พั้นชี่ติ่งท่านหนึ่ง

💟💚: @taratws 💜: @bomm_u 💛: @yellow_skrt #zhoukeyu #into1

[sw!n 🥟 @butterismy]

ชุดสาวออฟฟิศ/first jobber แบบไม่อ่อมแก่ แต่งยังไงก็สวย งบ 100-500 ใส่ซ้ำไม่เบื่อ ที่สำคัญไม่ต้องรีดแนะนำ 4 แบรนด์นี้เลย

- happysummerbkk ราคาน่ารัก หยิบใส่ได้ตลอด
- chm เสื้อเก๋ เน้นแขนยาว
- riley ไวบ์พี่สาวคนสวยในออฟฟิศ
- panchitar ดีเทลน่ารัก แมชท์ง่าย

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

5 อันดับของที่ซื้อ/ลงทุนแล้วไม่เสียดายเงินฉบับพนง.ออฟฟิศ

1. กระเพราหมูกรอบ+ไข่ดาวไม่สุก
2.วิ้งค์แซ่บไก่ kfc
3.มัทฉะลาเต้ one to two
4.ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำตกไม่งอก
5.หมูทะชาบูหลังเลิกงาน

[Proyy @SOFEEEE8]

คือไปดู รายการ “เคหะสถานบานปลาย EP.108 ที่พาไปเปิดเพนท์เฮาส์ของ ท็อป จิรายุส คือเป็นบ้านที่ไม่ได้หรูหราแต่เป็นบ้านเพื่อสุขภาพมาก คือเปิดมุมมองใหม่ๆให้เรามาก แบบเเนวคิด CEO สรุปคร่าวๆประมาณนี้

1. ไม่มีบ้าน ไม่มีรถ มีแต่ Bitcoin
- เขาบอกว่าตัวเอง ไม่มีบ้านเป็นของตัวเอง
ไม่มีรถยนต์ส่วนตัว
-มองว่าบ้านและรถเป็น “หนี้สิน (Liability)” มากกว่าทรัพย์สิน เพราะมีค่าเสื่อมและค่าดูแล
จึงเลือกนำเงินไปลงทุนในสินทรัพย์และธุรกิจแทน
2. เช่าเพนท์เฮาส์เดือนละ 500,000 บาท
- รวมอาหารเช้า
-มีแม่บ้านทำความสะอาด
-มีระบบรักษาความปลอดภัย
-มีฟิตเนสและสิ่งอำนวยความสะดวก
- สิ่งที่เขาซื้อจริง ๆ คือ เวลา เพราะไม่ต้องเสียเวลาจัดการบ้านเอง และสามารถเอาเวลาไปทำงานหรือพักผ่อนมากขึ้น

3. บ้านถูกออกแบบเพื่อ “สุขภาพ”
- มีระบบฟอกอากาศทั้งห้อง
-เครื่องกรองน้ำ ,ห้องออกกำลังกาย, ห้อง Recovery ,Ice Bath ,Red Light Therapy
-พื้นที่รับแสงแดดยามเช้า
-ครัวสำหรับอาหารสุขภาพซึ่งจ้างเชฟและสูตรอาหารอ้างอิงจาก Bryan Johnson วัตถุดิบต้องสดใหม่ไร้สารเคมี เป็นอาหารคลีน

4. ทำอากาศในบ้านให้เหมือนสวิตเซอร์แลนด์
- เขาติดตั้ง ระบบฟอกอากาศทั้งห้อง (Whole-house Air Filtration System) ไม่ใช่แค่เครื่องฟอกอากาศตั้งพื้นทั่วไป
-เป้าหมายคือทำให้ คุณภาพอากาศภายในห้องใกล้เคียงประเทศที่อากาศดีอย่างสวิตเซอร์แลนด์
-ระบบนี้ มูลค่าหลักล้านบาทสามารถกรองฝุ่น PM2.5 รวมถึงฝุ่นละอองและสิ่งปนเปื้อนในอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ

5. กินวิตามินประมาณ 30 เม็ดต่อวัน
- กินตามผลตรวจสุขภาพและคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ไม่ใช่กินตามกระแส
- เป้าหมายคือป้องกันการขาดสารอาหารและดูแลสุขภาพระยะยาว (Longevity)
-เครื่องกรองน้ำคุณภาพสูงเพื่อให้ได้น้ำดื่มที่สะอาด ลดสิ่งปนเปื้อนที่อาจมีในน้ำประปา
เขามองว่า “น้ำ” เป็นสิ่งที่ร่างกายรับเข้าไปทุกวัน จึงควรลงทุนกับคุณภาพน้ำ ไม่ต่างจากคุณภาพอากาศ

