Nolberto Yos

Cuido de mi salud y la de mis amigos. Este perfil brinda información sobre salud, sexualidad y VIH.

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¡Gracias por todo, gracias por mucho!

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#FraseDelDía #Martes

"Las limitaciones viven solo en nuestras mentes, pero si usamos nuestra imaginación, nuestras posibilidades son ilimitadas."
Jamie Paolinetti

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#FraseDelDía #Martes

"Debes comenzar a pensar en ti mismo como la persona que quieres ser."
David Viscott

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#FraseDelDía #FraseDeMartes

"La forma de comenzar es dejar de hablar y comenzar a hacer."
Walt Disney.

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#SabíasQue #EreccionesMatutinas

Este fenómeno, también conocido como erección matutina, es tan común que los doctores de hecho tienen un nombre médico para él: tumescencia peneal nocturna (TPN).

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¿por qué no tienes erecciones de la misma forma durante el día?

El celebro masculino emite químicos anti erecciones durante las horas que está despierto, lo que te ayuda a que las erecciones aparezcan en momentos socialmente incorrectos?, explica Brame.

#EreccionesMatutinas

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#SabíasQue #EreccionesMatutinas
Demontis indica que es posible que el cuerpo masculino espontáneamente produzca una erección a la mitad de la noche para oxigenar el pene con algo de sangre fresca.

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#SabiasQue
La falta de erecciones nocturnas en caso no se producen nunca, es posible que exista un problema de impotencia o disfunción eréctil de origen vascular.

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#SabíasQue
La falta de erecciones nocturnas se relaciona con la presencia de un problema orgánico, por factores de riesgo como obesidad, aumento del nivel de lípidos, incremento de los valores de glucosa e hipertensión.

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#Sabíasque
La erección nocturna y matutina, es signo de buena salud.

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¿Qué les parece la nueva canción de #ladygaga911?

tiene un mensaje muy bonito :)

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Incluso, normalizamos que "nos vamos a enfermar" en algún momento por todo lo que consumimos pero no nos interesa realizar ningún cambio para mejorar nuestra salud.

Este comportamiento es importante reflexionar para estar más conscientes de nuestras decisiones y sentirnos bien.

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En Guatemala no existe una cultura para el constante cuidado de nuestra salud. Nos sorprende cuando algo sucede en nuestro cuerpo, porque parece que todo se encuentra en orden. Estar atentxs a nuestra salud, puede ayudarnos a prevenir alguna enfermedad, infección o incapacidad.

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Es tan importante considerar que la salud es vital y debe ser de constantes chequeos, y no solamente en emergencias o cuando ya la situación es crítica.

Te invito a ser constante con tu cuerpo, a visitar un hospital, un centro de salud o médico particular para chequear tu salud.

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Es interesante cuando crees que no tienes VIH porque tu cuerpo no está manifestando ninguna reacción del virus. La mayoría de las personas que ya tienen el virus pero no conocen su estado, se sorprenden porque su cuerpo "no ha sufrido ningún cambio"

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El prejuicio que cualquier persona tenga hacia cualquier persona, es tan difícil reconocerlo como prejuicio, porque la normalización de las violencias ha funcionado tan bien hasta el punto de replicarlo sin ningún conflicto.

#VidasLibresDeViolencias #SinPrejuiciosPorFavor

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"Voy bajando, lo estas sintiendo
Voy subiendo con mas movimiento
Voy bajando, lo estas sintiendo
Voy subiendo con mas movimiento" 😛🕺👯‍♂️

Una de mis canciones favoritas 🥰 con él ánimo para este #Miércoles

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¿Quién se ha realizado la prueba de VIH en un lugar público abierto? (ej: parque, centro comercial, universidad, cafetería, cervecería)

¿Cómo se han sentido en ese momento?

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#PreguntaSeria #PreguntaDelDía
¿Todos los hombres son iguales?

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Si en alguna ocasión has escuchado sobre la #PruebaRápida, te dejo unos datos:
una prueba rápida detecta anticuerpos contra el VIH en 20 minutos. Son altamente confiables y algunas pueden detectar el virus a partir de los 21 días después de la práctica sexual de riesgo.