Fariz N. Verian

90s

[Imelda @mechnclgrl]

Mau sehat? Gerak tiap hari.
Mau lebih berenergi? Tidur yang bener.
Mau kuat? Makan yang lebih sehat.
Mau fokus? Kurangin screen time.
Mau panjang umur? Benerin lifestyle.
Mau hidup lebih enak? Jaga kesehatan dulu.
Mau produktif? Perbaiki kualitas tidur.
Butuh motivasi? Mulai olahraga, ga usah nunggu niat.
Mau pede? Bangun badan yang sehat.

[ismi 𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩 @glowinbeautyy]

Btw, aku pernah dikasih tips sama psikologku dulu pas konsul.
Intinya gini, kalo idup mau ‘lebih’ bahagia dan rejeki lancar.
Coba deh lo lakuin ini:
- jangan dendam ke orang. Namanya manusia pasti ada aja kan cekcok sama temen dll? Tp coba deh, selesein masalah itu, dan jangan ada dendam. Klo temenmu gengsi minta maaf duluan, kalian sja dulu yg minta maaf. Urusan dia maafin/ngga, itu urusan dia dah. Yg pntg hatimu damai udh minta maaf dll.
- jangan pelit sama diri sendiri, selagi halal dan ngga dilarang agama, yowes turutin aja wl wl mu itu. Rejeki mah pasti ada aja kok.
- jangan negatif thinking ke org.
Org lain ngapain, udh bukan urusan kita.
- sering2 maafin diri sendiri, dan nerima apa adanya. Selagi udh berusaha, gapapa serahin hasilnya ke Allah. Klo belum sesuai keinginan? Gapapa, bisa dicoba lagi. Maafin diri sendiri jg klo misal kita sering gagal, jgn berlarut2.

Ada lagi?

[kila @foodwillrescue]

nikah di KUA abis itu makan & pulang 🙂‍↕️

[vyooo @vyowiz_]

Nemu kalimat bagus

"Jika pemerintah lebih sibuk mengamankan kekuasaanya daripada mensejahterakan rakyat, maka itu bukan pemerintahan, melainkan penindasan baru."

- H.O.S. Tjokroaminoto

[Яizal do @afrkml]

CATET!!!
Cara menghafal singkat pertolongan pertama, biar ga gampang lupa!

1. Meriang ➡️ Bnyk minum + kompres anget
2. Demam ➡️ pamol
3. Heartburn, mual ➡️ minum antasida
4. Mimisan ➡️ tekan cuping hidung, duduk condong ke depan
5. Terkilir ➡️ diemin, angkat, kompres es, balut
6. Perdarahan ➡️ tutup tekan, angkat, balut
7. Luka bakar ➡️ aliri air mengalir 20 menit
8. Tersedak (bisa batuk) ➡️ batuk efektif
9. Tersedak (gbs ngomong) ➡️ heimlich manuver
10. Radang tenggorokan ➡️ isep SP troches/degirol + banyak minuk air anget

Nomor berapa aja yang udah paham???

[Cachaaa @Ckim3446]

@AanSaputraa_ Gue lah org yg kalo ngomong suka belibet itu. Alasan utamanya krn jarang ada yg dengerin gw. Jd klo ada yg bersedia dengerin gw ngomong, gw excited bgt. Tp kepala gw penuh bgt jd bingung mana dulu yg mesti gw keluarin

[Fariz N. Verian @NaufalFV]

@kegblgnunfaedh Stop making stupid people famous!

[Fariz N. Verian @NaufalFV]

@promo_BRI Sabrina

#TanyaSabrinAja

@riska12600 @riannovriaan @Rifqiwayasmara

[Fariz N. Verian @NaufalFV]

@ttmymoodb @RifqiAbiyu @seeeinyusran

[Fariz N. Verian @NaufalFV]

@faizsadad_ Gua ga nembak bang, bener bener ikutin ujiannya sampe berjam jam nunggu hasilnya, 3 kali gagal, sampe akhirnya diujian ke 3 berhasil, karna dikasih contekan sama bapak² depan gua yg bawa contekan entah dari mana contekannya itu 😂

[Fariz N. Verian @NaufalFV]

@bdngfess @seeeinyusran

[Fariz N. Verian @NaufalFV]

@depresionistaa @seeeinyusran

[Fariz N. Verian @NaufalFV]

@bidurisahara Umur

[Яizal do @afrkml]

KAMU GAK AKAN AMAN SEBELUM MAMPU MENJAUHI "SILENT KILLERS"

--- A THREAD

Silent killers adalah sebutan bagi beberapa penyakit yg sangat mematikan, namun sering diabaikan karena menyerang, memburuk, dn membunuh begitu cepat sebelum penderita sadar klo dirinya sedang sakit

RT

[Fariz N. Verian @NaufalFV]

@oxygenidhome hallo, rolong respon dm ya.