❄️𝔩𝔞 𝔯𝔢𝔦𝔫𝔞 𝔡𝔢𝔩 𝔫𝔬𝔯𝔱𝔢❄️

Reina de Reyes cosecha del 79. Vasca de sangre zamorana y gallega. Corazón conquistado por un portugués. 🛫💺. Mamá 🧡🧡

[❄️𝔩𝔞 𝔯𝔢𝔦𝔫𝔞 𝔡𝔢𝔩 𝔫𝔬𝔯𝔱𝔢❄️ @NorthernNQueen]

Cuando la gente me pregunta cómo he bajado 20 kg en mes y medio con Mounjaro, sin tener colgajos y teniendo una piel mejor que hace 15 años:
Nutrición de precisión: proteína y verdura
Y 6 dias a la semana: fuerza (tren superior, inferior y full body 2 dias cada), cinta 30min

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@ViolettePa43083 Mejor que nunca! La analítica perfecta, SÚPER FELIZ, puedo ir a andar en bici y a nadar con mi hija de 9 años, me sobra energía… 😘😘

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Para los retrasados del cambio de ángulo

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Madre mía. El cambio es brutal

12/03/2026 vs 05/06/2026

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@NatyNatPff Por favooor! Preciosos!!! Felicidades Rita!!

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@JorgeGm90976293 @aalbita3 44,8 a día de hoy desde el 24 de febrero.
Mounjaro, buena nutrición y entrenando duro

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Madre mía. El cambio es brutal

12/03/2026 vs 05/06/2026

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@laCATxonda Ahi lo tienes bien claro

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@ClavoEx Se resbala 🤣🤣

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Porque son asquerosos.

Yo como porque no me queda otra, pero los llamo aguasquetes

[henriqez @gabrrlgh]

cómo puede existir gente que no le guste el aguacate ???

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@Josito_bonito__ Gracias!!! 😘

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@Josito_bonito__ Ahora me lo pide a las mañanas. A las 6 ya estoy dándole al hierro. 3 meses llevo y para siempre

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@PabloPacman Y?

[❄️𝔩𝔞 𝔯𝔢𝔦𝔫𝔞 𝔡𝔢𝔩 𝔫𝔬𝔯𝔱𝔢❄️ @NorthernNQueen]

@MAcOs_LuCas Majajajaa

[❄️𝔩𝔞 𝔯𝔢𝔦𝔫𝔞 𝔡𝔢𝔩 𝔫𝔬𝔯𝔱𝔢❄️ @NorthernNQueen]

@Josito_bonito__ Si! Era lo que más miedo me daba. Así que proteína + verdura, y rutinas 6 días a la semana de fuerza. (Después 20 o 30 de cardio)
Voy subiendo ahora que ya voy bajando

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Flecha directa a mi corassson

[Vanish Into You @stopitvish]

This is the reason I watch sports

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@laCATxonda Claro, ya lo puse en un post anterior

[❄️𝔩𝔞 𝔯𝔢𝔦𝔫𝔞 𝔡𝔢𝔩 𝔫𝔬𝔯𝔱𝔢❄️ @NorthernNQueen]

@aalbita3 Con sangre, sudor y lágrimas. Levantándome a las 6 para entrenar una hora diaria 6 dias a la semana. Y con alimentación deportiva

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@incorregible75

[❄️𝔩𝔞 𝔯𝔢𝔦𝔫𝔞 𝔡𝔢𝔩 𝔫𝔬𝔯𝔱𝔢❄️ @NorthernNQueen]

@Elkarre1 Jaajajaja sabes que paso. No era mi intención.

[Miguel Angel Garrosa @Garrosa]

Hagamos entre tod@s que el peluche que se ha perdido en Erandio (Bizkaia) pueda volver a su casita.