丼｜初マタ@19w

無言フォロー失礼します🙇‍♀️｜昭和ギリ生まれのアラフォー妊婦/初マタ/高齢出産/無痛分娩/多分出産ギリギリまで働く予定/プレイングマネージャー/好きなこと→旅と買い物と編みもの/趣味ネタもつぶやく雑記垢/2027.2予定

[丼｜初マタ@19w @NemuMade]

そんでもって昨晩の店、お茶のラインナップ少なくて、カフェイン少なそうなひげ茶を選んだけど、ひげはハーブ素材に分類されるだと？！普段はメニュー迷ったらチャッピー即確認だけど知人を前にいちいち調べることもできず。。あと香ばし茶もあったけど中身不明で避けた。明確に決まってないんかい🍵

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昨晩の話題の一つがiphone。韓国ドラマで折りたたみスマホ憧れてた勢としてはduoに興味あったけど36万か🫠そして歴代iPhone安！便利さや機能と引き換えに気がつけば金のかかる時代になったとしみじみ💸

[ちはよむ @ChihaYomu]

【悲報】新型のiPhone duoが発表されたと思ったら、しれっと既存iPhone値上げ。歴代iPhoneの価格推移と比べたらヤバかった…。
・iPhone4 （2010年）：46,080円
・iPhone5 （2012年）：51,360円
・iPhone6 （2014年）：73,224円
・iPhone7 （2016年）：78,624円
・iPhone8 （2017年）：85,104円
・iPhoneX （2017年）：121,824円

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昨日で19週。変わらず朝の頭痛と耳の��もりはあるけど気がつけばだいぶ色々なものを食べたり、出かけたりできるようになってきた！昨晩は知人と外で会ってて、家に帰ったら即就寝😪22時過ぎくらい。信じられないほどの突風と豪雨に襲われるという夢を見て、パッと目が覚めたらAM3:00😳←今ここ

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@osyushi31 はじめまして！お返事ありがとうございます🥰職場に他にも妊婦さんいらっしゃるのは心強いですね！理解のある環境で羨ましいです！
結局私は上司達が忙しく、言う機会を逃しました…💨今月こそ、、！と思ってます！

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皆さんは職場に妊娠を告げた時、どんな反応でしたか？
どうやって切り出されたかも参考にしたいです🥺

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明日上司に妊娠してることを告げる予定…緊張するなぁ。世の風潮的にプライベートについて根掘り葉掘り聞かれることも少なくなったのでそもそも私にパートナーがいることすら知らないはずで。それはそれはびっくりするであろう🫪でもって告げたところで仕事は減らんのであんまり言いたくないのが本音🙃

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美容院行って心機一転💆🏼‍♀️妊娠中のヘアカラーは経皮毒で胎児の影響ある説もあるけど、だとしたら日々のシャンプー、日焼け止め、リップとか…🧐究極天然石鹸のみ、ノーメイク、みたいな世界線では…と思ったり。
もちろん注意するけど自分の価値基準も大切にしたい。あと髪綺麗にして心が潤った🥰大事！

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今日で18w！まだまだ体調不良の日もあるけど昨日今日は調子が良い！今日は美容院行ってきます💇🏼‍♀️！

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なんだけど、最近午前中の対面会議への出席要請が増えてきて、なんやかんやと理由をつけてリモート参加する限界を迎えつつある。。対面の良さもちろんあるけど妊婦には厳しい局面が多い。。そろそろ上司に言う時かなって気がしてる、、本当に会社に言うタイミングって悩ましいなぁ、、

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今日のタスク終わったから寝る！安定期に入ってもなお、私は朝が1日で1番体調悪いゆえ、とかく午前中が使いものにならない🥲だからしばらく無理して朝型にならないって決めたのだ！妊婦がこんな時間まで仕事って…という不安もありつつ、今日決めたことをやりきることが私にとっては精神衛生上プラス☺️

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今日は朝からずっと頭痛。昼過ぎにようやく少し回復し仕事開始。リモート自由なのでこういう時本当に助かる。がしかし午前のタスク終わらず結局この時間👩🏼‍💻そういえば病院からもらったカロナールは結構効いた！あとは枕。枕の高さが合ってない気がして今日からバスタオル枕で寝てみる🛌

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@amethystulip Sumireさん、どうぞよろしくお願いします😊週数近いお仲間、嬉しいです。私もまだ自分のチーム員にしか伝えてなくて上司に言うタイミング迷ってます。私の場合言ったとて仕事が減らなさそうで、それもあって言いかねてます涙。これから先の女性のために、同じくです。お互いがんばりましょうね🥹

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それにしても17wになっても引き続きコンデ��ションはベストじゃなくて🥲16w手前あたりから朝起きる時たまに腰が痛いのと、あと頭痛は相変わらず。そして食べるモノによるのか？ここ最近は食後の胃もたれ(特に夜)も。私の安定期は一体いつやってくるのか、、、🫩

[丼｜初マタ@19w @NemuMade]

そうは言ってもやはり生卵って不安🥚
がしかし時々ムショーに食べたくなるので辛い🥺
食中毒の原因になるサルモネラ菌が卵にいる確率は0.003％でほんのわずかと言うけど、そのわずかに当たる可能性もあるわけで、となると気をつけようがないよなと思ったり。うぅ、、食べたい
https://t.co/9zmSBvlZ81

[宋美玄🐰丸の内の森レディースクリニック/crumii編集長 @mihyonsong]

妊娠中の飲食について。
避けた方がいいもの（アルコール、生肉など）と量を気にしないといけないもの（カフェイン、うなぎ、マグロなど）が混同されがち。
また、ざっくり「生」がダメというイメージから、刺身魚や生卵も避けられているけど、別にダメではありません。

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金土の深夜連勤でドッと溜まって疲れから今日は一日寝太郎😪その反動で眠れない😳皆さんお昼寝と夜の睡眠のバランス取れてますか…？明日も朝からMTGなのに全く眠くない😇

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今日は昼過ぎから立ち仕事の日。先ほど退勤。もちろんずっと立ちっぱじゃなくて、座っていられる時間もあったんだけど、シンプルに疲れた😮‍💨なんか途中、具合悪くなったし。でも会社のみんなにまだ言ってないから辛いとも言えず、、言うのって私にとってはすごい覚悟のいることなんだけどな

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ごめんなさい！愚痴ります🙏主体性ないくせに自分が得しそうなことにだけは食いついて権利を主張する後輩に怒り心頭😇👊立場をわきまえないヤツってほんと嫌い😇👊もっと大らかに生きたいものだが、些細なことが気になってしまう性格、どうにかしたい😮‍💨

[丼｜初マタ@19w @NemuMade]

15wあたりから毎朝「腹に水が溜まってる」ていう感覚で目が覚める。週数の割にまだ出てきてない(と思う)けど、確実に身体が重くなってきてる感覚のある今日この頃。

[丼｜初マタ@19w @NemuMade]

月曜だけど、久々この時間まで飲み会で帰宅。飲み会参加は色々不安が多いけど今日はやりきった！烏龍茶しかない店だったけど、気づいたら酒のペースで烏龍茶をガバガバ飲んでいた…まぁカフェイン大丈夫であろう、、、あずき茶とかルイボスティーとかもっと普及してほしい🥺🫖