NikolasKal

Μάχιμος Τοπογράφος Μηχανικός με Διδακτορικό

[Architect Neo @Neo1Architect]

🚨Οι ετήσιες αιματολογικές εξετάσεις έχουν ένα μοιραίο ελάττωμα: σχεδιάστηκαν για να εντοπίζουν ασθένειες που υπάρχουν ήδη.
Πριν πάρει φωτιά το σπίτι, υπάρχουν κάποιες εξετάσεις που ανιχνεύουν την φθαρμένη καλωδίωση χρόνια πριν από την πρώτη σπίθα.

Ινσουλίνη νηστείας + HOMA-IR.
✅Τα ετήσια εργαστηριακά τεστ ελέγχουν τη γλυκόζη και την γλυκοζυλιωμένη A1c. Αλλά, μέχρι να ανέβει η A1c στο προδιαβητικό εύρος, το πάγκρεας σας παλεύει για χρόνια, απελευθερώνοντας μαζικά και αδιάκοπα ινσουλίνη για να διατηρήσει το σάκχαρο στο αίμα σας σε «φυσιολογικό» εύρος στα χαρτιά.
✅Η ινσουλίνη νηστείας και η HOMA-IR ανιχνεύουν την αντίσταση στην ινσουλίνη 5 έως 10 χρόνια πριν η A1c κινηθεί ανοδκά.
✅Ένα έως δυο εκατομμύρια άνθρωποι έχουν προδιαβήτη αυτή τη στιγμή, και δεν έχουν ιδέα. Αυτή η εξέταση, σας δίνει μια δεκαετία προβάδισμα για να αλλάξετε συνήθειες και τρόπο ζωής ώστε να μην καταλήξετε σε συλλογή χαπιών.

DHEA-S + Τεστοστερόνη.
✅Η ορμονική υγεία, συνεπάγεται καρδιαγγειακή υγεία. Η μείωση της τεστοστερόνης αποτελεί ανεξάρτητο προγνωστικό παράγοντα καρδιαγγειακής θνησιμότητας στους άνδρες. Η DHEA-S μειώνεται κατά 10-20% ανά δεκαετία μετά τα 30.
✅Σχεδόν ποτέ δεν ελέγχεται, εκτός και εάν εσείς ρωτήσετε συγκεκριμένα.

Φερριτίνη.
✅Συχνά σε γυναίκες, βλέπουμε έντονη κόπωση και αραίωση μαλλιών. Η γενική εξέταση αίματος δείχνει φυσιολογική αιμοσφαιρίνη και συνεπώς «δεν είστε αναιμικοί».
✅Ωστόσο, η αιμοσφαιρίνη είναι ένας όψιμος δείκτης. Η φερριτίνη μετρά τον αποθηκευμένο σίδηρο. Περίπου το 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν σοβαρή κυτταρική εξάντληση σιδήρου που δεν εμφανίζεται ποτέ στην αιμοσφαιρίνη — αλλά καταστρέφει την ποιότητα ζωής τους μέχρι κάποιος τελικά να ελέγξει τη φερριτίνη.

Ομοκυστεΐνη.
✅Μια αύξηση πχ 5-6 μονάδων σημαίνει 20-30% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και 60% υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
✅Η βλάβη στο αρτηριακό τοίχωμα που προκαλείται από την ομοκυστεΐνη είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να ξεκινήσουν τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης, οδηγώντας σε ενδοθηλιακή δυσλειτουργία και τελικά σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
✅Η λύση είναι συχνά απλώς μεθυλιωμένη Β12 και φυλλικό οξύ. Δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα για εξέταση. Το κόστος θεραπείας ασήμαντο. Και όμως, σχεδόν ποτέ δεν βρίσκεται στις εξετάσεις.

Ουρικό οξύ — δεν είναι απλά η ουρική αρθρίτιδα.
✅Το 20% των ενηλίκων βρίσκονται πάνω από το όριο κινδύνου. Η αύξηση του ουρικού οξέος συνδέεται στενά με το μεταβολικό σύνδρομο, την υπέρταση και νεφρική νόσο. Και όλα αυτά, πολύ πριν κάποιος αποκτήσει πρήξιμο στο δάχτυλο του ποδιού.

hsCRP — πρωτεΐνη υψηλής ευαισθησίας C-αντιδρώσα.
✅Μπορεί να διαβάζετε ότι έχετε τέλεια χοληστερόλη, ωστόσο να εξακολουθείτε να διατρέχετε υψηλό κίνδυνο, και αυτό διότι οι αρτηρίες σας έχουν φλεγμονή. Η hsCRP μετρά αυτή τη φλεγμονή.
✅Η μελέτη JUPITER απέδειξε κάτι που έκτοτε άλλαξε την καρδιολογία: ο έλεγχος για φλεγμονή και η επιθετική αντιμετώπισή της σώζει ζωές.
✅Ακόμα και σε ασθενείς των οποίων τα λιπίδια φαίνονταν εξαιρετικά και θεωρητικά βρίσκονται σε «ασφαλή επίπεδα».

