Newy Life Planner

Financial Advisor/Life Insurance Agent ☂️🛌😷🏥💰ประกัน #เอไอเอ #ICLicense #FChFP

[Newy Life Planner @Newy2523]

เรื่องดีๆ ต้อนรับเดือนแห่งความรัก ❤️

สิ้นสุดการรอคอยกับผลสอบ

FChFP (Fellow Chartered Financial Practitioner)
หลักสูตรที่ปรึกษาการเงินและประกันชีวิต รุ่นที่ 51

Congratulations on my little success in another career. 🎉🎉🎉

[พังแต่ยังมีอะไรให้คิด 🫠💭 @NO1CAPTION]

เอาจริง นอนครบไม่ได้แปลว่านอนดีอะ 😭

บางคืนหลับไปตั้งหลายชั่วโมง
ตื่นมาก็ยังเหมือนโดนชีวิตกระทืบอยู่ดี
หน้าโทรม สมองเบลอ ร่างกายรวนแบบงงๆ

คือมันไม่ได้ต้องการแค่ “นอนให้ครบ”
มันต้องหลับดีด้วยไง โคตรยากอีก

คืนนี้จะพยายามวางมือถือก่อนนอน 1 ชม.
พูดเหมือนง่ายนะ แต่เออ…ลองดูละกัน 🫠

#นอนดึกอีกแล้ว #หน้าโทรมไม่ไหว #ชีวิตคนง่วง #ดูแลตัวเองแบบงงๆ

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง เรื่องนี้จริงมาก ทำงานราชการมันดีมากเลย เริ่มตอนอายุ 50 ก็ทำได้ ขอแค่ไม่เกิน 60 ปีเท่านั้น ทำงานแล้วได้บำนาญด้วย ผู้ใหญ่หลายคนก็เริ่มทำงานราชการกันแล้ว เพราะมีเวลาไปทำงานอย่างอื่นได้ด้วย เอกชนอายุ 35 ก็หางานยากแล้วนะ ราชการมันดีตรงนี้จริงๆ !!!!!!!

[พังแต่ยังมีอะไรให้คิด 🫠💭 @NO1CAPTION]

เอาจริงนะ 40+ มันไม่ใช่วัยที่สายอะไรหรอก

แต่มันคือวัยที่แบบ…
ถ้ายังใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ คือเหนื่อยแน่ 😵‍💫

งานก็เปลี่ยนโคตรไว
รายได้ทางเดียวก็เสียวจัด
สุขภาพก็แพงแบบ แพงเหี้ย ๆ กว่าที่คิด
แล้วหลายคนแม่งกลายเป็นเดอะแบกเฉย
แบกบ้าน แบกลูก แบกพ่อแม่ แบกงาน
แบกจนลืมถามตัวเองว่าไหวมั้ย

ตอนนี้เลยรู้สึกว่า
ต้องอัปสกิลแล้วอะ
ต้องมีรายได้มากกว่าทางเดียว
ต้องตรวจสุขภาพบ้าง
ต้องนอนให้เป็นคนปกติบ้าง 555

ไม่งั้นอีกไม่กี่ปีคงได้พังจริง
แบบพังเงียบ ๆ ด้วยนะ น่ากลัวตรงนี้แหละ

#วัย40บวก #ชีวิตแม่งเหนื่อย #เดอะแบก #โตแล้วต้องรอด #บ่นไปเรื่อย

[งานหนังสือ @BookFairTH]

🙋‍♀️โปสเตอร์มาแล้วววววว!!😍
#งานหนังสือ ที่หลายคนรอคอย
📚#มหกรรมนิยายนานาชาติ2569
#InternationalNovelFestival2026
💡Theme: #มหานคร๒๕๓๖
🗓️24 กรกฎาคม - 2 สิงหาคม 2569
⏰10:00 - 21:00น.
📍ณ สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์
ชั้น 5 #สามย่านมิตรทาวน์
📣เข้างาน✨ฟรี!✨ไม่มีค่าใช้จ่าย
.
💫ร่วมย้อนเวลากลับไปสู่บรรยากาศที่คิดถึง ณ "ร้านนายอินทร์ สาขาท่าพระจันทร์"
🌜ร้านนายอินทร์ สาขาแรก🌛
ในวันวานสุดพิเศษ ชวนนักอ่านเดินทางผ่านย่านแห่งความทรงจำ ค้นพบเรื่องราว และเก็บเป็นความประทับใจกลับบ้าน ณ "มหานคร ๒๕๓๖" ที่ไม่เคยหายไปไหน
.
📖พบนิยาย&หนังสือหลากหลายแนว
💥ในราคาลดพิเศษสุดๆ
🎤พร้อมกิจกรรมสนุกๆ อีกเยอะเช่นเคย
.
🎨โปสเตอร์งานครั้งนี้: ผลงานงานวาด Key visual โดย "นำแสง" @numsaeng13 นักวาดที่มาแรงสุดๆ เจ้าของผลงานปกหนังสือโดนใจนักอ่านมากมาย
#งานหนังสือ2569 #BookFairTH
#ร้านนายอินทร์ #Naiin
#ร้านนายอินทร์ท่าพระจันทร์
#ท่าพระจันทร์วันศุกร์
#นำแสงออกแบบปก #Numsaeng

