Nasr_Ruhe

Daily Life Story With Nasr_Ruhe
fight your mind, love your soul

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Org yg gagal akn sentiasa nampak kesusahan pd setiap peluang, manakala org yg optimis akn nampak peluang dlm setiap kesusahan
-
Jom Follow Tiktok | Instagram | Youtube | Twitter ⤵️

https://t.co/vBqvR8jkv4
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Gagal ialah guru paling jujur dlm hidup kita, lebih baik gagal berkali-kali berbanding terus termakan puji, gagal itu bukan mati, gagal itu penghidup berkali-kali
-
Jom Follow Tiktok | Instagram | Youtube | Twitter ⤵️
https://t.co/vBqvR82ht4
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

DAY 9, Travel makes you realize that no matter how much you know, there’s always more to learn.
-
Jom Follow Tiktok | Instagram | Youtube | Twitter ⤵️

https://t.co/vBqvR8jkv4
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #FightYourMind #LoveYourSelf #marktenth

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Xusah berlawan-lawan dgn sesiapa, kita tak ada pesaing pun, itu semua persepsi kita sahaja, org itu pun tak kenal siapa kita, lebih baik fokus kepada usaha kita.
-
Jom Follow Tiktok | Instagram | Youtube | Twitter ⤵️
https://t.co/vBqvR82ht4
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Kehidupan bknlah berkisar tentang kekalahan kita tapi berkisar tentang apa usaha kita utk bangun semula.
The best bila “bangun semula” kita buat betul2. Tuhan Maha Melihat maka Dia akn bantu kita. Andai terjatuh jgn lupa utk usaha bangun semula. Jgn patah semangat

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

DAY 8, Agility Training To Improve Coordination, Change Your life before Life change you
-
Jom Follow Tiktok | Instagram | Youtube | Twitter ⤵️

https://t.co/vBqvR82ht4
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #FightYourMind #LoveYourSelf #marktenth

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Siapa yang betul-betul gila kerana berfikir dia boleh mengubah dunia. Dialah orang yang akan mengubahnya.
-
Jom Follow Tiktok | Instagram | Youtube | Twitter ⤵️

https://t.co/vBqvR82ht4
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #FightYourMind #LoveYourSelf

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Tetapkan matlamat ialah langkah pertama dlm ubah yg x kabur menjadi kelihatan. Tetapkan matlamat ialah strategi wajib utk hidup lebih baik di masa depan kamu.
-
Ingat, matlamat hidup perlu jelas

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

DAY 7, Fight Your Mental, Boost Your Limit, And Never Give up
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #FightYourMind #LoveYourSelf #marktenth

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Orang yang gagal akan nampak kesusahan pada setiap peluang, manakala orang yang optimis akan nampak peluang dalam setiap kesusahan
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #FightYourMind #LoveYourSelf #marktenth

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Your Life Is Your Choice
-
#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #FightYourMind #LoveYourSelf #marktenth

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

DAY 5, Speed & Cardio Training. Sprint Boost, Eco Ardence Football Arena

#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #FightYourMind #LoveYourSelf #marktenth
#sprintandspeed

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Kejayaan biasanya dtg kpd mereka yg terlalu sibuk mencarinya.Dlm erti lain,kejayaan dtg kpd mereka yg bekerja keras drpd duduk,menunggu & mengeluh tentang kehidupan.Utk berjaya,anda perlu bekerja, habiskan banyak masa cuba benda yg bharu,mengujinya & cuba capai hasil yg positve

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Lakukan suatu harinie yg akn berterima kasih kpd diri kamu pada masa depan.Masa depan bergantung pd apa yg kamu lakukan pada hari ini.Jika kamu x membentuk diri masa kini, kamu tidak akn dpt hasil yg diinginkan pada masa hadapan.Bina masa depan skrang kalau xmahu jadi org yg rugi

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

DAY 4, Fight For The Dreams, Lowerbody Exercise. Weight Loss, Eco Ardence Park

#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #FightYourMind #LoveYourSelf #marktenth

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Hidup xakn jadi mudah,kamu hanya akn jadi lebih kuat. Banyak cabaran, kesukaran & halangan yg akn dihadapi oleh kamu. Ia ada pasang surutnya. Apabila besi dilalui api, ia menjadi kuat. Apabila kamu menghadapi cabaran or kesukaran, kamu akn menjadi lebih kuat.
#CEOFitChallenge

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

DAY 5, HIIT Exercise, Boost The Limit

#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit #fyp #HITTTraining #FightYourMind #LoveYourSelf

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Xkira brape perlahan kau gerak,kau masih dahului org yg berbaring disofa.Jgn berhenti bergerak & give up.Xkira jauh mana perjalanan, kau akn sampai ke penghujung selagi kau terus bergerak & terus melangkah.Memang sukar tapi jika kau terus berjuang pada mimpi, akn capai juga mimpi

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

Buat sesuatu harini yg akn bertrima kasih kpd diri masa depan.Masa dpn bergantung pd apa yg kamu lakukan harini.Jika kamu xbentuk diri skrang,kamu xakn dpt hasil yg kamu nak masa dpn.Bina masa dpn skrang kalau xmahu jadi org yg rugi.
#CEOFitChallenge #roadtofit #120DaysLossWeight

[Nasr_Ruhe @Nasr_Ruhe]

DAY 2, Hit Your Limit to Get Your Purpose, Setia Alam Wetland
#fyp #training

#CEOFitChallenge #120DaysLossWeight #Nasrruhe #RoadToFit
#fyp #marktenth #FightYourMind #LoveYourSelf