Ya Allah, lancarkanlah segala urusanku untuk hari esok dan hari-hari yang mendatang. Limpahkanlah dengan rezekiMu yang luas dan perindahkan dengan ikatan silaturahim yang baik. Aamiin..❤️🤲
Kenapa perut buncit?
1. Always minum/makan manis2 (kek, donut)
2. Waktu makan tak teratur (mkn ikut suka)
3. Mkn nasi putih bertambah2
4. Suka food bergoreng
5. Tidur tak cukup & berjaga malam
6. Stres - tingkat nafsu makan
RT & follow saya untuk tips kurus setiap hari.