[The Cloud @readthecloud]

ทำไมคนไทยสมัยก่อนเดินทางไปแสวงบุญที่ ‘โสฬสมหาสถาน’ ประเทศศรีลังกา แทนที่จะไปอินเดียหรือเนปาล

รายการอารามบอยตอนนี้ ดร.ต้า-ธนภัทร์ ลิ้มหัสนัยกุล ชวนแขกรับเชิญพิเศษ ดร.ณัฐพงศ์ ลาภบุญทรัพย์ วิทยากรด้านประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม พาทำความรู้จักโสฬสมหาสถาน เส้นทางแสวงบุญดั้งเดิมในประเทศศรีลังกาที่ได้รับอิทธิพลพระพุทธศาสนามาจากพระเจ้าอโศกมหาราช ตั้งแต่ประวัติความเป็นมารวมถึงเรื่องราวและความหมายที่ซ่อนอยู่ตามสถานที่แต่ละแห่ง

สำหรับพาร์ตแรก คุณจะได้ทำความรู้จักกับกลุ่มโบราณสถานที่อยู่ในเขตเมืองอนุราชปุระ และทำความเข้าใจว่าทำไมดินแดนแห่งนี้จึงกลายมาเป็นจุดหมายปลายทางสูงสุดของการแสวงบุญของชาวพุทธเถรวาทได้ รับชมทั้งหมดได้ที่ https://t.co/rGcawjrxSW

เตรียมร่างกายให้พร้อม แล้วไปทำความเข้าใจว่าทำไมทั้งคู่ถึงบอก “โสฬสฯ นี่ควรไปก่อนอายุ 40” ติดตามทั้งหมดได้ในรายการอารามบอยตอนนี้

พบกับเรื่องราวอื่น ๆ ของ The Cloud ที่น่าสนใจต่อได้ที่เว็บไซต์ https://t.co/S7fz5h3H8l

#readthecloud #TheCloud #โสฬสมหาสถาน #ศรีลังกา #โบราณสถาน #อารามบอย #พระพุทธเจ้า #แสวงบุญ #พุทธศาสนา #เถรวาท

[Newy Life Planner @Newy2523]

@pong_massage เข้มๆครับ

[NaiinFanClub - ร้านนายอินทร์ @naiin]

เรื่องราวการเดินทางของนิยายบทใหม่กำลังจะเริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง 📖 สัมผัสโลกแห่งจินตนาการร่วมไปกับเรา…ที่งาน “มหกรรมนิยายนานาชาติ”
⠀
ครั้งนี้นายอินทร์ขอพานักอ่านทุกท่านร่วมย้อนเวลากลับไปสู่บรรยากาศที่คิดถึง ณ ร้านนายอินทร์ สาขาแรก “ท่าพระจันทร์” ในวันวานสุดพิเศษที่ยังคงอยู่รอบตัวเรา
⠀
เดินทางผ่านย่านแห่งความทรงจำ ให้ทุกคนได้ค้นพบเรื่องราว และเก็บเป็นความประทับใจกลับบ้าน ณ “มหานคร ๒๕๓๖” ที่ไม่เคยหายไปไหน
⠀
พบกับนิยายและหนังสือหลากหลายแนวที่คัดสรรมาเพื่อนักอ่าน พร้อมกิจกรรมสุดพิเศษ
⠀
📆 วันที่ 24 ก.ค. - 2 ส.ค. 2569
🕛 10:00 - 21:00 น.
📍 สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ ชั้น 5 สามย่านมิตรทาวน์
✍️ ลงทะเบียนล่วงหน้า > https://t.co/lYReKi0IVh
⠀
*งานนี้เข้าฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย*
⠀
Illustrated by @numsaeng13
⠀
#มหกรรมนิยายนานาชาติ2026 #ร้านนายอินทร์ #งานหนังสือ #งานหนังสือ2569

