Ignacio Niklitschek

Licencia D COCH & Chile Rugby - Cs del Dep Aplicadas al Rugby UGR - Gestión Dep UNAB & IND

[Ignacio Niklitschek @NikliRugbyCoach]

¿PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL RUGBY?

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MUCHAS GRACIAS !

Les agradezco por todas las acciones que me ayudan
a mejorar! A seguir a full este 2024. Saludos !

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BRAINSTORMING !
Busco enfocarme en contenido específico de rugby, si tienes alguna idea, por favor envíamela a través de cualquiera de mis redes sociales. Un abrazo !

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RESUMEN DEL AÑO 2023

Muchas gracias por este excelente año y la gran oportunidad de continuar con el desarrollo de esta plataforma para que podamos compartir e interactuar respecto al rugby !

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LEY 11 ¿KNOCK ON y FORWARD PASS?

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¿ IMC EN EL RUGBY ?

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¿ QUÉ ES UN FESTIVAL DE RUGBY?

Averígualo en este video que acabo de subir a mi canal de youtube:

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● RUGBY EN CASA #013

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¿ OFFSIDE y ONSIDE EN EL JUEGO GENERAL ? 

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¿ FUERZA MUSCULAR EN EL RUGBY ? 

Roberts, S. P., Trewartha, G., & Higgitt, R. J. (2008).

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● RUGBY EN CASA #012

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¿ JUEGO SUCIO ? 

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¿ CAPACIDAD AERÓBICA y ANAERÓBICA EN EL RUGBY ? 

Gabbett,2010.

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● RUGBY EN CASA #011 [3 Rondas – 1,5 Minutos de descanso entre cada ronda (Realización de todas las estaciones de manera consecutiva) ]:

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@Tornarugby Placaje realizado por un chileno 🇨🇱

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¿ LEY DE LA VENTAJA ? Dale click al link de más abajo y ve mi video de youtube con apuntes reglamentarios respecto a la Ley de la Ventaja,

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