6. มีอุปกรณ์ดูแลสุขภาพจำนวนมาก
-Ice Bath
-Red Light Therapy
-เครื่องนวดฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
-อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- เครื่องติดตามสุขภาพ
แนวคิดคือ ลงทุนเพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกาย (Longevity

7. ใช้ผู้เชี่ยวชาญดูแลสุขภาพ
- เทรนเนอร์
- ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
- การตรวจสุขภาพเป็นประจำ
- เชื่อว่าการป้องกันโรคคุ้มค่ากว่าการรักษาเมื่อป่ว
8. สูทแพง แต่เพื่อการทำงาน
- สูทประมาณ 300,000 บาทต่อชุด
มีหลายชุดเปลี่ยนทุกประมาณ 6 เดือน
-เป็นเครื่องมือในการทำงานและสร้างภาพลักษณ์ในฐานะผู้บริหารที่ต้องพบปะนักลงทุนและคู่ค้าระดับนานาชาติ

9. แนวคิดเรื่องเงิน
-สุขภาพคือสินทรัพย์ที่สำคัญที่สุด
-ซื้อเวลา
-ซื้อคุณภาพชีวิต
-ป้องกันก่อนรักษา
คือรวมค่าใช้จ่ายต่างๆแล้วลงทุนไปกับเรื่องสุขภาพประมาณ 20 ล้านบาทต่อปี ใครสนใจไปดูรายการได้เลยย 😌

[𝐤𝐢𝐤𝐢 @kikiq28]

友達とカフェ行ったらこの撮り方も真似したい📸✍🏻

[happyfam_by @happyfam_by]

อ่านเรื่องเล่าแหวนๆ ก็คืออมยิ้มตาม ช่วงคอน 4+1 กุ๊บกิ๊บได้มากระซิบบอก แบร์เค้าปลื้มญ่ามากกก แกเลยแอบส่องทั้งคู่ตอนซ้อม เห็นแต่ความมุ้งมิ้ง แล้วช่วงปี 2016 มีไปเกาหลีด้วยกันพิแบร์ประกาศกลางวงเลยว่า ผมจะแต่งงานกับญ่าแน่นอน ยังไงก็ต้องคนนี้ เป็นคนที่ใช่ที่สุดแล้ว ยอมใจในความมั่นคง😊

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

1. วัดโพธิ์ **ไปทีพลังงานเปลี่ยนดีขึ้น
2. วัดพระแก้ว **เข้าโบสถ์เย็นมา นั่งสมาธิดี
3. พระพิฆเนศ ห้วยขวาง **ได้งานทุกรอบ
4. พระแม่ลักษมี เกษร **ได้แฟนจริง
5. ลานน้ำพุ One bangkok อันนี้ของจริง**

[Bemee™ ꕤ ℕ𝔼𝕎 𝕎𝔸𝕍 🌊⋆ @Beeaanee]

งานแต่ง ณเดชน์&ญาญ่า คืองานแต่งแห่งทศวรรษมาก จัดกี่รอบๆก็ดีทุกรอบเลยย ไม่ใช่แค่ยิ่งใหญ่ แต่มันคือเค้าใส่ใจทุกรายละเอียดเลย จัดเพื่อให้เกียรติครอบครัวทั้งคู่ จัดเพื่อขอบคุณแฟนคลับ และจัดเพื่อชีวิตคู่พวกเค้าเองง เหนือคำว่าเริศคือรู้สึกอบอุ่น เพราะความรักของทั้งสองคนที่มีให้กันอ่ะ

[vousjay @vousjay]

พี่โชน น้องน้ำ ปี2026 ในงานแต่งณเดชน์ญาญ่า
อีโมมากกกกก คิดถึงสิ่งเล็กๆ🥹

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

คนที่ถีบจักรในวันนั้น สู่เฟรมคู่ในวันนี้
ถ้าเธอเป๊ะ ฉันก็ต้องเป๊ะ

[yuthtana lopanpaibul @paajaew]