[Newy Life Planner @Newy2523]

@pong_masseur เข้มๆ ดีครับ

[Newy Life Planner @Newy2523]

@pong_massage เท่ตลอดเลย

[Mission To The Moon @Mission2MoonTH]

ถ้าช่วงนี้อ่านหนังสือแล้วพบว่าตัวเองอ่านย่อหน้าเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า หรือโฟกัสกับงานไม่ค่อยได้ ทั้งที่ไม่ใช่งานยากหรือซับซ้อน คุณไม่ใช่คนเดียวที่เจอปัญหานี้
.
ผู้คนจำนวนมากในปัจจุบันกำลังประสบปัญหาในการจดจ่อกับอะไรบางอย่างเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นการดูภาพยนตร์หรือซีรีส์เรื่องยาวให้จบตอนโดยไม่เอื้อมมือไปหยิบโทรศัพท์มือถือ หรือการโฟกัสกับงานตรงหน้าจนเสร็จลุล่วงโดยไม่เช็กโซเชียลมีเดีย
.
นี่เป็นสัญญาณของภาวะ ‘สมองเน่า’ หรือที่เราเรียกกันว่า Brain Rot ที่เตือนให้คุณต้องหยุดแล้วหันกลับมาเช็กตัวเองใหม่เดี๋ยวนี้
.
และบทความเทรนด์ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับ ‘Attention-Span-Maxxing’ ยารักษาภาวะ Brain Rot เพื่อกู้คืนประสิทธิภาพของสมองให้กลับมาดีดังเดิมอีกครั้งในยุคเทคโนโลยีอย่างทุกวันนี้
.
.
อ่านบทความฉบับเต็มต่อได้ที่ https://t.co/DNYmILbYkN
.
.
#worklife
#attentionspanmaxxing
#Trend
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

[ก็ว่าจะไม่ซื้อ @waitandseee_]

ซิสเลอร์จัดโปรสเต๊ก 1 แถม 1 เหลือ 199 เอง ถูกกว่าไปกินที่ร้านอีก เติมโปรตีนเน้นๆทั้งอร่อยทั้งคุ้ม กดสั่งเลย

[The Cloud @readthecloud]

ใครรักศิลปะ อยากใช้เวลาในแกลเลอรีนาน ๆ ได้ลองทำงาน และเป็นส่วนหนึ่งของหอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร หรือ BACC พื้นที่ในหัวใจใครหลาย ๆ คน โอกาสเป็นของคุณแล้ว! เพราะกำลังเปิดรับสมัครผู้เข้าร่วม ‘โครงการอบรมอาสาสมัครนำชมหอศิลปกรุงเทพฯ ปี 2569 ครั้งที่ 2’

ผู้เข้าร่วมจะได้ทำความเข้าใจพื้นฐานของศิลปะร่วมสมัย ฝึกฝนทักษะการนำชมกับผู้นำชมมืออาชีพ เรียนรู้วิธีประเมินผู้ชมว่าคนนี้อยากให้เราคุยด้วยไหมนะ ฯลฯ ในวันที่ 25 - 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2569 เวลา 09.30 - 16.30 น. และทดลองทำงานเป็นอาสานำชมจริง ๆ 2 วัน ระหว่างวันที่ 28 กรกฎาคม - 13 กันยายน พ.ศ. 2569 โดยเลือกวันทำงานเองได้ ใครเรียนอยู่หรือทำงานประจำก็สมัครกันมาได้

รุ่นพี่อาสาแอบสปอยล์มาว่า เข้าโครงการนี้แล้วจะได้เดินหอศิลปฯ พร้อมฟังบรีฟจากศิลปินอย่างเอกซ์คลูซีฟ ได้อยู่ท่ามกลางงานศิลปะแบบฟิน ๆ และได้แลกเปลี่ยนกับคนที่สนใจเรื่องเดียวกัน สังคมอาสาสมัครที่นี่น่ารักกันมาก ๆ คุณอาจได้เพื่อนใหม่กลับไปมากมาย

เมื่อจบโครงการ ผู้เข้าร่วมไม่จำเป็นต้องทำงานอาสานำชมต่อ แต่ถ้าสนใจอยากอาสาต่อไป ทางหอศิลปฯ ก็ยินดีเป็นอย่างมาก มาเป็นส่วนหนึ่งของหอศิลปกรุงเทพฯ กันนะ!

