Cara nyembuhin otak yang kecanduan dopamin
1. Hapus tiktok
2. Makan tanpa liat HP
3. Stop dengerin lagu2 melow
4. Dengerin musik slofegio
5. Stop doom scrolling
6. Keluar ketemu orang
7. Jogging/jalan tanpa HP
8. Latihan pernapasan 5 menit
9. Berdamai sama rasa bosan
10. Belajar skill/ilmu baru
11. Nongkrong sama yang pinter
12. Sukai ketidaknyamanan
13. Baca buku
LAKUKAN 5 CARA INI,
2026 KAMU BAKAL
MAKIN GOOD LOOKING
& GOOD REKENING
1. FACE
- minum air putih minimal 2 liter/hari
- punya skincare rutin, nggak malas
- latihan mewing buat rahang lebih tegas
- senyum tulus bikin auramu beda
2. BODY
- mulai workout minimal 3x seminggu
- makan bersih, bukan junkfood terus
- pakai baju nyaman yang bikin pede
- rapihin rambut, jangan grooming
3. HYGIENE
- mandi tiap hari, jangan nunggu bau
- sikat gigit pagi & malam tanpa excuse
- pakai perfume yang khas
- kuku bersih = detail yang orang notice
4. PERSONALITY
- jauhi orang toxic yang nguras energi
- cari hobi dan skill baru biar hidup punya warna
- bangun kepercayaan diri lewat aksi
- punya rasa penasaran & pikiran terbuka
5. MONEY
- jauhi orang toxic yang nguras energi
- nabung dari gaji pertama
- cek pengeluaran, jangan denial
- stop cicil gaya hidup
Tips diatas sudah teruji dan terbukti di lakukan oleh Buna ayang ayang owo cubi cubi getar dikit jos
Terjemahan lowongan kerja dengan bahasa sejujurnya.
a) Mampu bekerja di bawah tekanan = manajemen kantor payah jadi tekanan ke karyawan,
b) Fast learner = gak ada training, belajar sendiri,
c) Flexible work hours = kerja 24/7 di rumah waktu libur sama cuti tetep disuruh kerja,
d) Gaji kompetitif = kompetisinya sama UMR,
e) Bersedia ditempatkan di seluruh Indonesia = di pelosok ujung dunia,
f) Able to work in dynamic team environments = anggota timnya ganti terus karena gelut sama resign mulu,
g) Able to work in tight deadline = kantor gak bisa manage waktu sama deadline,
h) Memiliki SIM A = mobil lu nanti dipinjem buat urusan kerjaan kantor,
i) Asas kekeluargaan = gak bisa bedain urusan pribadi sama kantor,
j) Berpenampilan menarik = nyari sugar baby berkedok lowongan,
k) Bisa beradaptasi dengan cepat = kerjaan ganti terus,
l) Usia di bawah 25 tahun = nyari anak polos yang belum tahu hak ketenagakerjaan,
m) Gaji negotiable = pas offer ditawarin underpaid,
n) Urgently required = karyawan lama resign tapi belum disiapin gantinya gak ada handover.
o) Full stack developer = programmer superman ngerjain semua,
p) IT Support = superman versi peralatan IT,
q) Desainer grafis = full stack developer versi gambar,
r) Benefit THR = gak ada benefit,
s) Asuransi BPJS Kesehatan = gak ada asuransi swasta,
t) Sehat jasmani dan rohani = gak boleh izin sakit,
u) Jujur dan bertanggung jawab = kantor abis kemalingan,
v) We are a branch office of an international company = nyari karyawan murah di Indonesia,
w) Memiliki inisiatif = atasan gak bisa kerja, gak tahu mau dikasih kerjaan apa,
x) Gaji tidak ditampilkan = underpaid,
y) Loyal pada perusahaan = overwork,
z) Menguasai Excel, PHP, Python, C, C++, Java, Matlab, MySQL, HTML, CSS, ReactJS, dll = perusahaan gak punya duit buat hire 5 orang,
Matthew Walker, profesor neuroscience UC Berkeley yang udah 20+ tahun riset tentang tidur, ngebuktiin sesuatu yang jarang dibahas dokter pas konsultasi: kebiasaan malem lo lagi pelan2 motong umur lo dan ngerusak otak lo. Kurang tidur konsisten naikin resiko Alzheimer 40%, kanker 30%, serangan jantung 200%.
Dia ngebongkar 10 kebiasaan yang bikin lo lebih cepat meninggal tanpa lo sadar:
1) Lo butuh alarm buat bangun pagi
@Naandaa27 Rezim omon omon alergi dengan suara kebenaran, kalau suara ngapusi bin gendeng pasti diterima .
Contoh MBG membuat pelajar jadi cerdas, sing percoyo saraaffff..
KESALAHAN FINANSIAL YANG PALING SERING DILAKUKAN USIA 20-25
- Nabung cuma kalau ada sisa
- Ga punya dana darurat sama sekali
- Beli barang mahal buat keliatan sukses
- Ikut-ikutan invest tanpa ngerti apa yang dibeli
- Nganggep asuransi itu buat orang tua
- Ga pernah tracking pengeluaran
- Lifestyle inflation tiap kali ada income tambahan
- Utang konsumtif yang dicicil panjang
- Ga berani nego gaji karena takut ditolak
- Mikir masih muda, urusan uang belakangan aja
Nomor berapa yang paling sering terjadi? 😂
Giliran kita mau liburan ke Luar Negeri
-Harus sudah booking tiket PP
-Hotel harus nama pribadi
-Harus punya uang cash & itinerary
-Harus punya tabungan & saldo mengendap >25jt
Sementara WNA liburan ke Indo…..