馬(うま/ま－)ちゃん・ウルトラポップな日々

あの「Live Love Life」で青春18きっぷデビューを投稿した本人です。いわゆる凸凹持ちですが、前向きに日々を楽しんでます。

元・飲食店スタッフ、現・物流センター作業員、鉄道好き、渡辺美里さんのファン（Voice加入）、映画、飯、甘党、コ－ヒ－、東北出身の関西育ち、メンタルヘルスマネジメント検定3種取得

[馬(うま/ま－)ちゃん・ウルトラポップな日々 @Nk2624]

プレミアム席が当たりました！第一希望にしてたとあり、マジで泣きそう...。

21年ぶりの復活、私にとっては初体験のスタジアムライブ。当日まで健康でおらんとね。

#渡辺美里　#美里ラジオ
#西武ドーム　#日常垢

[馬(うま/ま－)ちゃん・ウルトラポップな日々 @Nk2624]

退勤後の1コマ。

今年はわんぱくな子達が多そう！

#ツバメ　#大阪　#日常垢

[藤本 幸利 @takoatuatu]

京阪電車 上り線。

非常放送（感知器作動・非火災報）担当。

小谷 渉子さん@kotanikov

本日は2本目は、非常放送の収録でした。

収録前のリラックスタイム☕️

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

阪神 3 - 4 ヤクルト
[負]岩崎0勝2敗9Ｓ
[ホームラン]大山ツーラン11号
https://t.co/TTnmolZiit
#阪神タイガース #熱覇

[ライブドアニュース @livedoornews]

【注意】台風8号発生、「ダブル台風」各地で大雨のおそれ
https://t.co/v3fbcIwGjZ

沖縄の南には、非常に強い勢力の台風7号が北上中。台風8号が梅雨前線を刺激して活発化させる可能性もあり、広範囲で雨量が増えることが予想されるという。

[阪堺電車【公式】 @hankai_official]

【　上町線　神ノ木～帝塚山四丁目　】

16.7‰の勾配を下り、天王寺駅前に向かうモ705号車

#阪堺電車

[JR東日本 新潟支社【公式】 @JREniigata]

🚆✨【特急いなほ 583系電車カラー ビジュアル解禁！】

7/18(土)、特急いなほ３号（新潟駅10:50発）から、あの懐かしの「583系電車」カラーが登場します！
気品あるクリームと青のカラーリングで、日本海沿いの最高のステージを全力で駆け抜けます🌊✨
現在、秋田総合車両センターのバックステージで、デビューに備えて着々と衣装替えを行っています！
今回はその様子を特別に少しだけチラ見せしちゃいます👀
新たなカラーが加わるE653系にご期待ください！
※車両運用の都合上、運行開始日が変更となる場合があります。

facebook投稿はこちら👇
https://t.co/ArXfqUq6M0

#JR東日本 #特急いなほ #E653系 #583系カラー #E653系新カラー #鉄道ファンと繋がりたい

[NHK PR @NHK_PR]

おはようございます。6月23日、NHK_PRです。
1982年（46年前）の今日 #東北新幹線 、大宮〜盛岡で開業。当時の映像です。動画1分48秒のところ。列車の揺れが少なく「テーブルでタバコが立つ」というのが当時の売りでした（もちろん今は全席禁煙です）。

▼動画を見る▼
https://t.co/EeBcZNp6Vx

[ライブドアニュース @livedoornews]

【速報】「ドクターイエロー」2027年1月に完全引退へ 「500系」も来年7月引退
https://t.co/CSijVl8Ll4

「ドクターイエロー」の最後の1編成が2027年1月をもって引退することが明らかになった。ドクターイエローが果たしてきた役割は今後、JR東海の「ドクターS」に引き継がれる。

[ライブドアニュース @livedoornews]

【運行】東海道新幹線、夜行の特別列車を発表「ルミエールエクスプレス」
https://t.co/mYX9D1M4dA

8月8日の午後10時に東京駅を出発し、翌9日の午前6時59分に新大阪に到着する。品川、新横浜、京都のほか、途中に岐阜羽島駅で停車し、翌朝まで車内で過ごす、普段の利用とは異なる体験も楽しめる。

[Osaka-Subway.com/鉄道プレス @OsakaSubwaycom]

「さよなら500系」…2027年1月13日に定期運行終了へ｜鉄道プレス
https://t.co/8Bw1OFvwbW

寂しいですね…。
定期便は1月まで、臨時便は7月まで運行されるようです

[Kou Uramoto@新刊『SEL感情学習アクティビティ』 @ikkakuteacher]