ลงทะเบียนร่วมกิจกรรมโครงการอบรมอาสาสมัครนำชมหอศิลปกรุงเทพฯ ปี 2569 ครั้งที่ 2 ได้จนถึงวันที่ 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2569 ที่ https://t.co/46tZSeSsMm

** รับจำนวนจำกัดเพียง 30 คน

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook : Bacc หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร

พบกับเรื่องราวอื่น ๆ ของ The Cloud ที่น่าสนใจต่อได้ที่เว็บไซต์ https://t.co/S7fz5h3H8l

#readthecloud #TheCloud #TheCloudRecommends #baccpresents #BACCVolunteerDocentTraining #BACCVolunteerDocentTraining2026 #BACC #หอศิลปกรุงเทพฯ #หอศิลป

[Eaaaw @Eaaaw]

คลิปนี้มีประโยชน์มากๆเลยนะ เซฟไว้

[พังแต่ยังมีอะไรให้คิด 🫠💭 @NO1CAPTION]

คือบางข้อดูพีคมากนะ 😂
แช่บัตรไว้ในช่องฟรีซงี้ เก็บแบงก์ 50 ห้ามแตะงี้

แต่เอาจริง... มันช่วยกันมือเราไม่ให้เผลอกดจ่ายมั่ว ๆ ได้เหมือนกันนะ 💸

ใครเคยทำข้อไหนแล้วเวิร์กบ้าง
หรือมีวิธีเก็บเงินแปลกกว่านี้ มาเมาท์กันหน่อยดิ 555

#เก็บเงินแบบคนเงินเดือนออก #ออมเงินฉบับคนชอบกดซื้อ #เงินเดือนหายไปไหนหมด

[คิดมาก @kidmakk]

จริงที่เคยมีคนบอกว่า "การลาออกจากงานที่ไม่ใช่ เหมือนทำบุญต่ออายุให้ตัวเองเพิ่มขึ้นอีกหลายปี" สมัยก่อนเคยคิดว่า 'การลาออกจากงาน' คือ 'ความอ่อนแอ' แต่ในความเป็นจริง มันคือ 'ความเข้มแข็งมากพอ' ที่ทำให้เราเลือกเดินออกมาจากพื้นที่คุ้นชิน สู่ความไม่แน่นอน แต่เพื่อรักษาสุขภาพจิตที่ดีของเราไว้ โตขึ้นจึงรู้ว่า "ตราบเท่าที่ยังมีลมหายใจ เรายังหางานดี ๆ ได้ใหม่เสมอ" ลองถามใจตัวเองดูว่า เรามีความสุขกับงานที่ทำอยู่ สิ่งแวดล้อม และเพื่อนร่วมงานไหม หากคำตอบ คือ มี เราก็จงรู้สึกขอบคุณตัวเอง เพราะไม่ใช่ทุกคนที่กำลังทำงานในฝันอยู่ แต่หากคำตอบ คือ ไม่ ก็ให้ถามตัวเองว่า 'เงินเดือน' ที่ได้รับมา คุ้มค่ากับ 'ค่ายา' ที่ใช้ตอนไปหาหมอ และคุ้มกับ 'เวลาชีวิต' ที่เสียไปกับการทำในสิ่งที่เราไม่มีความสุขหรือเปล่า ถ้าคำตอบที่ซื่อสัตย์กับชีวิตตัวเอง คือ ไม่คุ้ม การลาออกมา อาจเป็นการบอกรักตัวเองที่เสียงดังที่สุดที่เราเคยทำ

[ Eric @eric_sayompoo]

อ่ะสงกรานต์ปีหน้า ใครสนใจ เตรียมหาซื้อรอเลย 🤣🤣

[คิดมาก @kidmakk]

ทฤษฎี UNFRIEND

บางครั้ง การลบเพื่อน ก็เป็นการดูแลตัวเองในรูปแบบหนึ่ง

เมื่อก่อนเรามักเชื่อว่า การมีเพื่อนเยอะคือเรื่องที่ดี ยิ่งมีคนรู้จักมาก ยิ่งมีรายชื่อเพื่อนในโซเชียลมาก ก็ยิ่งดูเหมือนว่าเราจะมีชีวิตที่สมบูรณ์มากขึ้น แต่เมื่อโตขึ้น เราจะค่อย ๆ เข้าใจว่า จำนวนคนที่อยู่ในรายชื่อเพื่อนไม่ได้เป็นตัววัดคุณภาพของความสัมพันธ์ และไม่ได้เป็นตัววัดความสุขของชีวิตด้วย

