B III

[แม่เรียกไปล้างจาน_ @nonbonkaan]

เคยเม้นถามว่าประจำเดือนมาปกติไหมคะ ลีนขนาดนี้ ส่วนใหญ่ไม่ตอบ เชียน์อัพให้ทุกคนออกกำลังค่ะ แต่ถ้าจะลีนเอากล้ามเอาซิกแพ็คละก้อแลกกับฮอร์โมนแปรปรวนแน่นอน นี่คิดมาตลอดว่าไม่ปกติจนกระทั่งอินฟลูท่านนึงยอมรับตัวเอง เนี้ยที่งี้ทำไมไม่พูดบ้าง

[𝙁𝙊𝙍𝙁𝙊𝙉 𝙫𝙚𝙧.​ 𝙋𝙚𝙤𝙣𝙮 🪸🐟✨ @forfon15]

👉🏻กองทุน SCBS&P500 จะลงทุนในดัชนี S&P 500 ของอเมริกาเหมือนกัน แต่ต่างกันที่ "เงื่อนไขภาษี นโยบายปันผล และค่าธรรมเนียม" ค่ะ

⚠️ไม่ใช่คำแนะนำสำหรับการลงทุน การลงทุนมีความเสี่ยง ควรศึกษาและทำความเข้าใจก่อน⚠️

1. SCBS&P500 (รุ่นปกติ - มีปันผล)
•กองทุนรวมทั่วไป ชนิดจ่ายเงินปันผล (Dividend)
•ต่างกันที่ตัวนี้จะจ่ายเงินสดปันผลออกมาให้เราเมื่อกองทุนมีกำไร แต่เงินปันผลที่ได้จะถูกหักภาษี ณ ที่จ่าย 10% ทันที และไม่สามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้
•เหมาะกับคนที่อยากลงทุนในหุ้นอเมริกา แต่ใจยังชอบเห็นกระแสเงินสด หมุนเงินกลับมาเข้ากระเป๋าตัวเองเป็นระยะๆ เพื่อเอาไปใช้จ่าย โดยไม่เน้นเรื่องลดหย่อนภาษี

ต่อ…

[พ้มมาขโมยหัวจายย @z31288871]

ทุกคนจ่ายค่าเน็ตค่าโทรศัพท์กี่บาทต่อเดือนคะ ป้ายยาโปรดีๆให้เราหน่อยย

[puya :) @PantLala6099]

เค้าดู english story แบบนี้ทุกเช้า ช่วยได้เยอะมาก
https://t.co/SptCl5sLg9

[lolifroyd 😼🤍 @_lolifroyd]

ยกให้โชว์นี้เป็นโชว์ที่หักมุมสุด ใครจะไปคิดอ่ะ 😭

[LIIITLEJ 4159 🤍 @JOMMJOM]

ขอบริจาคร้านหมูกระทะในดวงใจของทุกคนหน่อยได้มั้ยคะ ส่วนตัวเราชอบวาสนาหมูกระทะ กับคุณเปิ้ล อยากลองของใหม่บ้าง

[Book  @hybridknight]

ของแพงอะไรที่พอซื้อแล้วพบว่าไม่ต่างจากของถูกเลย ?

[もるぺこ @m01upec0]

ぶよぶよ3段腹抜け出したい人はこれやって〜‼️
1セット25回ずつ続けると1ヶ月で超引き締まる(ガチ)

[もるぺこ @m01upec0]

断言します。とにかく爆速で痩せたい時はYouTubeでこの2本の運動してみて下さい。まじ最速で痩せます。

[นอ.น้ำอบ ⸝⸝ ไม่ใช่คนสวย แต่น่ารัก @chuchusaid]

อยากรู้ว่าเรทปกติของ ประกันสุขภาพ มันคือกี่บาทอ่ะ เพราะมันจ่ายทิ้งทุกปีถ้าไม่ได้หาหมอ แล้วสงสัยว่าเจ้าไหนดีด้วย เวลาหาข้อมูลเจอแต่ตัวแทน อยากได้จากมุมคนใช้จริงมากกว่าอ่ะ

