Anunyaporn

A moment to remember.I must remember everything all the best.

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

วันก่อนได้คุยกับพี่ท่านนึงวัย 40++
นั่งตกผลึกว่า อะไรคือสิ่งที่ถ้าย้อนกลับไปจะทำตอนอายุ 20ต้นๆ

1. เรียนภาษาเพิ่ม เพราะภาษาสามารถเพิ่มช่องทาง การไปต่อได้มากกว่าที่คิดมาก ถ้าตอนนั้นรู้ภาษาญี่ปุ่น ฐานเงินเดือนขยับไปแล้ว 30-40% ณ ตอนนั้น แถมต่อยอดตำแหน่งงานไปได้อีกเยอะ

2. ออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ เพราะพออายุมากขึ้น มันอ้วนง่ายมาก พอน้ำหนักตัวมากขึ้น ข้อต่างๆก็ปวด

3. ศึกษาการลงทุนเอาไว้ ไม่ฝากแต่ธนาคาร เพราะเพื่อนรุ่นเดียวกัน ลงทุนมา 20ปี ตอนนี้ชีวิตเปลี่ยนไปเลย คือ สินทรัพย์ที่มีแตกต่างกันมาก เพราะพลังของผลตอบแทนทบต้น

4. วางแผนการเงิน รู้จัก การใช้เงินเป็น
คือ รู้ว่าอะไรควรซื้อ อะไรจำเป็น อะไรต้องการ อันไหนไม่จำเป็นตัดได้ตัด เพราะพอซื้อๆไว้ ผ่านวันเวลามา เราจะไปเจอมันอีกทีตอนเก็บบ้าน ย้ายของ แล้วเราก็ทิ้งโดยแทบไม่ได้เคยหยิบมันมาใช้เลย

5. มองภาพระยะยาว มากกว่า ระยะสั้น
การอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ดีกว่า เอาวันนี้เลยสบายเลย แล้วลำบากวันหน้า

6. ไม่ได้ทำประกันสุขภาพเอาไว้ ตอนอายุ 2X ก็รู้สึกตัวเองแข็งแรงดี อดหลับอดนอนปั่นงานข้ามคืนมาส่งนายได้สบาย
ลุกเหินเดินวิ่งอย่างชิว มาปัจจุบัน โร���ภัยเริ่มมาถามหา
ไม่มีประกันสุขภาพ ไปเอกชนตรวจ OPD เป็นครั้งๆยังพอว่า
แต่นอน เอกชนไม่ไหว เพราะนอนทีค่าใช้จ่ายเผลอๆมากกว่ารายได้ทั้งเดือนซะอีก ทุกวันนี้เลยไปใช้ รพ. รัฐ 30บาท
ไปตี 5 6โมง ได้ตรวจ 11 โมง รับยากลับบ้านเสร็จ บ่าย 3

7. ปลงให้ไว วางให้เร็ว ชีวิตเราวันๆนึง เรื่องเข้ามามันเยอะ
บางทีเรารับเรื่องร้อนๆมา เราก็โมโหกับเรื่องนึง แต่บางครั้งเราเอาความโมโหไปลงกับคนอื่นที่ไม่ได้รู้เรื่องด้วย แล้วทำให้ คสพ. แย่ลง บางทีกลับมาบ้าน เอามาลงที่บ้าน จนบานปลายใหญ่โตได้เลย
หลายคู่ที่รู้จัก ก็เลิกแยกทางกันไป เพราะเหตุนี้

[YS💙บริบริ ft. พซจ 🦊🐻 @aoy_dp]

ชอตนี้ทำน้ำตาไหล ถ้วยที่เมสซี่รอมาทั้งชีวิต วันนี้ทำได้แล้ว ขอบคุณที่มอบความสุขให้แฟนบอลมาตลอด #ฟุตบอลโลก2022

[Eaaaw @Eaaaw]

พี่ขอเตือนไว้เลยนะคะสำหรับน้องๆที่จะทำประกันสุขภาพ ให้เตรียมตัวเตรียมใจไว้เลย ว่าหนูจะไม่ป่วยหรอกค่ะ ยิ่งทำวงเงินเยอะเท่าไหร่ยิ่งไม่ค่อยป่วย ยิ่งไม่ได้ใช้ ไม่รู้ว่าทางบริษัทเขาไปมูที่ไหนหรือเปล่า ลูกค้าสุขภาพดีกันหมด🤩 ส่วนคนที่เป็นหนักๆ ส่วนใหญ่ก็คือคนที่ไม่มีประกันค่ะ 😰😱😭😢

[Anunyaporn @Nat_in29]

