Tengo 27 años.
El estrés me controló durante años así que recurrí a la neurociencia.
Después de +1.200hrs estudiando a atletas de élite, CEOs y psicólogos, mi kit de habilidades ahora está repleta de poderosos trucos neurológicos.
He aquí los 7 más top que cambiarán tu vida:
Quítale el peso a los días. El viernes no tiene que ser de plan extrovertido si lo que necesitas es descansar. El amor del domingo se puede sentir los lunes. Y puedes ir a cenar en martes. Que cada día sea guiado por cómo te sientes y cómo te quieres sentir durante.
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Contarle a alguien en confianza tus debilidades y que el día de mañana las utilice en tu contra es de las cosas más miserables que es capaz de hacer un ser humano.
"Necesitamos ministras de Educación que hayan pasado un tiempo en las aulas y sean conocedoras de la realidad del alumnado y de las necesidades de los centros educativos y del profesorado"