Nuha

[Saif @Saif_trading]

@No7aoo @SolimanAlakel هذا بالضبط اللي اعاني منه .. قولون يأثر على عضلات وأعصاب الحوض .. افضل شي ساعدني ولله الحمد شيئين ابحثي عنهم:

1.reverse kegel (يرخي منطقة الحوض ويفك التشجنجات)

2. التنفس الصحيح .. تنفس عميق من البطن سهل ابحثي عنه .. (يساعد فالتخلص تماما من اي مشاكل هضمية بسبب القولون)

[Nuha @No7aoo]

@Saif_trading @SolimanAlakel الله يطول أعمار والديك في صحة وعافية وطاعة لله ويرزقهم وإياكم خير الدنيا والآخرة وجميع المؤمنين والمؤمنات

[Nuha @No7aoo]

@Saif_trading @SolimanAlakel جزاك الله خيراً
فعلاً أنا ضيعت سنين بس أركز على موضوع الجهاز الهضمي وما فكرت بإنه قد يكون من عضلات قاع الحوض لها دور
في دكتورة مصرية اسمها مبرفت شتا شفتها تخصصها هالموضوع وقالت يجونها ناس عندهم مشاكل تخمر في الأمعاء بسبب مشاكل عضلات الحوض مشدودة فلازم العلاج يكون متكامل

[Cr Ins @CrIns07249132]

@alomayre7 عرب، افارقه، بيض، سود، اغنياء، فقراء ... كله لا يهم.
الاهم هو انهم مسلمون واخوه، خلوا هذا يكون الرابط الوحيد 🤝

[Nuha @No7aoo]

@moshhh13 @SolimanAlakel ما استمريت عليه وهو من الأدوية اللي تحتاج وقت حتى يبين مفعولها

وقفته لأنه يوصل الحليب مع إن الطبيب قال عادي ما يؤثر على الطفل إن شاء الله

[Nuha @No7aoo]

@SolimanAlakel في بعض الحالات الأدوية النفسية كأنها طوق نجاة لشخص في موج بيغرق (من الأفكار) وما يعرف يسبح ، هو بيغرق مو وقت تعليم السباحة ، عطه طوق النجاة (الأدوية) ومعاها علمه السباحة (العلاج السلوكي وتغيير النظرة للحياة) إلى أن يهدأ الموج تخف الجرعة

[Nuha @No7aoo]

@W2asg @SolimanAlakel جزاكم الله خير

[Nuha @No7aoo]

@salem3Aziz @SolimanAlakel اللهم آمين ويمن بالشفاء والصحة على جميع المؤمنين والمؤمنات

[Nuha @No7aoo]

@aldahmi1515 @SolimanAlakel أعراض بسيطة مو قوية بس مزعجة بالنسبة لي
مثل التثاؤب طول اليوم ، نوع من التبلد والبرود

[Nuha @No7aoo]

@saud123al123 @SolimanAlakel أحياناً مشاكل القولون والانتفاخ تكون خليط بين مشاكل هضمية ومشاكل في عضلات الحوض ( دائرة مفرغة كل واحد يؤدي للثاني )
في دكتورة مصرية اسمها ميرفت شتا تخصصها هالمواضيع ممكن تفيدك

عندها جهاز البيوفيدباك شاشة تشوف فيه عمل عضلات الحوض وترسل كهرباء بالجهاز لإعادة تأهيل العضلات

[Nuha @No7aoo]

@SolimanAlakel نعم كنت آخذ بروزاك عن الوسواس ولاحظت تحسن القولون
أطباء الباطنية والطبيب النفسي وصفوا لي دوغماتيل أيضاً للقلق
الحمد لله رب العالمين
الله يعين إلى جانب الأدوية يحتاج تحسين نمط حياة من عدة نواحي نوعية الأكل وكميته ، جودة النوم ، الحركة ، إرخاء الجهاز العصبي وعضلات قاع الحوض لهم دور

[الحارث @Halaw9a]

@Sary_q8 العام الماضي القيت نظرة على المناهج فلاحظت هذا الشئ، ايضا المناهج بشكل عام مبنيه على ما لا ينفع علمه ولا يضر جهله
وبالنسبه للغات فقائمة على حشد لغوي بدون مراعاة المقدرة الذهنية للطالب

[Nuha @No7aoo]

@FaisalAlhadi16 @Eyaaaad سبحان الله
من الأمور اللي أثرت أكيد الرعاية الصحية بفضل الله ،

المواليد كانوا يتوفون بكثرة وكثير من الأمراض القاتلة ما عندهم لها علاجات غير التطور في العمليات

تحدثني عمتي عن قريبة لها توفوا لها ١٣ طفل وشالها ولد أختها لما كبرت

والله احنا في نعمة نحمده ونشكره عليها

[Nuha @No7aoo]

@AbdllahAlneaimi توني أمس أفكر أقول مع جونا والرطوبة الخانقة المفروض لشفنا واحد نفسه في خشمه ما نسأله ليش، لشفنا واحد مبسوط نقول له اوه ما شاء الله مبسوط

فحتى البيئة لها دور
عندهم خضار وانهار وطبيعة تفتح النفس وترقق القلب

الحمد لله على كل حال

[Nuha @No7aoo]

@Tariq_oid @llll_2001 @AlFhd17280 @modern_11 صحيح تنزل النسب وما يعرقلون للواحد؟
شفت ناس في توبتر قالت أسعارهم مرتفعة وناس قالوا إن يعطونهم تخفيض بعدين يماطلون

[Nuha @No7aoo]

@M__Al_AMRI @Diary24H @alinma مو صحيح العرض العقاري؟
لأن بسوي تحويل راتب للإنماء ويروح سيتي سكيب