ΤΟ ΔΙΑ ΤΑΥΤΑ
✅Η τυπική αιματολογική εξέταση σας ρωτάει: είστε άρρωστοι σήμερα?
✅Αυτές οι έξι εξετάσεις ρωτούν: θα είστε άρρωστοι αύριο?

[NikolasKal @NikolasKal]

@panta_tif Αγαπημενο παντατιφ 🫶

[NikolasKal @NikolasKal]

@4fABkkc5xTv2aek Η Καρυατιανου ειναι ενα εγωπαθες ατομο, απολυτως ευαλωτο. Οπως την χειριζονται τωρα για να κανει κομμα, ετσι θα την χειριστουν, αν και εφοσον αν αποκτησει εξουσια.

[NikolasKal @NikolasKal]

Καταλαβαινω απολυτως την αναγκη του Τσιπρα να βγει εκ νεου στο πολιτικο προσκηνιο. Νεος ανθρωπος ειναι και πρωην πρωθυπουργος. Αλλα, μοιραιο λαθος να γραψει βιβλιο και να πει την ωραιοποιημενη εκδοχη γεγονοτων που εχουν χαραχθει στο συλλογικο υποσυνεοδητο ως επωδυνα.

[Meaghan Mobbs @mobbs_mentality]

Grok’s Conclusion:
“This document is almost certainly translated from Russian into English by a native Russian speaker or a non-professional translator. It is not originally written in English.

[NikolasKal @NikolasKal]

@gio_Kk23 Η ΑΑΔΕ λογικα θα τον καλεσει να δικαιολογησει 700Κ σε μετρητα. Τι, οχι?

[Ακροκεντρώος🇬🇷 @akrokentrwos_2]

E mail καθηγητή στους φοιτητές του.

[NikolasKal @NikolasKal]

@Leveqaros Να κρυώσει ο καιρός, να βάλει σκουφί και πάρουμε τρίποντο

[Elon Musk @elonmusk]

If this insane spending bill passes, the America Party will be formed the next day.

Our country needs an alternative to the Democrat-Republican uniparty so that the people actually have a VOICE.

[Eva @Hglikaneligo]

Το "τέλος πάντων", είναι το "άντε γαμήσου" που δεν μπορούμε να πούμε.

[#TheResistance @SocialPowerOne1]

Sh!ts getting real.

[maria @mariaxxairam]

αυτό κ ο κόσμος στην κερκίδα. 🥹🦅

#PAOK #ΠΑΟΚ #PAOKLAM

[Teo @teofan09]

MVP

[John Grant 🇺🇦 @JGrant5291453]

Στον νέο κόσμο που ξημερώνει αν μια «μικρή» χώρα που συνορεύει με μια «μεγάλη» αναθεωρητική δύναμη θέλει να επιβιώσει, πρέπει να αποκτήσει δυνατότητες πυρηνικού πλήγματος. Καλώς ήλθατε στον νέο γενναίο κόσμο του Τραμπ.

[Apostolos Pistolas @appistol]

Ο ορισμός του μπλε γυναικείου κύματος 🙄

[liberal.gr @LiberalGr]

Σεμπαστιάν Μπούμπεκ - Κορυφαίος επιστήμονας της Τεχνητής Νοημοσύνης εγκαταλείπει τη Microsoft για την OpenAI https://t.co/DkXZMQHkgj

[NikolasKal @NikolasKal]

Την ώρα που κάποιοι πιανουν πυραύλους στον αερα

[₯ DenAntexWallo @Lampatzampa]

Στο σημειο αυτο θα περασουμε σε πιο σοβαρα θεματα

[NikolasKal @NikolasKal]

Η @SpaceX έπιασε στον αέρα πύραυλο που γύρισε από το διάστημα και εμείς ασχολούμαστε με κάποιο Κασελακη που δεν τον παίζει κάποια Γεροβασιλω με κάποιον Πολακη

[Black Hole @konstructivizm]

after astrological calculations and a 3-year wait for the right moment, photographer Leonardo Sens took this photo