Belén GL

Mitierra Centro de Naturopatía

[Mitierra @mitierranatur]

💪🏻💪🏻💪🏻 PROTEÍNAS DE CALIDAD 💪🏻💪🏻💪🏻
Con cuál te quedas??
Te leo ☺️

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🩻🩻🩻 OSTEOPOROSIS 🩻🩻🩻
Ten en cuenta que lo más importante no es el calcio que consumes.
Lo sabias?
Te leo 😉

[Mitierra @mitierranatur]

⚕️⚕️⚕️COLESTEROL ⚕️⚕️⚕️
Conocías estos remedios?
Cuál aplicas tú?
Te leo 😉
••
#colesterol #remediosnaturales #naturopatia #naturopata #salud

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🍫🌰🍫 CREMA DE ALGARROBA Y AVELLANAS 🍫🌰🍫
.
🌰100g avellana tostada molida
🥛100ml leche o bebida vegetal
🍬7 dátiles deshuesados (unos 70g)
🥥1 cucharada aceite de coco (10g)
🍫30g algarroba en polvo
Canela de Ceylán y vainilla al gusto

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🪻🪷🍄 DETOX HEPÁTICO 🍄🪷🪻
Momento de depurar tu elemento madera
ahora que llegó la Primavera.

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🧁🧁🧁 DIABETES DESDE LA NATUROPATÍA 🧁🧁🧁
Cuál es el mejor remedio para ti??
Te leo en comentarios 😉
••
#diabetes #azucar #sugarfree #nutricion #naturopata

[Mitierra @mitierranatur]

🥨🥨🥨 AROS CRUJIENTES DE CALABACÍN 🥨🥨🥨
🥒Calabacín en rodajas
🥒Quitar el círculo del centro
🥒Rebozar en huevo batido y copos de sarraceno molidos
🥒Colocar en la freidora con papel de hornear y echar aove en spray por encima
🥒Airfryer 180º 10’

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🔯🔯🔯 TALLER GRATUITO 🔯🔯🔯
Taller de iniciación al péndulo
📆Próximo lunes día 13
⏳De 17:00 a 19:00h
🪑Plazas limitadas
¡Apúntate! 🤳
Te esperamos 💜

[Mitierra @mitierranatur]

🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ESTRÉS DESDE NATUROPATÍA 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[Mitierra @mitierranatur]

💊🌱💊 ORTOMOLECULAR 💊🌱💊
¿Sabes lo que es la medicina ortomolecular?
De la mano de tu Naturópata de confianza
que te ofrecerá el mejor consejo para tu caso concreto.
¿Te ayudamos?
Feliz día 💚💚💚

[Mitierra @mitierranatur]

🚫🚫🚫 ENDULZAR SIN AZÚCAR 🚫🚫🚫
Tú cómo endulzas??
Te leo 😉

[Mitierra @mitierranatur]

💊💊💊 TIPOS DE MAGNESIO 💊💊💊
Cuál es el tuyo??
Tienes dudas… te leo 👇🏻👇🏻
••
#magnesio #magnesium #suplementos #suplements #naturopata

[Mitierra @mitierranatur]

👌🏻👌🏻👌🏻 CÓMO BAJAR DE PESO 👌🏻👌🏻👌🏻
Sin apenas esfuerzo.
Te leo 😉

[Mitierra @mitierranatur]

✔️✔️✔️ Suplementación con ciencia ✔️✔️✔️
5 básicos:
1️⃣Que especifique la concentración
2️⃣Que venga estandarizado
3️⃣Que contenga dosis terapéuticas
4️⃣Que este libre de toxinas
5️⃣Que vaya de la mano de un Naturópata

[Mitierra @mitierranatur]

✨✨✨ MI MENÚ DE NOCHEBUENA ✨✨✨

🫒APERITIVOS

🍤ENTRANTE

🥩PRIMER PLATO

🐙SEGUNDO PLATO

🍫POSTRE

[Mitierra @mitierranatur]

🤧🤧🤧 CONSEJOS CONTRA LA GRIPE 🤧🤧🤧
¿Cumples alguno de ellos?
Te leo en comentarios!

[Mitierra @mitierranatur]

🧡🧡🧡 BIENVENIDOS A MITIERRA 🧡🧡🧡
✨ Suplementación
✨Alimentación
✨Cosmética
🙏🏻Talleres
🙏🏻Yoga
🙏🏻Consultas
Todo lo que necesitas para cuidarte
por dentro y por fuera.

[Mitierra @mitierranatur]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 MEDITAR 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dicen que meditar es dejar la mente en blanco,
sentarse, cerrar los ojos y no pensar en nada.
Pero se puede meditar de muchas formas…
Para mí meditar es esto,
salir a la Naturaleza y disfrutarla al máximo,
agradecer su belleza y su generosidad.
Feliz día!!!

[Mitierra @mitierranatur]

🍞🍞🍞 PAN SIN GLUTEN PERFECTO 🍞🍞🍞
Con un ingrediente secreto…
Que seguramente que no te esperas.
Cuéntame qué te ha parecido si lo pruebas! 😍🤩

[Mitierra @mitierranatur]

GOFRES
SALADA
1 patata
1 huevo
1 cucharada sopera de harina de garbanzo
especias al gusto
aceite de oliva para la gofrera
DULCE
40g copos de avena
40g yogur de soja griego
1 huevo
polvo de hornear
vainilla
canela
aceite de coco para la gofrera
sirope: crema almendra y algarroba