[mars. @yoxrgravity]

สิ่งนี้แหละที่อยากอ่าน ของสาขา x

[ขนุนไงจะใครล่ะ @1990Kuromi]

รวมคลิปที่เคยทำละเอวจาก 32 เหลือ 29

🎀คลิปแรกออกำลังกายลดต้นขา 7 วัน ลดลงจริง ท่าไม่ยาก ทำได้เลย

🎀ต่อมาคลิปในตำนานแม่เบเบ้ คือเหนื่อยมาก สู้ชีวิต ได้เหงือ ได้หอบ

🎀อันสามคือกุให้เรยล่ะ ลดหน้าท้อง เหนื่อยมาก ทำแรกๆ คือท่ายาก แต่ยอม เพราะเห็นผล

🎀สุดท้าย ไหปลาร้าต้องสวย จบค่ะ

[จจ ◡̈ ☁︎ *. 🌻🐈‍⬛ @JorOrYor]

พบกระดูกมนุษย์โบราณโครงที่ 7 อายุ 1,000 ปี ฝังรวมกับกลองมโหระทึก กลางทุ่งนาดอนยายทอง ต.สมอพลือ อ.บ้านลาด จ.เพชรบุรี
.
ทีมนักโบราณคดี สำนักศิลปากรที่ 1 ราชบุรี กรมศิลปากร ดำเนินการขุดสำรวจกลองมโหระทึกฝังรวมกับโครงกระดูกมนุษย์โบราณอายุกว่า 1,000 ปี ณ บริเวณกลางทุ่งนา หมู่ที่ 6 บ้านดอนพลับ ต.สมอพลือ อ.บ้านลาด จ.เพชรบุรี ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ 2569 ที่ผ่านมา โดยเมื่อวันที่ 27 เมษายน 2569 ผู้สื่อข่าวได้ลงพื้นที่การขุดค้น ภายหลังทีมนักโบราณคดีขุดพบเครื่องประดับกำไลข้อมือทำจากทองคำ ลักษณะสวมใส่ในกระดูกแขน บริเวณหลุมขุดค้นกลองมโหระทึก
.
ขณะเดียวกันได้ขุดสำรวจพบโครงกระดูกมนุษย์เป็นโครงที่ 7 นอกจากนี้ยังพบกลองมโหระทึก จำนวน 4 ใบ ฝังอยู่รอบบริเวณโครงกระดูกมนุษย์ รวมกลองมโหระทึกที่ขุดพบแล้วขณะนี้ จำนวน 6 ใบด้วยกัน
.
นักโบราณคดี ให้ข้อมูลว่า การค้นพบโครงกระดูกมนุษย์เป็นเรื่องของพิธีกรรมฝังศพ ที่มีการใช้กลองมโหระทึก เครื่องภาชนะโลหะสำริด ภาชนะดินเผา เครื่องประดับที่ทำจากทองคำฝังไปพร้อมกับศพ เพื่อเป็นการอุทิศให้ผู้เสียชีวิต สันนิษฐานว่า เป็นช่วงรอยต่อระหว่างยุคก่อนประวัติศาสตร์ถึงต้นยุคทวารวดี อายุประมาณ 1,500 - 2,000 ปี

Cr. เพชรภูมิ ฮอตนิวส์

[vnomenon 🇹🇭 @vnomenon]

นักโบราณคดี กรมศิลปากร ได้ขุดพบกำไลทองคำในหลุมขุดกลองมโหระทึก สวมติดกับข้อแขนโครงกระดูกมนุษย์ คาดอายุ 1,500 – 2,000 ปี ยุคก่อนประวัติศาสตร์ถึงยุคเข้าสู่วัฒนธรรมทวารวดี นอกจากนี้ยังขุดพบกลองมโหระทึกเพิ่มอีก 4 ใบ รวมเป็น 6 ใบ จึงเข้ามาตรวจสอบ พบว่าเป็นกลองสำริดโบราณสมัยก่อนประวัติศาสตร์ อายุประมาณ 1,500 – 2,000 ปี