【WISCを1枚で理解する】

WISCは、
子どもの「得意・苦手」を理解するための検査です。

ただし、誤解されやすいのですが、
WISCは子どもに
「できる・できない」のラベルを貼るためのものではありません。

大切なのは、
数値そのものよりも、

どんな力が発揮されやすいのか。
どんな場面で困りやすいのか。
どんな支援があると力を出しやすいのか。

そこを読み取ることです。

たとえば、

話を聞いて理解することは得意だけれど、
書くことや作業のスピードに時間がかかる。

見て考えることは得意だけれど、
言葉で説明することに難しさがある。

一度にたくさんの情報を覚えておくことが苦手で、
指示が多いと混乱しやすい。

こうした特徴は、
努力不足やわがままではなく、
その子の認知の特性として見えてくることがあります。

だからこそ、WISCの結果は、
「この子は何が苦手か」で終わらせるのではなく、

どうすれば学びやすいか。
どうすれば安心して取り組めるか。
どうすれば自信を失わずに力を出せるか。

を考えるために使いたい。

検査結果は、子どもを決めつけるものではなく、
子どもに合った支援を考えるための地図です。

見方が変わると、
関わり方も変わります。

[あかんさん @akanhanshinbot]

【朗報】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

【速報】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

【最強】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

【天才】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

【伝説】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

【感謝】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

【偉人】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

【神童】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

【好き】高橋遥人、球団４１年ぶり開幕９連勝

[たそがれ＋ @tasogare_plus]

「私ごとですが、
この電車をもちまして、

私の41年の勤務を終えます」

突然のアナウンスに、車内がざわついた。

「本日のご乗車、
誠にありがとうございました」

41年間、毎日同じ仕事を、
同じ丁寧さで続けてきた人がいる。

終点に着くと、
家族が花束を持って待っていた。

誰に見られなくても、
同じだけ心を込める。

それを41年、続けられる人がいる。

これが、日本の当たり前だと思う。

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

DeNA 1 - 2 阪神
[勝] 髙橋9勝0敗0S

https://t.co/7ID4DzfHRe

#阪神タイガース #熱覇

[馬(うま/ま－)ちゃん・ウルトラポップな日々 @Nk2624]

6月21日、1757F

引退が告知されたレジェンド車両に会いに。雨を覚悟するはずが、たまに雲の切れ間から見せる青空で終始喜ぶワイでした。

#能勢電鉄　#撮り鉄　#日常垢

[馬(うま/ま－)ちゃん・ウルトラポップな日々 @Nk2624]

外出中の1杯。レジ棚のあんバター・スコーンに合うやつを選びました。濃い口の味がバターのクリーミーさを引き立てますな。

「コーヒープレス」という名のオプションがあるなんて知らなかった!?またひとつ粋な楽しみを覚えました。

#スタバ　#コーヒー　#日常垢

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

DeNA 3 - 11 阪神
[勝]村上6勝4敗0Ｓ
[ホームラン]坂本ツーラン1号、大山ソロ9号・ソロ10号、森下ツーラン16号
https://t.co/a7tfCvtDSP
#阪神タイガース #熱覇

[映画『大長編 タローマン 万博大爆発』公式 @eiga_taroman]

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とさでん交通「タローマン号」出発進行！
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#タローマン高知大万博 が開催される高知の街を、
タローマンのべらぼうな特別車両が駆け抜ける！
みんなでタローマン号に乗ろう！

●運行期間：本日〜8/16(予定)
●運行車両：とさでん交通 600形621号

※列車の運行状況は日々変動するため運行の詳細情報をお伝えすることはできかねます。

[馬(うま/ま－)ちゃん・ウルトラポップな日々 @Nk2624]

「7」の付く電車をたっぷり見て運気を上げた日。

6月19日、撮影

#南海電車　#撮り鉄　#大阪
#日常垢

[中村郁🍀社会不適合者と言われた女が発達障害と共に生き抜く✨ @0nqnn3J5BL3RbTj]

ADHD30歳成人説、私は、30でもまだまだ発展途上でした。ASDも併発してるからかもしれませんが、45歳を超えた今、ようやく、普通の人と同じところにたどりついた気がしています。格段に、生きづらさが少なくなってきました。長年の経験値から来る不測な事態への予測、不穏な人間関係への直感が働くようになり、うまく逃げることができるようになった気がしています。
自分が何が苦手なのか。何に傷つくのか。何に気をつけなければならないのか。過去の失敗を糧に、少しずつ少しずつ自分の取り扱い方がうまくなり、トラブルをうまく回避しながらやれるようになってきました。ということで、私は45歳で成人しました。お若い皆さん、まだまだ大丈夫です。