M

言葉たち

[M @Noocolor]

連絡が来ないのが
寂しいのではなくて

相手の中に自分が
居ないことに寂しさを感じるのよ

[M @Noocolor]

何かを解決しなくても
ただ静かでいい時間がある
今日はそれで十分だった

[M @Noocolor]

守る方法が変わっただけ

反発ではなく境界線
怒りではなく静けさ
主張ではなく芯

強さの質が変わった

[M @Noocolor]

幸せは目の前にあるはずなのにね
なんだか、とても寂しいよ

[M @Noocolor]

迷いは、あなたがスタート地点に立った合図

[M @Noocolor]

ストレス対策の3｢S｣

･smile (笑い)
･speech (会話)
･sleep (睡眠)

[M @Noocolor]

いつまでも辛いことは続かないっていうけど、そんなのわかってる。今が辛いって言ってるの。

[M @Noocolor]

どうにもならない事ってあるんだよ

受け入れるしかない事ってあるんだよ

[M @Noocolor]

もう少し自分に優しくしてみよう

[M @Noocolor]

上手くいってない時って
これがずっと続くと思ってしまうよね

心配しなくていい大丈夫
必ず終わる時がくるから

[M @Noocolor]

#新しいプロフィール画像

[M @Noocolor]

自分を受け入れられた時に
初めて相手を受け入れられるのかもね

[M @Noocolor]

悪いことが起きるのは
良いことが起きる前触れ
好転反応だから安心して下さい

[M @Noocolor]

自分を許せていないのは
自分なのかも。

[M @Noocolor]

自分を苦しめているのは、自分自身なんだと度々思い知らされる。辛い時はパートナーに話すこと。悩んでいることがあるなら遠慮なく話すこと。難しいけど、少しずつでもそうしていきたい。でないとパートナーに申し訳ないよね。

[M @Noocolor]

来年になったら今の悩みなんて忘れるんだろうな。

[M @Noocolor]

みんな必要とされたいんだよ。

[M @Noocolor]

真剣だから悩む。悩む自分を責めちゃいけないよ。自分はこれだけ真剣なんだと褒めてあげよう。

[M @Noocolor]

「休んでいいよ」って誰かに言ってほしい時だってあるよね。

[M @Noocolor]

上手くいかない時、ありがとうを心がけるようにしたら変わるよ。簡単なことだけど難しいよね。いつも忘れないでおこう。感謝の気持ち。

[M @Noocolor]

辛い時は自分が変わる時だ。