@yeleklikediii Doğru bilgi. Beyinde salgılanan stres hormonu aynı zamanda mide ve bağırsakta da salgılanır. Yoğun stres yaşandığında mide ve bağırsak hücreleri fazla CRF (stres hormonu) salgılandığını gördüğünde buna tepki verir. Sonuç olarak ishal, mide bulantısı ve kusma yaşanabilir.
@dogalmaxx Ayrıca çevredeki insanlar beni hep bir süre sonra ağrımaya başlayacaklar ve aldırman gerekecek diye korkutmuşlardı. Herkesin aldırması gerekiyor sanıyordum, bazı doktorlar bile bu konuda ısrarcı. Ama yazdıklarınız beni rahatlattı.
@dogalmaxx Yirmilik dişlerim çıkmaya başladığında 14 yaşındaydım ve neredeyse yarısına kadar çıkmıştı. Süt ürünlerini çok sık tüketirdim ve iyi beslenirdim. Yetersiz beslendiğim bir dönem içerisinde büyümeleri yarıda kaldı. Neyse ki birkaç sene sonra toparladım ve hepsi iyi durumda.
@paradiselostmus@dogalmaxx Tek bir Brezilya cevizi günlük selenyum ihtiyacının rahatlıkla karşılar, hatta daha fazla bile olabilir. Günlük selenyum ihtiyacı 55 mikrogram ve bir Brezilya cevizinde 50-90 migrogram arasında selenyum bulunur. Bu konuda çok faydalı ama günde bir tane yeterli.