“Chico grande … No llores … Soy un hombre…”.
Y así es como un hombre crece condicionado, sin mostrarse vulnerable, sin sentir.
¿Quieres compartir con nosotr@s qué te produce este vídeo?
Te leemos….
El control no siempre es necesario. ¿Y si confías?
Hace 45 años, durante una sesión improvisada, dos grandes músicos crearon este tema.
A veces, de la improvisación surge una gran idea.
Quizás estos días puedes “aparcar” el control y confiar en lo que surja.
¿Lo intentamos?
"Lo que te hicieron, te haces....".
Qué difícil es amarse cuando no has sentido amor en tu infancia.
Mírate y reconoce lo importante que eres. Bienvenidas tus inseguridades, tu vulnerabilidad, tu debilidad, tus fortalezas... porque todas ellas eres tú
Cuando confías, la confianza nos permite dejar de pensar y elimina tensiones. Y todo ocurre distinto a cómo habíamos imaginado.
Cuanto más confiemos en los demás, más confiamos en nosotr@s mism@s.
En nuestro blog (con vídeo).
https://t.co/T0fG4tmSg8
Esta frase 👇 de Fritz Perls nos recuerda el marco de confianza y sostén que supone la terapia y el acompañamiento emocional, un lugar en el que el paciente/la clienta puede atravesar sus dificultades, a la vez que es acompañad@ y sostenid@.
¿Te animas?
https://t.co/o64BEpjxOr
La Navidad puede ser
muchas cosas distintas.
Sea como sea para ti,
deseamos que encuentres un espacio
de cuidado
y amabilidad
contigo.
Gracias por permitirnos
acompañarte
en tu proceso.
El equipo de Nice To Meet Me
En grupo podemos trabajar, entre otras cosas, el dolor que nos ha podido ocasionar crecer en una familia en la que había patrones y manera de vincularse dañinas.
Por eso, Macarena Martini está creando este grupo, sobre “Familias que dañan”.
Aquí info 👇
https://t.co/Wd4r3jiJ8m
¿Conoces al Equipo de titulares y colaboradorxs de Nice To Meet Me? 11 personas (9 en Madrid y 2 en Málaga), psicoterapeutas o gestaltistas. Hacemos Acompañamiento Emocional en el despacho en Quevedo (Madrid) o Psicoterapia en Centros Sanitarios asociados
https://t.co/7dASoAYrKq
La simpatía no es empatía. La enorme diferencia entre 'simpatía' y 'empatía' estriba en la capacidad de escucha y de comprensión. La persona simpática es necesaria en la vida. Pero la empática va más allá: escucha, comprende y, sobre todo, conecta
https://t.co/iP2lH8vFvo
Cuidarte es escucharte, no sobrepasar tus límites, tratarte bien (con compasión y sin agresividad) y crear situaciones que te aporten bienestar.
Encontrar todo eso es difícil. Sin embargo, hay un espacio seguro (la terapia), que puede ser tu espacio para sanar.
¿Te animas?
En el #DíadelaSaludMental, traemos esta escena de “El Guerrero Pacífico”: cada día pasan por nuestra mente (y la ocupan) millones de pensamientos.
Fijar la atención en el aquí y ahora, en la experiencia, ayuda a “sacar la basura de nuestra cabeza”
https://t.co/jhub3aITp1
El lunes 6 de octubre comenzamos con este Grupo Terapéutico.
Si quieres compartir, expresar, notar el apoyo y el sostén del grupo….. llámanos.
Estaremos en C/Rafael Herrera, cerca de la Plaza de Castilla.
¡¡Últimas plazas!!
En el Día de la Psicología te propongo algo: ¡Déjate en paz! Respira, para, sin exigencias, que pase lo que tenga que pasar, confía….
https://t.co/eFmmdpSjpw
"Hace tiempo reflexionaba sobre la importancia de ser elegida. Nos inculcaron desde la infancia que el hombre debía escogernos a nosotras, mirarnos, considerarnos la única. Después de sufrir una relación tóxica y de maltrato pude reflexionar sobre la libertad de elegirme ….
Lecturas recomendadas para estas Navidades. Entre ellas, “Lo que quedará mañana”, de Clara Chacón, de la saga Chacón.
Es un poemario imprescindible sobre lo racional, lo emocional y lo impulsivo.
Una maravilla que explora el mundo del autoconocimiento
https://t.co/LIY57M1ht8
Hemos formado un grupo de terapia en #Madrid. El grupo y todas las personas que lo componen hacen de espejo y nos devuelven herramientas para la vida. La información, en el cartel 👇
Anímate
La relación con los hermanos o hermanas es una relación para siempre. Son nuestros primeros compañeros, nuestras primeras amigas y nuestros primeros rivales. Sí, también rivales.
¿Quieres leer más y ver el vídeo? Pincha en mi blog. Espero que te guste
https://t.co/8hMgxjb3Ml
En el #DíaMundialdelaSaludMental os propongo dar un repaso a la incertidumbre, un factor que suele ser desencadenante de ataques de ansiedad, de pánico, de estrés.....
Lee este post y, sobre todo, mira el vídeo. No te lo pierdas.
https://t.co/WUYssBoVVS
En la vida puedes vivir la tristeza, el enfado.... son emociones reales y, precisamente por eso, no hay que rechazarlas. Al contrario.
Pero también existen la alegría y el disfrute.... incluso con quien menos lo esperas. Aquí 👇🏻 la muestra.
Y en mi blog https://t.co/o8AZVAgjVN