Neno

الكلمة الطيبة تجبر قلباً، تزهر روحاً وتبني حياة..💛

[Neno @Neno_5mb]

@raseess_n .

[Neno @Neno_5mb]

عديت سنه واسبوعين والنزول 51 كيلو هل يعتبر تمام؟ للاسف ماني ملتزمه في اكل صحي باكل كل شي وحالياً مهتمه في الصحي كنت 148 وحالياً 97 ؟ طمنوني عشان اقدر اراجع الدكتور وانا مطمنه اخاف يزعل من نزولي 😩 #إسأل_المتكممين

[Neno @Neno_5mb]

@alfa02707864 @tkmem انا باقيلي شهر واكمل سنه 😍

[Neno @Neno_5mb]

السلام عليكم ..اليوم اكمل شهرين ونزولي 13 كيلو بس ماني ملتزمه بأكل صحي ولا رياضه اكل من اللي موجود وازا جابو اكل من برا لقمتين واشبع .. يعتبر النزول كويس ولا بطيء؟؟ وهل يزيد الوزن مع الدوره الشهريه؟ ومتى يفضل اقيس الوزن عشان اعرف كم النزول بالضبط #اسأل_المتكممين #رابطة_المتكممين

[Neno @Neno_5mb]

@abady7999 أروى زيرو

[Neno @Neno_5mb]

@MAY08166283 الين متى اقعد امضغ كويس وابلع واستنى شويه؟؟؟

[Neno @Neno_5mb]

ياجماعه طمنوني متى تروح الم الغصه مع الاكل؟ وايش سببها الاكل شوي صلب ولا انو البلع ورا بعض ولا انو المعده لسا ماشفيت تماما؟ ليا ٤٠ يوم من العمليه #اسأل_المتكممين #رابطة_المتكممين #فضفضة_المتكممين

[Neno @Neno_5mb]

@iMu7aa الين متى اقعد امضغ كويس وابلع واستنى شويه؟؟؟

[Neno @Neno_5mb]

يارب عقبالي ع خير وعافيه

[Neno @Neno_5mb]

الله يسعدكم ان شاءالله ماقصرتو بدأت أطمن .. الين متى اقعد امضغ كويس وابلع واستنى شويه؟؟؟

[Neno @Neno_5mb]

ليا شهر واسبوع من العمليه ماني قادره اتقبل الرز نهائياً ولا اتقبل البروتينات احس بتقل وتخمه الله العالم بيه لمن اجي اخبص شيبس او حلا او اندومي خفيفين ع المعده .. قولولي ايش الحل ؟ دائما اقعد ع السوائل والمهروس وتعبت الين متى وكيف اعوذ معدتي 💔 #فضفضة_المتكممين #اسأل_المتكممين

[Neno @Neno_5mb]

@xnh21i @Askalmtkmemin انا ليا شهر واسبوع وبدأت اكلو ومرا استفرغت ومرا التانيه الم مو طبيعي ووقفتو وارتحت

[Neno @Neno_5mb]

@Askalmtkmemin ايش سبب نزول البطيء دا؟

[Neno @Neno_5mb]

@coby2rCTf73lEra @tkmem ايوا يجيني انا طبيعي الدكتور قلي

[Neno @Neno_5mb]

ليا شهر وأسبوع اقدر اكل شريحة التوست ؟ #اسأل_المتكممين #فضفضة_المتكممين

[Neno @Neno_5mb]

السلام عليكم متى اقدر اكل نودلز؟ ليا شهر واسبوع ؟ #رابطة_المتكممين #اسأل_المتكممين

[Neno @Neno_5mb]

@just_happii @tkmem ماشاءالله ..الله ييسرلك ويحفظلك.. بخصوص بعد ماخلصتي ٥ شهور الوضع اللي انتي فيه احسن من اول ٣شهور من العمليه يعني تقدري تاكلي كويس؟ ولا زي الفتره الاولى كم لقمه وتشبعي واخبار الالم مع الاكل الم الشد دا يروح؟ واللقم لازم مضغ كويس؟؟ الله يسعدك طمنيني

[Neno @Neno_5mb]

@Lx7llx @tkmem انا بصراحه بعد ماخلص الاكل او حتى وسط الاكل اخد جغمه وحده بس

[Neno @Neno_5mb]

!!

[Neno @Neno_5mb]

متى لاحظتو نزول البطن (الكرش) في الشهر الأول ولا الثاني ؟ ويبان النزول أكتر متى؟ انا وجهي واكتافي ودهون الظهر كلها خفت وباينه احسن بطني لسا بس شويه ليا شهر متكممه #فضفضة_المتكممين #اسأل_المتكممين