Naprapatspecialisten

Din Naprapat i Hammarby Sjöstad | Vasastan | Boka din tid via länken nedanför ⬇️

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Sneak peek på vår nya lokal i Hammarby Sjöstad! 😍

Vi är Så glada och tacksamma att vi i fredags äntligen fick signera kontraktet på vår nya lokal!

Snart flyttar vi vår nuvarande klinik en bit längre in i Hammarby Sjöstad, och spännande tider väntar!

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Glad Påsk! 🐣

#Påsk #påskägg #skärtorsdag #naprapat #naprapatspecialisten #hammarbysjöstad #vasastan #hemmaträning #stockholm

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Vad behöver jag mer utav? Vilket område kan jag förbättra? 🤔

Hitta ditt område och börja där. 👊

#kost #sömn #träning #vila #syre #tankar #vatten #solljus #meditation #självkärlek #rörelse #naprapati #naprapat #naprapatspecialisten #optimalhälsa #hammarbysjöstad #vasastan

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Sugen på att optimera din ryggrad❓️ Se här 👀 Mathias Mezner, vår expert från Naprapatspecialisten, visar upp några justeringar från hans senaste utbildning på YRGO i Göteborg! Boka din tid nu för att uppleva skillnaden själv. 🌟

#Naprapatspecialisten #naprapat #adjustment

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Så glad över att dela att vår kollega Mathias Mezner har slutfört utbildningen i Avancerad Ledmanipulation A hos YRGO i Göteborg! Ett enormt tack till lärarna från Adjusting Harmonia för deras fantastiska vägledning. Vi ser fram emot att ta del av dina nya kunskaper! #naprapat

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Vi på Naprapatspecialisten vill påminna dig om att det närmar sig slutet på året. Vilket innebär att det är dags att utnyttja ditt friskvårdsbidrag, om du inte redan har gjort det. #Naprapatspecialisten #Hammarbysjöstad #Friskvård #Naprapat #Massage

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Massera med bollen i 30 sekunder - 1 minut per sida.

Glöm inte bort musiken 😉🎶

#naprapat #naprapatspecialisten #hammarbysjöstad #bröstövning #bollmotbröst #övningar #exercises #hållning #tips #nacksmärta #axelsmärta #backpain

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Här Kommer 3 Bra övningar för Din Axel. Lycka till! #hammarbysjöstad #Naprapatspecialisten #naprapat #impingement #shoulderpain #axelsmärta #exercices
#Tips

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Såhär kan ett träningspass se ut för Mathias. Feel free to kopiera 😃
#hammarbysjöstad #naprapat #naprapatspecialisten #legday #gym #actic #tullinge

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Här har ni några utav alla de besvär som vi behandlar 💆‍♀️

Du bokar din tid via vår hemsida https://t.co/rnSL8C1TZ9

Välkommen! 😃

#impingement #nackspärr #ryggskott #ischias #naprapat #Naprapatspecialisten #hammarbysjöstad #knäsmärta #hälseneinflammation #Hälsporre

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

4 Enkla övningar för Hälsporre / Plantar fasciit. 🦶

✅️ Boll under fot
✅️ Stortåstretch
✅️ Tåhävningar i trappa
✅️ Stretching av fot huksittande

#hammarbysjöstad #naprapat #Naprapatspecialisten #Hälsporre #plantarfasciitis

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Today is The Day 🤩 #naprapat #naprapatspecialisten #hammarbysjöstad

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Idag har vi haft besök av studenterna Alexander och Lucia ifrån @Naprapatskolan

Vilket vi tycker har varit väldigt kul och givande. 😃 #naprapat #Naprapatspecialisten #hammarbysjöstad #södermalm

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Att förbättra sin rörlighet i bröstryggen kan hjälpa mot många besvär. Som t.ex:

✅️Nacksmärta
✅️Smärta i Bröstryggen
✅️Axelproblematik
✅️Tennisarmbåge

So keep on Rollin 😎
#naprapat #naprapatspecialisten #hammarbysjöstad #foamroller #rörlighet #bröstrygg #backpain

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Här har ni riktigt bra rörlighetsövningar för ländryggraden. Kör hårt! 🤩🥳 #Naprapatspecialisten #naprapat #ländryggssmärta #lowbackpain #ryggskott #övningar #exercise

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

När man har ont i ländryggen så är det bra att mjuka upp både sätes- och höftböjarmuskulatur. Därför visar Mathias här två bra övningar för att göra just det.

#naprapatspecialisten #hammarbysjöstad #naprapat #stretching #säte #höftböjare #ländryggssmärta #ryggskott #lowbackpain

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Visste ni att Biceps Brachii kan vara en viktig medspelare om man vill bli av med eller undvika "Tennisarm"? Jo, så är det. Isolerade biceps curlz är därför en väl vald övning för en god armbågshälsa.

#naprapat #naprapatspecialisten #elbowpain #hammarbysjöstad #tennisarmbåge

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

#Naprapatspecialisten #naprapat #Hammarbysjöstad

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Vi på Naprapatspecialisten är mycket tacksamma över de fina recensioner som vi får utav er. Tack så mycket! 🤩🙏

4,9 av 5,0 på Reco (318 recensioner)
4,9 av 5,0 på TimeCenter (32 recensioner)
5,0 av 5,0 på Google (50 recensioner)
4,9 av 5,0 på Facebook (66 recensioner)

[Naprapatspecialisten @Naprapatspec]

Trevlig helg önskar vi alla våra patienter!🤩 Morgonen har ägnats åt workshop på kliniken för att fortsätta utveckla oss som naprapater. #Naprapat #Naprapatspecialisten #Hammarbysjöstad #Workshop