NB

Técnico en refrigeración y climatización doméstica e industrial

[CAMBIO4LIBERTAD @Ignacio43468415]

¡HAGAMOS FAMOSA!

Esta es la “corrupta” fiscal Kate Alexa Torres Manosalvas quien no formuló cargos contra un hombre de 50 años detenido en Pastaza en un caso relacionado con una niña de 10 años y el hombre quedó en libertad.
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[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

Ejercicios

[Sergio Marín @marin_serg54143]

Hagamos famoso a la #DulceSueños la que se dedica a Escopolaminar a hombres en diferentes bares de #Quito
Dale compartir por favor !

[Tulio Recomienda @tuliorecomienda]

PON 2 YEMAS a la mayonesa y…

4 papas partidas
Una Zanahoria
Arvejas
Sal
1 taza de mayonesa
2 huevos duros
1 cebolla morada
2 latas de atún de OR #auspiciaestareceta
Limón
Cilantro

[Paco Almeida @ChefPacoAlmeida]

Nada más rico que hacer tu propio pan.
Y si es de queso, mejor 😘

[Mr.SaBa @JoelSabaye4793]

The eggs crack challenges

[Ronald MacKay @Ronald_MacKay]

Bocina Bubalu #ChoContenido

[Ivanchet76🧠 @HumanoCuriosoXx]

🍍 ¿Por qué la piña es mucho más que una fruta deliciosa?

1. Un tesoro nutricional excepcional
No solo es dulce y refrescante: está cargada de nutrientes esenciales para el cuerpo:
Vitamina C: Una sola porción cubre más del 100% de lo que necesitas al día, fortaleciendo tus defensas y cuidando tu piel.
Manganeso: Fundamental para huesos fuertes y el metabolismo de energía.
Fibra: Mejora la digestión y mantiene saludable al corazón.
Vitaminas del grupo B, potasio y magnesio: Para el buen funcionamiento de todo el organismo.

[cika @jzlanan]

you finally discovered the workshop tricks that make profesional craftsmanship look effortless.

[Cocina Con Gabby @cocinacongauy0c]

Ensalada de Pollo Fria
INGREDIENTES:
- 4 piezas de pechuga de pollo sin piel ni hueso
- sal al gusto
- 1 hoja de laurel
- ½ cebeza de ajos
- ½ cebolla
- ½ taza caldo donde se cocio la pechuga

- 1 a 1 ½ taza de papas
- 1 a 1 ½ taza de zanahorias
- 1 ...

[Beatriz Contreras - Recetas @beatrizconte4h7]

LIMONADA DE COCO🥥🍋‍🟩🇨🇴
Un de las combinaciones más deliciosas que he preparado.
INGREDIENTES:
1/2 coco
4 limones (el jugo)
1 lata de leche de coco
1 taza de agua de coco
1 taza de agua natural
Leche condensada al gusto
Una pizca de sal
Hielos

Licúas...

[NB @Nelsonbarreiro4]

@liadreaamy 8. 3 segundos

[SaNtY @Santyago_58]

... BIOLOGÍA ENTRETENIDA!!!!!!

Que importante son muchos órganos de nuestro cuerpo,pero hay algunos q son simplemente esenciales...
#AnatomiaHumana
#Biologia #ElPancreas
#TuCuerpoTuSalud
🫤☺️☺️☺️☺️☺️☺️😊☺️😊☺️😊😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊🧑‍⚕️🧑‍⚕️

[CELINA GARZA | RECETAS DELICIOSAS @celinagarza6ztr]

Este platillo me recuerda tanto a las comidas de los sábados en casa de mis abuelos...seguro a ustedes les traerá recuerdos también

ARROZ CON CHILES RELLENOS DE QUESO

Ingredientes
1 1/2 taza de arroz
1 diente de ajo
1 trocito de cebolla
11/2 cuchar...

[CELINA GARZA | RECETAS DELICIOSAS @celinagarza6ztr]

Por que todos merecemos tener una buena receta de pasta Alfredo 🍝 es la cosa más sencilla y también de las más deliciosas. Guárdenla para que no olviden lo fácil que es prepararla.
Ya mero es Navidad! Aún tengo algunas dudas de mi menú. Ustedes ya li...

[☕ Café ☕ @coffeseven]

Para esta noche de viernes, un doble mensaje de Daniel Dueñas. Sigue estos consejos saludables para disfrutar una mejor calidad de vida después de los 50 años y recuerda algo importante: las canas no son solo señales del paso del tiempo, son medallas de honor.

Cada una representa momentos donde enfrentaste adversidades, superaste dolor, venciste miedos y saliste adelante. Son huellas de vida que llevan la historia de las batallas que te hicieron más fuerte y de las experiencias que marcaron tu camino.

[NB @Nelsonbarreiro4]

@melekiiste 60 en 7 segundos

[Strange 🥷 @Abdulclips_]

I definitely would trade all the Fast and Furious movies for one more Riddick movie.

[NB @Nelsonbarreiro4]

@linadreaamy Jaja 190... 9 segundos

[Massimo @Rainmaker1973]

This guy spent 14 hours assembling the shield.

[📹electric_70]