🧡

ㄷㄹㅁ ㅇㅇㄹ ㅍ

[움프2 @um_pp22]

취준생들 자격증 시험비
그냥 자기 돈으로 다 내지 마셈.

생각보다 여러 지자체에서
청년들 어학, 자격증 시험 응시료를 지원해줌.

토익, 토익스피킹, 오픽,
한국사, 국가기술자격증 같은 시험들.

예를 들면 2026년 기준
경기도 - 최대 30만원
대전 - 최대 10만원
부산 서구 - 최대 20만원 등
서울도
여러 자치구에서 비슷한 사업을 하고 있음.

중요한 건
전국 공통으로 똑같이 주는 돈이 아니라
사는 지역마다 금액이랑 조건이 다르다는 거.

그래서 시험 접수하기 전이나
이미 올해 시험 본 사람들은
네이버에
‘사는 지역 + 청년 자격증 응시료 지원’

이거 한번 검색해보셈.
이미 본 시험도
올해 응시한 거면 소급해서 지원해주는 곳이 있음.
취준할 때는
이런 몇 만원도 계속 쌓이면 은근 큼.

같은 시험 봐도
누구는 10만원 내고
누구는 지원받고 보는 거임.

[도토리대장 @Captain_Dotori]

‼️서있거나 앉아있을 때 나도 모르게
배부터 툭내밀고 있다면‼️

⭐️골반 후방경사⭐️가 원인임👀

골반을 세워주는 힘이 약해지고
배에 힘이 풀리면 골반이 뒤로 말리면서
몸이 앞으로 밀리는 자세가 나오기 쉬움

그래서 집에서 틈틈이 이거 해주면 됨!

벽을 보고 서서 만세🙌🏻
→ 엉덩이를 뒤로 빼면서 천천히 앉기
→ 등+배에 힘 들어오고 허벅지 뒤쪽이 당기면 성공!

하루 10번만 해도
“왜 이렇게 서 있는 게 힘들지?” 했던 자세가
조금씩 편해짐🔥

배 내밀고 서 있는 습관 있다면
일단 오늘부터 10번 가보자고‼️

<출처 : 인스타 posture_fix_backssam>

[깽 @merelybunny]

갤럭시 6년썼는데 갤럭시 카메라가 밤티인게 아니라 갤럭시 카메라설정이 밤티였다는걸 방금 알게됨
기본설정으로 카메라 자동 후보정을 넣어놨네 하
이거 끄니까 내가 찍는 그대로 저장되는거 진짜 감격적이다
늘 찍고나서 개촌스러운 필터 씌워져서 저장됐는데 XX

[리즈 @viawriter]

작년에 몸 엉망진창 되어서 허리 아파서 뭘 하려고해도 못할때 다시 기초부터 하자고 트레이너쌤이 시킴. 영상 초반 동작이 기본셋업이고 (저거보단 느리고 호흡 조정도 하고 허리도 바닥에 딱 붙이게함) 거기서 하나씩 응용. 저기서 버티기도 시킴. 허리 통증이 완화돼서 이후 다른운동도 가능해짐 ㅠ

[oattkkuma.. @nomoreoat]

내가 진짜 좋아하는거 스파이더맨 도시에서 촬영할때 이만큼 아기동심지켜주는거 너~무 스파이더맨 그자체같음 잉잉 ㅠㅠ

[연 @yeon_e12]

아니 하..... 그웬 사고 트라우마 남아서 거미줄 말고 본인 몸이 먼저 나가게 하고 거미줄을 사용함..

[지안 @jianii_1]

거북목 + 말린어깨 교정운동 여러개 해봤는데 이 운동이 최고였음 주 3회만 해도 확실히 달라짐

[ْ @pourlesjolies]

lesserafim x illit x katseye - iconic by mistake (2026)

[화접 @0happyjin00]

넷플릭스 볼 것 없을 때 알아두면 좋은 코드들

[당중독 @dangjungdo1122]

대구 여행 찐맛집들 타래로 알려드릴게요 🥐🍺

[bokki!! @012212_]

이원희군단&lt;&lt; ㅈㄴ 듬직해보이고, 의젓해보이고, 심부름 거스름돈 계산도 이로하어린이 대신 해줄거같음

[🍥 @mywonh33]

ㅁㅊ 오늘 원희공주랑 요원 컨셉인가봄

[gimmick girl @nilfver2]

지금까지 발굴한 브라 추천 타래 ..

큰컵, 벌어진가슴인데 패드 두꺼운거 및 과한 뽕 싫어함, 근데 잘 모아줘야함, 잘 받쳐줘야함, 그치만 와이어 싫고, 등살툭튀 싫음 &lt; 저의 평가 기준

브라마다 특징장점！！정리해보겟음
*구매시 수수료를 지급받는 링크,라서 제품명도 같이 적을게요

[👩‍❤️‍💋‍👩 @yuniiiihe]

대구 칠성시장 완구골목 꼭 가셈

[eune ೀ @pinkmoxhi]

반바지 입고 싶은데 . . .
허벅지살 때문에 못입는 분들은 이런 바지 추천

통 좁은 바지는 절대 입지 마시고
이거처럼 A라인으로 퍼지는 반바지 입어주세요 !
어두운 색은 대비되니까 밝은 컬러 위주로 💬

[꿀팁 저장하는 계정 @honeytip_backup]

코레일 직원이 알려준 KTX 꿀팁

[의준 @ejoon___]

면접화 추천 하나만 해도 되겠습니카..
착한구두 샌더슨 페니 레더 로퍼 &lt;&lt; 이거 정말 짱이네요

구두 챙겨 다니는 거 너무 힘들어서 사봤는데 이건 굽도 4cm나 되는데 하나도 안불편하고 뛰댕길 수도 있음
앞코가 뾰족한 편이라 포멀한 느낌 완전 가능
슬랙스에도 치마에도 다 잘 어울림!!!

[Simons @Simon_Ingari]

Interviewer asks "If hired, what's your earliest possible start date?"

Don't say "I will start ASAP or Can I start in 2 months? "

Memorize this exact script :

[생활에 도움되는 꿀팁 @ggultips]

청년이라면 신청해야 할 2026 청년지원금 10종 총정리

[Simons @Simon_Ingari]

Interviewer asks "Why is there a gap in your CV?

Don't say "No one would hire me" or "I took a career break"

Memorize this exact script :