#NYเขยนอร์เวย์สะใภ้ขอนแก่น
#ณเดชน์อุรัสยา
เริ่มเรื่องที่ พี่หนุ่ม @krit9399 กำกับละครเรื่องแรกที่ ณเดชน์เล่น
ต่อมาพวกเราได้รับหน้าที่ให้ร่วมทำละครชุด #สี่หัวใจแห่งขุนเขา มีการออดิชั่นนักแสดงใหม่ พี่แหม่ม @MamThitima เป็นผู้จัดเรื่อง #ดวงใจอัคนี มีฉันเป็น ผกก พี่แหม่มเลือกญาญ่า @urassayas และฉันเลือกณเดชน์ @kugimiyas มาเล่น ระหว่างที่ถ่ายละครเรื่องนี้เราสองคนสังเกตเห็นว่าน้องผู้ชายเริ่มแอบชอบน้องผู้หญิง แต่น้องผู้หญิงยังเฉยๆดูไม่ออกว่าชอบน้องผู้ชายหรือเปล่า ละครถ่ายจบ ออกอากาศ น้องทั้งสองกลายเป็นคู่ขวัญคู่ใหม่ของช่อง
ถัดมา น้องดา @da_hathairat เป็นผู้จัดละคร #เกมร้ายเกมรัก ละครเรื่องที่สองของทั้งน้องทั้งคู่ และเกิดเหตุ ฉากในซอกหินที่แบร์พูดในงานเมื่อคืน นั่นคือเขาเริ่มชอบกันแล้ว
จนมาเรื่องที่สาม #ธรณีนี่นี้ใครครอง ระหว่างถ่ายละคร ฉันกับพี่แหม่ม มีหลายเหตุที่เราเห็นว่าน้องทั้งสองคงชอบกันจริงๆแน่แล้ว แต่เราก็ต้องทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้เพราะไม่อยากให้น้องๆอาย 555
มาถึงตอนนี้ พวกเราดีใจที่เห็นน้องทั้งสองเป็นฝั่งเป็นฝากันจริงๆเสียที ตลอดระยะเวลาสิบกว่าปี พวกเราเห็นถึงความสัมพันธ์ของน้องๆที่แน่นแฟ้นขึ้น รักกันมากขึ้นในทุกวันเดือนปีที่ผ่านไป จนถึงวันนี้ พี่ๆทุกคน #รุ่นก่อการรัก ขออวยพรให้ ณเดชน์ ญาญ่า รักกันและมีความสุขกันไปตราบนานเท่านานนะจ๊ะ

[vousjay @vousjay]

ยายป๋อมแป๋ม : เจอน้องลิซ่าด้วย น้องบอกว่าดูเทยเที่ยวไทยด้วย ฉันดีใจมาก

อห ลิซ่าดูเทยเที่ยวไทย เริ่ดมาก 55555555 ถึงว่าชีมีจังหวะโบ๊ะบ้ะเยอะจัง ลิซ่าเติบโตมากับเทยเที่ยวไทยนี่เอง 555555555555555555

[𝗝 𝗘 𝗙 𝗙 𝗦 𝗔 𝗧 𝗨 𝗥 (罗杰夫) @jeffsatur]

To the world’s most handsome groom & most beautiful bride. ❤️

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

เสียใจที่เคยเสียเงินไปกินเจลาโต้ร้านนั้นอ่ะ🥲 ตอนนั้นรู้สึกอยากลอง เอ้อ เค้าอุตส่าห์ไปร่ำเรียนมา ดูตั้งใจ ไปลองซื้อกินก็อร่อยจริง ก็รู้สึกชื่นชมนะ แต่คงไม่กินบ่อยเพราะแพง แต่ก็ไม่ได้ติดอะไรถือว่าจ่ายค่าวิชาให้เขา แต่พอเห็นคอนเท้นต์ที่เขาทำทุกวันนี้ละอยากคายออกมาเอาเงินคืนอ่ะ ทำไมถึงทำการตลาดแบบนี้ งง

[❥pandorashots @PandoraShots]

พระเอกในจอของพี่ญ่า คุณพระ สรัช & เพื่อนสาวร่วมงาน และ เจ้าบ่าว
ขนมาทั้งวงการแล้วคุณพี่

[อาเตย ♡ @atoeyfinn]

สายกาแฟ : One to two
สายมัทฉะ : Mini
สายชาไทย : ชาตรามือ
สายไอติม : Mc/KFC
สายโยเกิร์ต : Mr.jolly
สายเบเกอรี่ : ศรีฟ้าเบเกอรี่

(คหสต.นะจ้ะ** มองว่าคุ้มกับราคาที่จ่าย ราคาไม่เวอร์มาก ที่สำคัญอร่อยด้วยย )

[BOMMU​ CAFE​ 2026 @BommuCafe2026]

📣 ขอเชิญชวนชาวมุทุกคนมาร่วมกันสร้างความทรงจำดีๆ🧡​💛🌻

สำหรับชาวมุที่สะดวกแวะมาร่วมกันจัดสถานที่ สำหรับงานปจ.วันเกิดของบอมมุ

🗓 วันที่ 16 กรกฎาคม 2026
🕕 เวลา 18:00 – 20:30 น.
📍 Bake A Wish สยามเซ็นเตอร์ (ชั้นLG)

แล้วพบกันนะคะ🥰

#Chapter31BommuBD
#Bommu #ชาวมุ