นักโบราณคดีเริ่มดำเนินการขุดตั้งแต่วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2569

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

Kettlebell จะไม่วางเหงาอีกต่อไป🥹ชอบออกตามช่องนี้ ทำตามง่ายดี โดนทุกจุด บางวันเวลาน้อยแค่10นาทียังสั่น😂

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

อ่านโพสต์นี้แล้วมีประโยชน์มาก 🔥✨
ว่าเราควรซื้อสินค้าชนิดไหนในเดือนอะไร ถึงจะปังที่สุด

• iPhone ~ ตุลาคม
• ทองคำ ~ มิถุนายนและกรกฎาคม
• รถยนต์ ~ ธันวาคม
• ตู้แช่เย็น ~ กุมภาพันธ์
• ตู้เย็น ~ ตุลาคม
• เครื่องซักผ้า ~ มีนาคม
• เครื่องปรับอากาศ ~ มกราคม
• โทรทัศน์ ~ ธันวาคม
• จักรยาน ~ พฤศจิกายน
• แล็ปท็อป ~ กันยายน
• หูฟัง ~ พฤศจิกายน
• สมาร์ทวอทช์ ~ เมษายน

เหตุผลที่ฉันเลือกเดือนนี้เพราะว่า ;

• iPhone ~ เปิดตัวรุ่นใหม่ในเดือนกันยายน
• ทองคำ ~ ความต้องการลดลงในช่วงฤดูฝน
• รถยนต์ ~ การระบายสินค้าคงคลังเก่า
• เครื่องทำความเย็น ~ นอกฤดูกาล
• ตู้เย็น ~ ส่วนลดเนื่องจากเทศกาล
• เครื่องซักผ้า ~ การระบายสินค้าคงคลัง
• เครื่องปรับอากาศ ~ นอกฤดูกาล ความต้องการลดลง
• ทีวี ~ สิทธิประโยชน์จากธนาคาร

[メグちゃん @macbookmacll]

BLACKPINKのトレーナーさんがオススメしてたこれをやると遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘されます🥹

10回～やってみて欲しい！ お尻＆背中＆二の腕痩せ、巻き肩、猫背、肩こり解消にも🙆‍♀️

[แพรจ๋าヾ @peartunwarat]

สิ่งนี้ซื้อมาใช้เพราะทวิตคนนึงบอกว่าดีมาก คือผ้าเช็ดตัวของ bsc กับ hanky house เอาจริงเคยคิดว่าผ้าเช็ดตัวใช้อะไรก็ได้ แต่พอใช้จริงมันต่างเด้อ ถ้าซ้ำก็ยังยี่ห้อเดิม แฟนใช้ bcs นี่ใช้ hanky house แยกกัน55555555555

[🧡ทีม🅰🆅🅴🅽🅶🅴🆁🆂🧡 @_avengers_z]

เมื่อคืนหลังวางสาย conference call กับทีมยุโรป ฉันไม่ได้ลุกไปไหนเลยนะ

นั่งนิ่งอยู่หน้าจอ ลืมเข้าห้องน้ำไปเลยด้วย
เพราะมันเป็นหนึ่งใน call ที่คุณรู้สึกได้เลยว่า
“เกมมันเริ่มเปลี่ยนจริง ๆ แล้ว”

ปกติเราคุยกันเรื่อง positioning
sector ไหน outperform
rotation ไปไหน

แต่เมื่อคืน
ทุกคนคุยเหมือนกำลังจับชีพจรโลก

แล้ว analyst ฝั่ง energy พูดขึ้นมาประโยคหนึ่ง

เขาบอกว่า

“This is not a Middle East war anymore
This is an Asian problem now”

ฉันได้ยินแล้วรู้เลยว่า
อันนี้ต้องเอามาเล่าให้คุณฟัง

เพราะถ้าคุณอยู่ไทย
คุณอยู่ “กลางเรื่องนี้” เต็ม ๆ

ฉันจะเล่าให้คุณฟังแบบในห้องประชุมเลยนะ

มีคนเปิด slide ขึ้นมา
แล้วชี้ไปที่ Hormuz

เขาบอก

น้ำมันที่ผ่านตรงนี้
ประมาณ 80% ไปเอเชีย

ก๊าซ
ประมาณ 90% ไปเอเชีย

เขาหันมาถามในห้องว่า

“So who gets hit first?”

