Está bien llorar.
Está bien no poder con todo.
Está bien decir que no.
Está bien poner límites.
Está bien dedicarte tiempo de autocuidado.
Está bien ir al psicólogo.
Está bien cuidarnos entre nosotros.
Está bien no estar bien.
#DíaMundialdelaSaludMental
Les voy a contar porque realmente sufrimos los ansiosos: Por todo y por nada, por lo que puede pasar y lo que no, por lo que pasa, lo que pasó y por lo que pensamos que pueda pasar. Sufrimos constantemente porque nuestra mente no para de reproducir supuestos.