︎との思いで続けました。

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

@Mayuko_Miura 本当に、知識に留まらず、仕事や人間関係など人生全般に変化が起こる講座だと実感しています💫

課題を設けてくださることで、アウトプットの機会になり、じゃぁ次は実際に使ってみよう‼︎と繋がっていく🌱

自分や他の人の個性への理解が深まり、日常の彩りが豊かになりました💐

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

@Mayuko_Miura まゆこさん、ありがとうございます！！！
相手の特性を見極めて、言葉使いやペースを工夫していくと、本当に一体感といいますか、二人三脚で歩んでいる感覚になりました👭
大切なことをわかりやすく、実践しやすい形で教えてくださり、ありがたいです💕

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

説明することに苦手意識があるのですが、NLP講座で学んだことを実践中💡

今日は２人のお客様に、連続でカラー診断を行いました。
それぞれ、視覚優位と体感覚優位の傾向✨

話す速度を調節して、相手のペースに合わせることを意識しました。
「わかりやすかった」との声をいただき感激です😭

[【公式】Smart相談室｜働く人のメンタルヘルス @Smart_Sou]

新しいポッドキャスト番組がスタートします🥤
その名も「Smart相談室のシュワっとラジオ」📻

スマソウではたらくカウンセラー・コーチのリアルな素顔や、働く人のモヤモヤを軽くするヒントをお届けします🎙

初回配信は6/24（水）AM7:00から🗓️
ぜひチャンネルをフォローしてお待ちください✨

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

健康診断、受診終了‼︎
もういい大人な年齢ですが、前回に続きまた身長が伸びていました🤭

若い頃よりもよく食べ、運動をしているお陰なのか、、嬉しいサプライズでした✨

最近は運動後に、揚げとうもろこしとトンカツを🐖
絶対に燃焼した以上に摂取していますが、後悔はありません🤤

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

苦手なことは、助けを借りていい✨

完璧主義が発動してご無沙汰だったインスタ、やっと投稿できました‼︎

今回はAI（Claude）で壁打ちしながら💻
自分の伝えたい言葉や思いはしっかり乗せて、でもレイアウトは頼りまくって🤝

目標達成のための歩みは、力みながらより軽やかに進んでいきたい🐾

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

@ririkotsumori ときめく要素、考えさせられる要素が盛り沢山でした！！
津守さん鑑賞されたら、感想などぜひ語り合いたいです〜🥰

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

「プラダを着た悪魔2」
やっと鑑賞できました‼︎

憧れで眩しかった世界が
20年経たらそれぞれの人間らしさを
味わいながら、
よりクリアに楽しむことができました

弱さを隠して、強がる姿が愛おしい👠
素敵なファッションとメイクが洪水のように押し寄せて、ときめきで溺れそうでした✨

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

@Mayuko_Miura まゆこさん、たくさんの学びをありがとうございました！！✨
信念が変化してきたら、セルフイメージや日々の行動にも変化が起こってきました☺️
小さな変化ですが、愛でながら育てていきたいです🌱💕

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

目標を達成した未来の自分は、何が見え
聞こえ、感じるかを言葉にする
そこから現状に戻ると、「段階を踏めば実現できそう‼︎」と👍
ワークを通して、「難しい」という信念が変化したのを実感しました。

セルフイメージ、モデリングなど目標達成に大切な事を体系的に学べた濃厚な2日目でした✨ #NLP

[みうらまゆこ| LUMIERE Academy主宰 @Mayuko_Miura]

【LUMIERE Academy】
第1期NLPプラクティショナー講座
Day.2が終了しました💫

まず、ひと言。
すごかった・・・

参加者の皆さん、
お仕事やプライベートの場面含め、
対人関係を大切にされているからこそ
だと思うんです。

Day2は、NLPを知ってる→体感する、
に一気に変換する重要な日。

知識だけではなく、
NLPは運動であるということを
しっかり味わっていただくことを
目指します。

講座はオンラインにて行なっているため、
ワークの際は私もルームを
回らせていただきます。

するとですね、、、
本当に本当にみなさま、
素晴らしいんです。

まだまだ私の拙いだろう説明にも関わらず、
何がポイントかをイメージし、
言葉を理解しながら、
実践していらっしゃいました。

では、”なぜこうもできるのか？”

自分に原因追及の質問で考えてみたところ、
各々バックグラウンドはありつつも、
新しいジャケットを身に着けよう
という気持ちが、
しっかりと行動に現れているからなんですね。

なので、
今ある知識や経験をそっと横に置きながら、
新しいNLPという
ジャケットを纏い始めようと
私が一番根っこにしていただきたいことが
できているんだと気づきました。

そして、感想をシェアいただくと、
「そうです！そこなんです！」というような
ポイントをガッチリ捕まえていらっしゃる。

まるで、
「センスの塊？」と感じるのも、
新しいジャケットを纏うことに
心が向いているから成せる技なんですよね。

とにかく素敵な受講生9名の方々と、
アシスタントと進んでおります💫

次回は、Day3.
いよいよNLPの奥へと進んで参ります🌵

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

@ririkotsumori ありがとうございます‼︎
昨日の講演も色々なものをキャッチして、書く手が止まりませんでした🖋️✨

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

気づいたらもう6月に突入💡
あっという間だったー‼︎と思いながらも
色々なことがあったなと感じています。

私は手帳に日々の気づきや、
自分が受けたセッションの中での発言
研修で学びになったことを書いています🖋️

読み返していると、心が動いた時の感動、大切な気づきや言葉に再会できました☺️

[神原奈保子/パーソナルカラー・顔タイプ診断/心理カウンセラー/オンライン・東京 @Naoko_HSP_Color]

パーソナルカラーの診断力を磨くため
毎月参加しているカラーリスト勉強会💐

◆目立たせる為に、あえて外した色選び
→アイシャドウの色は馴染み過ぎると吸収される
◆似合うタイプの中でさらにおすすめのベストカラーの選び方
→肌の厚さ、血色感がポイント

とっても学びの多く楽しい時間でした✨