ไม่มีใครตอบ

แต่ทุกคนรู้คำตอบ

เอเชีย

แล้วเขาไม่หยุดแค่นั้น

เขา zoom เข้าไปอีก

ฟิลิปปินส์
นำเข้าพลังงานจากตะวันออกกลาง
มากกว่า 90%

อินเดีย
บังกลาเทศ
ปากีสถาน

LNG เกือบสองในสาม
ผ่าน Hormuz

แล้วเขาพูดประโยคหนึ่ง

“Poor countries don’t have time to adjust
They just absorb the shock”

ฉันนั่งฟังแล้ว
นึกถึงไทยทันที

ฉันเลยถามในห้องตรง ๆ

“What about Southeast Asia?”

เขาเปิดอีก slide

แล้วพูดช้า ๆ

“Some countries have about 3 weeks of oil onshore”

แล้วเขาก็ไล่ชื่อ

Philippines
Vietnam
Thailand

ฉันหยุดจดเลย

เพราะนี่ไม่ใช่ headline ที่คนไทยเห็นในข่าว

ฉันขอแปลให้คุณเข้าใจแบบง่ายมากนะ

ประเทศไทย

มีน้ำมันสำรองจริง
ประมาณ 38 วัน

ถ้านับของที่กำลังขนส่ง
ประมาณ 60 วัน

ฟังดูโอเคใช่ไหม

แต่ในห้องนั้นไม่มีใครพูดคำว่า “โอเค” เลยค่ะคุณ

เขาพูดคำว่า

“tight”

เพราะโลกนี้
ไม่ได้พังเพราะของหมด

มันพังเพราะ “ของเริ่มตึง”

แล้ว discussion ในห้องเริ่มลึกขึ้น

เขาบอกว่า

คนส่วนใหญ่กำลังมองผิดจุด

ทุกคนจ้องแต่น้ำมัน

ว่าโอเค มันขึ้นไป 100 ดอลลาร์แล้ว

แล้วไง

แต่สิ่งที่น่ากลัวจริง ๆ

ไม่ใช่น้ำมัน

มันคือ “สิ่งที่ติดอยู่หลังน้ำมัน”

เขาอธิบายต่อ

พอน้ำมันตึง

ขนส่งตึง

พอขนส่งตึง

ทุกอย่างตึง

อาหาร
สินค้า
logistics

แล้วเขาพูดคำหนึ่งที่ฉันชอบมาก

“This is a supply chain squeeze, not just an oil shock”

ฉันหันมาคิดในหัวเลย

ถ้าเป็นไทย

มันแปลว่าอะไร

มันแปลว่า

นอกจากเห็นน้ำมันขึ้นแรง

เพราะรัฐอุ้มไม่ไหวแล้ว

และคุณจะเริ่มเห็น

ค่าของแพงขึ้นทีละนิด

แบบที่อธิบายไม่ค่อยถูก

แล้วในห้องมีคนโยนประเด็นเรื่อง inflation ขึ้นมา

เขาบอกว่า

เอเชียกำลังจะเจอของจริง

เพราะ

ปุ๋ยประมาณหนึ่งในสามของโลก
ต้องผ่าน Hormuz

ถ้ามันติด

ผลผลิตเกษตรจะโดน

แล้วราคาข้าว
ราคาขนมปัง
จะเริ่มขยับ

ฉันนั่งฟังแล้วรู้สึกเลยว่า

นี่มันไม่ใช่เรื่อง macro แล้ว

มันคือเรื่องโต๊ะกินข้าวของคนธรรมดา

แล้วมีอีกคนเสริมขึ้นมา

เรื่องที่คนไม่ค่อยพูด

คือ

“government balance sheet”

