自然療法のススメ

自然療法に一票。
世界中のNaturoempathyで役立つ知識をお届けします。

〻We are what we eat.〻

[自然療法のススメ @Naturoempathy]

⌘ 風邪予防に免疫を上げる野菜 ⌘

・ねぎ
・生姜
・にんにく
・ニラ
・ シソ
・モロヘイヤ
・小松菜
・芋類
・大根
・人参
・そら豆
・いんげん豆
・納豆
などなど多数！
あなたは何を、どんな料理で食べたいですか？

#自己治癒力 #自然療法 #食 #風邪予防

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(((波動療法 ハーモナイズのご提案)))

波動を調整し、乱れた細胞を正して病気や不調を改善させる「ハーモナイズ」は、外部から波動調整装置を使って適切な周波数を体に当てることで体の調子を整える代替療法。
音楽で言ったらスペースアンビエントとか良さげですな

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⁂胡椒の効果を知っ得！⁂

⁂血行改善、発汗作用があり、脳梗塞など血管の詰まりを起因とする病気予防！
⁂食欲促進、消化不良の改善。体内の消化酵素を活性化し、消化器官の働きを向上！
⁂抗菌、防腐作用
昔から肉類の長期保存に使われた胡椒。体内でも同じように抗菌、抗酸化に有効！

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私たち人間が完全に自然から離れるということは起き得ません。

なぜなら人間こそ自然の一部だからです。

#自然療法　#自然　#アーユルヴェーダ

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〇自然療法の力で美しく輝く生活を送ろう♪○
無農薬野菜の栄養素は格別！内側から輝きを放つ美肌や美髪に♪
きっとあなたの健康への意識が変わるはず☆
#自然療法 #無農薬野菜 #美肌 #美髪 #健康生活 #オーガニック #ヘルシー #拡散希望 #RTお願いします！✨✨

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⌘胡椒で痩せる⌘

胡椒の辛味成分「ピぺリン」は、体温上昇、代謝の促進効果があるだけでなく、アドレナリンの分泌も手伝うことで脂肪分解酵素が活性化し、日常的に胡椒を摂取することで脂肪燃焼、ダイエットに効果があると言われています。 https://t.co/t9yhbZRnnR

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⌘柿の葉 de お茶を作る⌘

1、柿の葉を採ってくる(若葉はビタミンCが豊富)。
2、乾くまで陰干し、カビに注意。
3、柿茶葉を10分ほど煮出したら完成。
※柿の葉は免疫力を高め、高血圧や動脈硬化、生活習慣病予防に効果があります。

#お茶　#自然療法　 https://t.co/BgUbjKMrse

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本格オンライン診断によって自分専用に調合されたアーユルヴェーダサプリが格安で購入できるチャンスです！
自分や大切な人の日常にアーユルヴェーダを取り入れてみるのはどうですか？

https://t.co/OWiBpEsfrL

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◎胡椒がコレステロール値を下げる◎

高脂肪な料理に胡椒を混ぜることで、蓄積されるコレステロール値の低下が実証されています。美味しくてさらに健康にも良い胡椒。いろいろな胡椒がありますが有機栽培、オーガニックの胡椒を選ぶのが◎ https://t.co/26jZFJ24Gl

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⁂ ソルフェジオ周波数の話 2 ⁂

ソルフェジオ周波数の起源はカトリック教会の祈りの唄であるグレゴリオ聖歌にあるとされています。
失われた音階であり、現在では体の周波数の乱れを整える効果があるとされ、再び陽の光を浴びています。

#自然療法 #ソルフェジオ周波数 #音階

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＊梅干しを語りたい＊

１日１粒食べるだけ

1,肌の老化防止
2,疲労回復
3,風邪予防
4,べんぴ対策
5,唾液を増やして免疫力アップ
6,梅肉エキスによる血行促進
7,糖質の吸収スピードを抑制(ダイエット効果)

さあ梅干し屋に走れ！

#梅干し #アンチエイジング

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♬ ソルフェジオ周波数の話 3 ♬

⁂ 174Hz ⁂
ソルフェジオ音階の中で最も低いのが174Hzです。
意識に進化と安定をもたらす音階とされ、音に合わせて発声することで情緒不安定、不眠の解消や偏頭痛などの痛みも和らぎます。

#自然療法 #ソルフェジオ音階 #不眠 https://t.co/MAnhdgrUXj

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「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」
ヒポクラテスの名言

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∵胡椒の良い話∵
日本人なら日常的に使っている胡椒、ピリッと辛いのはピペリンという成分で、代謝の促進、整腸作用の効果があります。
また、カリウム、カルシウム、マンガンなどミネラルが豊富！今日も食事に良い胡椒を入れて健康を促進しましょう。 https://t.co/26jZFJ24Gl

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＊嗅覚を利用して脳を支配する＊

1.シトラス系のアロマを浴びる
2.毒素排出や脂肪燃焼が促される
3.消化器官が活性化することで食欲増進効果も◎

＊痩せたい人も太りたい人も嗅覚を有効活用しよう

#グレープフルーツ #アロマ #ダイエット #食欲増進 #脂肪燃焼 #デトックス

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⁂健康に関するあまり知られていない事実⁂

【嘘】　コロイドシルバー＝水に溶けた銀＝水銀は毒で体に悪い

【本当】銀は殺菌能力が高く、適量のコロイドシルバーは解毒作用があるので腹痛、ウイルス性の風邪などにも効果あり

#自然療法　#銀　#コロイドシルバー #風邪　#腹痛

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ホメオパシーは今から200年前にドイツの医師ハーネマンが初めて提唱した自己治癒力で病気を治す同種療法です。ありがとうハーネマン博士！ https://t.co/PdEf6fEkhc

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〻あずき茶でホッと一息〻

①小豆をたっぷりのお水でやさしく洗います。

②小豆の水分をふき取ってフライパンで炒ります。

③大きめの鍋に小豆と水を入れ、沸騰したら弱火にして煮ます。

④30分ほど煮て、小豆と煮汁を分けたら完成です。
#むくみの予防#脂肪のコントロール#小豆茶

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⌘ 知っ得な意識の豆知識 ⌘

筋トレをする時に鍛ている部分を意識するのが効果的なのと同じで、トマトを食べる時にはトマトの持つ美容効果を意識しながら食べると栄養素の摂取率が高まります。

#自然治療 #意識 #ライフハック #豆知識 #ダイエット https://t.co/gfFZvNPL09

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＊おうちで簡単よもぎ茶を飲もう＊
1、よもぎ採集を楽しむ
2、ハントしたよもぎの葉を陰干し
3、乾いたら5分ほど煮出して完成！
※ よもぎはビタミンAとCが豊富で、体を温める作用があり冷えから来る腰痛や腹痛に効果があります。

#よもぎ #ヨモギ #自然療法 #雑草 https://t.co/8HYTpcICg6