คนบางคนไม่ได้ทำอะไรผิดกับเรา เขาไม่ได้พูดจาไม่ดี ไม่ได้ทะเลาะ หรือไม่ได้ทำร้ายเราโดยตรง แต่ทุกครั้งที่เห็นเรื่องราวของเขา เรากลับรู้สึกกดดัน รู้สึกเปรียบเทียบตัวเอง หรือรู้สึกเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว บางครั้งความเหนื่อยของหัวใจ ก็ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ใหญ่โต แต่อาจเกิดจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราปล่อยให้เข้ามาในชีวิตทุกวัน

ความจริงข้อหนึ่งคือ เราไม่จำเป็นต้องเปิดพื้นที่ในชีวิตให้ทุกคนอยู่ตลอดไป ผู้คนบางคนเหมาะกับการเดินร่วมทางในช่วงเวลาหนึ่ง และเมื่อเวลาผ่านไป ต่างฝ่ายต่างเติบโต มีวิธีคิด มีเป้าหมาย และมีเส้นทางที่แตกต่างกัน การอยู่ห่างกันจึงไม่ใช่เรื่องผิด และไม่ได้แปลว่าใครเป็นคนไม่ดี

การกด Unfriend จึงไม่ใช่การประกาศว่าเราเกลียดใคร แต่เป็นการยอมรับว่า ความสัมพันธ์บางรูปแบบอาจไม่เหมาะกับชีวิตของเราอีกต่อไป เราเลือกได้ว่าจะเปิดรับเรื่องราวแบบไหน เลือกรับพลังงานจากใคร และเลือกใช้เวลาอันมีค่าของชีวิตกับผู้คนแบบใด เพราะสิ่งที่เราเห็นทุกวัน กำลังค่อย ๆ หล่อหลอมความคิด และความคิดของเราก็กำลังหล่อหลอมชีวิตของเราเช่นกัน

หลายคนรู้สึกผิดเวลาลบใครออกจากรายชื่อเพื่อน เพราะกลัวว่าอีกฝ่ายจะเสียใจ หรือกลัวว่าจะถูกมองว่าเป็นคนใจแคบ แต่การดูแลหัวใจของตัวเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว หากความสัมพันธ์หนึ่งทำให้เราหมดพลัง ทำให้เราสูญเสียความสงบ หรือทำให้เราหลงลืมคุณค่าของตัวเอง การถอยออกมาจึงเป็นการเคารพทั้งตัวเราและอีกฝ่าย มากกว่าการฝืนอยู่ต่อไป

ทฤษฎี UNFRIEND จึงไม่ได้สอนให้เราตัดคนออกจากชีวิตง่าย ๆ แต่สอนให้เรากล้าจัดระเบียบชีวิตของตัวเองอย่างอ่อนโยน เหมือนกับการจัดบ้าน เมื่อของบางชิ้นหมดหน้าที่ เราก็วางมันลงด้วยความขอบคุณ ไม่ใช่ด้วยความโกรธ ความสัมพันธ์ก็เช่นเดียวกัน บางความสัมพันธ์ไม่ได้จบลงเพราะความเกลียดชัง แต่จบลงเพราะต่างคนต่างเติบโตจนต้องเดินคนละเส้นทาง

ที่สุดแล้ว
การกด Unfriend ที่สำคัญที่สุด 
อาจไม่ใช่การลบใครออกจากรายชื่อเพื่อน

แต่คือการลบความรู้สึกผิดที่แบกไว้
ลบความสัมพันธ์ที่คอยบั่นทอนหัวใจ
และลบความคาดหวังที่ไม่จำเป็น
เพื่อให้ชีวิตของเรามีพื้นที่มากขึ้น

สำหรับความสงบ
ความสุข
และผู้คนที่ทำให้เราเป็นตัวของตัวเองได้อย่างแท้จริง

[Frieren @Frierenreview]

รองเท้าแตะกีฬาดีไซน์ลุยกิจกรรมกลางแจ้ง โครงสร้างน้ำหนักเบา พร้อมพื้นรองรับแรงกระแทก ช่วยเพิ่มความสบายในการสวมใส่ เหมาะสำหรับการเดินทางและใช้งานในทุกวัน

[iluvxlucky @iluvxlucky]

อันนี้ฉันให้น้ำหนักควง 😂
จากเล่มบุกวัง (หนังสือออกใหม่มติชน)