เขาบอก

หลายประเทศในเอเชีย
ต้องอุ้มราคาน้ำมัน

เพื่อไม่ให้ประชาชนเดือดร้อน

แต่การอุ้ม

แปลว่า

รัฐต้องจ่าย

อินโดนีเซียเสี่ยงหลุด fiscal cap

อินเดียต้องลดภาษี

เกาหลีต้องคุมราคา

ปากีสถานไม่มีเงิน

ก็ต้องปล่อยให้ราคาขึ้น

ฉันนั่งฟังแล้วคิดเลยว่า

ไทยอยู่ตรงกลาง

รัฐตัดสินใจอุ้มได้ … แป้บนึงเท่านั้นแหละ

คุณต้องรู้ว่า ไม่ได้อุ้มได้ตลอดหรอกนะ

แล้วบทสนทนามันพีคตอนท้าย

มี analyst คนหนึ่งพูดขึ้นมา

แล้วทั้งห้องเงียบ

เขาบอกว่า

“The shock is not the dangerous part
The slow bleed is”

ฉันอยากแปลให้คุณฟังแบบตรง ๆ

สิ่งที่น่ากลัว

ไม่ใช่วันที่ข่าวออก

แต่คือ

สิ่งที่มันจะค่อย ๆ ไหลเข้ามาในชีวิตคุณ

แบบที่คุณไม่รู้ตัว

สำหรับคนไทย

ฉันอยากให้คุณคิดแบบนี้

ตอนนี้

เราไม่ได้อยู่ในวิกฤต

แต่เราอยู่ใน … ฉันจะเรียกว่าอะไรดีนะคุณ

……

……….

“ช่วงก่อนวิกฤตจะรู้สึก” เออใช่ คำนี้แหละ

ทีนี้คุณควรเริ่มสังเกต

ค่าครองชีพ
ค่าเดินทาง
ค่าอาหาร

มันจะไม่ขึ้นทีเดียว

แต่มันจะ “ขึ้นแบบเงียบ”

ถ้าคุณทำธุรกิจ

นี่คือช่วงที่ต้องระวัง margin

เพราะต้นทุนจะขยับก่อนรายได้

ถ้าคุณลงทุน

อย่ามองแค่ตลาดขึ้นลง

ให้มองว่า

พอร์ตคุณ
ทน “พลังงานแพง” ได้แค่ไหน

และที่สำคัญที่สุด
อย่าคิดว่าเรื่องนี้ไกลตัว

เพราะในห้องประชุมเมื่อคืน

ไม่มีใครพูดถึงคำว่า “สงคราม” เยอะเท่าคำว่า

“flow”

“cost”

“pressure”

ฉันอยากทิ้งคุณไว้ด้วยประโยคเดียว

ที่ฉันพูดใน call แล้วทุกคนพยักหน้า

“สงครามนี้ไม่ได้กำลังเดินมาหาไทย
แต่มันกำลังไหลเข้ามาในต้นทุนของเราแล้ว”

คุณไม่ต้องกลัว

แต่คุณต้อง “รู้ทัน”

เพราะเกมนี้
คนที่เสียเปรียบที่สุด

ไม่ใช่คนที่ไม่มีเงิน

แต่คือคนที่ไม่รู้ว่าอะไรกำลังจะเกิดขึ้น
เตรียมตัวกันพร้อมรึยัง?

[mminddturn @mminddtw]

นี่ทำตามเทมเพลตนี้มาตั้งแต่ตอนฝึกงานปีสาม สมัครไปกี่ที่ได้สัมหมด แล้วทุกที่ชมว่าอ่านง่าย ชอบ ตอนเริ่มทำงานจริงก็ได้งานที่อยากได้ทั้งสองงาน แล้วเขาก็ชมเหมือนเดิมว่าชอบเรซูเม่นี่ ทำครั้งเดียวใช้ตลอดไป ถ้าส่งบอไทยก็แปะรูปมุมขวาบน