قطرة ندى

إنسانة تسعى إلى رسم البسمة في قلبها أولاً ثم لمن حولها
توفيقك ربي

[هُـدى | هُمامـة الرُّوح🌦️🌸 @vihuud]

جمعت لكِ يا من تُريدين إتقان القرآن دليلًا شاملًا يضم أبرز قنوات التيليجرام المُعينة في علم التجويد؛ وقسمته عبر المحاور الآتية:
• قنوات أبرز شيخات الإقراء.
• قنوات بثوث لتعليم القرآن.
• مقارئ معتمدة وموثوقة.
• قنوات إعلانات الحلقات.
• قنوات مُعينة في طريق القرآن.

⤵️🤍

[قطرة ندى @Nda99Qattrt]

@vihuud ما شاء الله تبارك بارك الله فيك

[قطرة ندى @Nda99Qattrt]

@Dr_mahaalnemer سبحان الله رغم مرور تسع سنوات لا زلت أتذكر ذلك الهدوء الذي أصبح فجأة داخل أحشائي منذ تلك اللحظة تيقن قلبي أن هناك شيء ما غير طبيعي
الحمدلله ربي عوضني بعد ذلك

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

﴿ وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَى مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِنْهُمْ ﴾

لاتنظرو إلى ماعند الاخرين من النعم(صحة،زوج،ذريه،مال،علم، وظيفة ، أمن وغيرها)

اشكروا الله على نعمه عليكم واسألوه دوام النعم واسألوه من فضله العظيم

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

▫️لا تعتاد العطاء المبالغ فيه فيستغنى عنك.

▫️السخاء في غير أهله يجعل كل تكرماً منك يُحسب واجباً عليك.

▫️لا تكن متوفراً للكل على الدوام فيستهان بك.

▫️ستجد ممن تواضعت لهم أن التنازلات التي قدمتها تُمحى في لحظة تضايقت فيها، وسيقولون عنك أنك تغيرت.

(الدكتور صفوق العنزي)

[محمد عثمان @maag999]

🌺🌺

عزيزي الإنسان
إذا رأيت الحبل يشتد ويشتد ..
فاعلم أنه سوف ينقطع .
وثق تماما أن مع الدمعة بسمة، ومع الخوف أمن، ومع الفزع سكينة ، فلا تضِق ذرعاً،
فمن المُحال دوام الحال .
واعلم أن الأيّامُ دُول، والدهر قُلّب والليالي حُبالى، والغيب مستور، والحكيم كلّ يومٍ هو في شأن.

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

لمواجهة التوتر اليومي .. مارس هذه الأمور :

•التنفس العميق لعدة دقائق.

•الخروج للمشي في الهواء الطلق.

•قراءة القرآن الكريم والاستماع له.

•شرب شاي الأعشاب مثل البابونج أو النعناع.

•ممارسة تمارين التمدد أو اليوغا.

•كتابة الأفكار والمشاعر في دفتر يوميات.

•التواصل مع صديق مقرب والتحدث بصراحة.

•أخذ قيلولة قصيرة (20 دقيقة فقط).

•ممارسة هواية محببة مثل الرسم أو الطهي.

•قضاء وقت قصير في التأمل أو الصلاة.

[قطرة ندى @Nda99Qattrt]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم#اكتب_مافي_خاطرك

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

كتابة قائمة امتنان يومية تحسّن جودة النوم.

(جامعة مانشستر البريطانية)

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

7 مصادر للراحة النفسية :

•الصلاة بخشوع.

•الحديث مع من تحب.

•الطبيعة والهواء النقي.

•القراءة الهادئة.

•كتابة المشاعر.

•الاستماع للقرآن الكريم.

•النوم العميق.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

أسرار العلاقات الاجتماعية الناجحة:

•حافظ على ابتسامتك مع الجميع.

•لا تنصح من لم يطلب منك النصيحة.

•لا تتكلم عن نفسك كثيراً وإنجازاتك.

•لا تصحح لهم أخطاءهم.

•لا تسأل عما لا يعنيك.

•أجب دعوة من دعاك وكان لطيفاً معك.

•امدح من يستحق وجامل عندما تلزم المجاملة.

•انقل الأخبار الإيجابية الموثوقة فقط.

•كن أميناً وصادقاً.

•اذكرهم بخير في غيابهم وإلا فالصمت زينة.

[قطرة ندى @Nda99Qattrt]

@P2Meen الشيخ عبد الودود مقبول حنيف

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الدكتور عبدالرحيم الشهري:

أنت في نعم لا تعرف قدرها حتى تودعها..

مشيك إلى المسجد نعمة، وصلاتك وسجودك وجلوسك للتشهد على الأرض نعمة، وقوفك دون مساعدة وتوازن خطواتك نعمة، فحافظ عليها وصنها ما دمت في زمن الإمكان.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

التخطي لايعني أن ما حدث لم يعد يوجعك، بل يعني:

- أنك لم تعد تعيشه في كل مرة تتذكره.

- أنك أصبحت ترويه دون أن تنكسر.

- أنك لا تنكر الألم، لكن تستطيع أن تحتويه بشكل أفضل.

(الدكتور علي آل فرحان)

[حنان الحربي @hanan_aharbi]

وكن لغيرك يا عزيزَ القلبِ رمزًا للحب والخيرِ والحياة ..
،امنحِ السعادة والعطاء دون انتظار المقابل من أحد، وقدّمِ الخيرَ دون منٍّ ،أو أذى..!!

[حنان الحربي @hanan_aharbi]

•قالــوا بأنَّ القلبَ مثلُ زجاجةٍ ؛
إنْ كُسِّرتْ من ذا الذي يمحو الأثرْ

فاحذر بأن تؤذي مشاعر أحدٍ ؛
كَسْر ُالقلوب جريمـةٌ لا تُغْتفـر

[قطرة ندى @Nda99Qattrt]

#يوم_الجمعه

[عَائِشَة @eabira3]

احذر
الإنتكاسة تأتي بالتدرج
تبدأ بترك النوافل، والذِكر، وقراءة القرآن بحُجة ضيق الوقت، وهكذا حتى تُصبح المعاصي أمرًا عاديًا

[شؤون الأئمة والمؤذنين @Emam_moathen]

يا صاحبَ الهمِّ إنَّ الهمَّ مُنفَرِجٌ
أَبشِر بخيرٍ فإنَّ الفارجَ اللهُ..

اللهُ يُحْدِثُ بعدَ العُسرِ مَيسرةً
لا تَجزعَنَّ فإنَّ الكافيَ اللهُ..

إذا بُليتَ فثق باللهِ وارضَ بهِ
إنَّ الذي يَكشفُ البَلوى هو اللهُ..

واللهِ ما لكَ غيرُ اللهِ من أحدٍ
فحسبُك اللهُ في كلٍّ لكَ اللهُ..