@samizk_lp Los codos a una distancia media que no toquen la costilla y baja recto que sientas que tú cuerpo baja uniforme no bajes antes la cola o la espalda o la cabeza, la cabeza siempre mirando recto también y ya
@samizk_lp Pregunta por qué los haces de rodillas? Digo si es buen comienzo pero mira es manos a la altura de la cadera, ese peluche solo te va hacer resbalar consigue un tapete, que tus codos formen una flecha al bajar, inhala al subir exhala al bajar o al revés como te acomodes