@Antttty15 กุว่ามุงต้องมายุบ. ญี่ปุ่นละ

[เจ๊แต๋�� @yamyummy]

ฉากประชุมสภาวาระที่ 3 ตลกมาก แจ๊คเป็นอิป้อม นอนทั้งฉาก เถียงกันแค่ไหนก็ไม่ตื่น ตื่นมาก็หาวอีสัส 55 ตอนอภิปรายเรื่องของแพง มีบอกว่า เค้าผ่าตัดหัวใจหมูมาใส่หัวใจคนได้แล้ว เราก็มีเหมือนกัน เอาสมองควายมาใส่สมองคน อยู่มาได้ถึง 8 ปี ไม่ดูดคำด้วยนะ คิดถึงสภาโจ๊กอะ เซนส์เอากลับมาทำที

[Anunyaporn @Nat_in29]

@Antttty15

[The Kimhun🍁 @the_kimhun]

ใบเสร็จซื้อ ATK ซื้อหน้ากากอนามัย น่าจะเอามาลดหย่อยภาษีได้เนอะ เพราะตอนนี้แทบทุกคนต้องซื้อใช้ทุกวัน/เดือน อยู่แล้ว

[Austin Rose lll🍊🧡 @natlamborghini1]

หน้าด๊าน ด้าน...เอาผลงานคนอื่น มอบเป็นของขวัญปีใหม่

[The Kimhun🍁 @the_kimhun]

📌กลับจากหย��ดยาวแล้วอย่าลืมมาใช้ภาษีของเราให้คุ้ม คุณสามารถรับชุดตรวจ ATK ผ่าน app เป๋าตัง หลังจากนั้นทำแบบประเมิน ตอบใช่ 2ใน3 ท่านจะได้รับชุดตรวจ ATK 2 ชุดฟรี! ณ ร้านยาใกล้บ้านที่มีในแอป(เช็คตรงหน่วยบริการใกล้ฉัน)

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

ไหนๆก็ปี2022ละ อยากรู้ว่าคุณจะเลือก?

เงินกดรี แฟนกดเฟบ

[bai @lilpsr_]

ด���ใจกับครอบครัวเราหน่อย หมดหนี้หมดสิน😭😭😭

[GG🍧 @Gingerv33]

กูอ่านแล้วยังถามตัวเองว่านี่อยู่ปีค.ศ. 2021 จริงไหม? กูนึกว่าอยู่สมัยสุโขทัย มึงนี่มันสมบูรณาญาสิทธิราชย์แล้ว ทรมาณคนเพราะเหตุผลเหี้���ๆ อันนี้ควรไปดูนะว่ามีปัญหาทางจิตไหม #แอร์ไม่เย็น

[BomDanuphop @BomDanuphop]

ความรู้ว่าด้วยเรื่องของฟ้าทะลายโจร และกระชายขาว

[nuttoday 👓 @nuttoday]

ล้างจมูกด้วย NSS และกลั้วคอด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อพวก betadine/Chlorhexidine มันช่วยทำให้โล่งได��ดีขึ้นมาก

[nuttoday 👓 @nuttoday]

COVID-19 มันคือการติดเชื้อไวรัส มันไม่มียาตัวไหนไปฆ่าไวรัสได้โดยตรง ทำได้แค่รักษาตามอาการ เราก็กินพวก Paracetamol, NSAIDs, NAC long, Pseudoephedrine (อันนี้ต้องให้แพทย์จ่าย), loratadine, dextromethorphan, CPM แล้วก็ antiobiotics กันติดเชื้อซ้อน(Amoxicillin, Clindamycin)

[คะน้าน้อยกลอยใจ🍼👶🌻//(นอนน้อยแต่นอนนะ) @mummygulpgulf]

ประกาศ และฝาก ประชาสัมพันธ์​ต่อนะคะ
❤️ใคร​ covid 19 positive ไม่ว่าจะเป็น ผลจาก PCR หรือ Rapid ag
📲กรุณา โทรลงทะเบียน​เข้าระบบ
https://t.co/A156UFMeP1
🏠ทางกลุ่มแพทย���Home isolation Under ราชวิทยาลัย​เวชศาสตร์​ครอบครัวแห่งประเทศไทย
🔥จะมีการส่งที่วัด o2 sat +อาหาร​ 3 มื้อ (ต่อ)

[Elon Musk @elonmusk]

Happy New Year of the Ox!

[Elon Musk @elonmusk]

I am become meme,
Destroyer of shorts

[ศิริน มาส่งเธอได้เท่านี้ ♡ @sirinishappy]

เดี๋ยว แบบนี้ก็ได้หรอ ทำไมทำน่าเกลียดแบบนี้อ่ะ