Liesbeth van Duijn

Nederland Slank leert mensen 7-12 kg per maand afvallen zonder honger, zonder pillen en zonder shakes, met normaal eten

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Gezondheidstips voor een soepele overgang naar zomertijd
https://t.co/CNWr3C9OJ4

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

🌞🕒 De zomertijd komt eraan! Maak je klaar om je lichaam soepel aan te passen en vermijd vermoeidheid en chagrijn.

👉 Begin 4-7 dagen voor de tijdsverandering met je bedtijd geleidelijk aan te passen.
👉 Neem een strategisch dutje van 90
https://t.co/6zFjdw7ygN

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

🚫🥤 Denk je dat sapkuren gezond zijn? Denk nog eens! Recent onderzoek toont aan dat sapkuren je microbioom binnen drie dagen negatief kunnen beïnvloeden. Kies voor smoothies of eet volwaardige plantaardige voeding voor een gezonde darmflora.https://t.co/yOpGgPCKDD

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

De mythes rond sapkuren ontkracht
https://t.co/puGgt1kVs8

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

🌱 Recent onderzoek benadrukt het belang van dierlijke eiwitten voor een gezonde voeding, ondanks de populariteit van plantaardige diëten. 🥩 De studie stelt dat 25-30% van onze calorieën uit dierlijke bronnen zou moeten komen. # https://t.co/Gp5BlFVNUB

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

💪💖 Na jaren van strijd met slapen en emotie-eten, heb ik via @nederland_slank mijn systeem ge-reset. Geen nachtelijk snacken meer en eindelijk weer slapen. 🌙✨ #GezondLeven #Afvallen #NieuweStartMarloes van Eijk is haar nachtelijke eetbuien kwijt! https://t.co/3iSrtQwyZ4

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Marloes van Eijk is haar nachtelijke eetbuien kwijt!
https://t.co/xb29FwkUG7

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

🌱🔍 Nieuwe inzichten in voeding! Recente studies benadrukken het belang van dierlijke eiwitten voor een gezonde voeding. Een internationaal onderzoek toont aan dat 25-30% van onze calorieën idealiter uit dierlijke bronnen moet komen. https://t.co/7Vo4oF8R2W

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Gezonde voeding: Waarom dierlijke eiwitten essentieel zijn
https://t.co/bM6qdK8eSd

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

🌼 **Op zoek naar een nieuwe hormonale balans?** 🌼

De overgang is een natuurlijk onderdeel van het leven van elke vrouw, Testosteron, het onderschatte hormoon voor het welzijn van vrouwen https://t.co/OAzbLUWtIs

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

🌱 Voed je hart met de kracht van kruisbloemige groenten! 🥦

Kruisbloemige groenten zoals broccoli en boerenkool zijn niet alleen lekker, maar ook essentieel voor een gezond hart. Ze verlagen cholesterol, ..https://t.co/0NkbF2x6Gs

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Blijvend gezond afvallen zonder bijwerkingen..... https://t.co/Qu3lgeGkem

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

De beste groenten voor je gezondheid
https://t.co/GH1zpaqAOL

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Galstenen en gewichtsverlies
https://t.co/TSW8cbP5Td

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Afvallen door Sporten: Wat Werkt Echt?
https://t.co/fCBXGmZpI3

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Afvallen en sporten: Wat werkt echt? https://t.co/6UlqRaOLc8

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Afvallen en Sporten: Wat Werkt Echt?
https://t.co/3mYxyPR6tP

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

🌟 Wil je afvallen? Ontdek de kracht van lage-intensiteit beweging! 🚶‍♀️💪

Wist je dat insuline en het FOXA2-eiwit de sleutel zijn tot je motivatie om te bewegen? https://t.co/7u34CZnEKR

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

🔍 Hoe groot is de invloed van zout op hoge bloeddruk? Volgens Ben Bikman speelt insulineresistentie een cruciale rol!

Kies voor een gezondere levensstijl en ontdek de echte oorzaak van hoge bloeddruk! 💪 https://t.co/6uiTQ7b7Pp

[Liesbeth van Duijn @NederlandSlank]

Is zout de boosdoener van hoge bloeddruk?
https://t.co/5LaVV8sH3E