Notics

[Massimo @Rainmaker1973]

A 70+ year-old looks like he’s in his 30s after 34 years of daily workouts.

[晏人物 Timothy @timothysphotos]

真的很漂亮的男孩子Will
謝謝他來拍訂閱制給大家欣賞他的身體

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[Fitness Doctor 🩺 @FitnessDr_]

GET RID OF NASAL CONGESTION AND HEADACHE IN FEW MINUTES

[정구 @junggu0604]

샤워하자!!💦

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[Dr.Wang @HotmailfromSH]

「科学家拍下人在睡眠时“洗脑”全过程」

睡眠对大脑至关重要。人在熟睡时，脑脊液会像潮水一样在神经元间流动，清除代谢废物，为第二天的思考和学习“重置系统”。但如果睡眠不足，大脑会发生什么？

美国波士顿大学的科学家们拍下了“清洗”的过程。红色是血液，蓝色是脑脊液，入睡后我们的神经元会安静下来，在几秒钟之后，血液将会从头部流出，然后，被称为脑脊液（CSF）的水状液体将会流入，以有节奏的脉动波冲洗大脑。

厉害的是从前没有人发现过，血液会周期性的大量流出大脑。每当血液大量流出，脑脊液就会趁机发动一波攻击。

脑脊液进入大脑之后会清除毒素，比如导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白。而这样的清洗，只有在睡着后才能做到，让人一觉醒来，拥有一个清爽的大脑，没睡着的时候，脑脊液并没有充分的机会趁虚而入。

另外，研究人员还发现了脑电活动和清洗过程之间的关系，也就是说脑电波指挥了液体的运动。

因此，推友们还是早睡一会儿吧！不要再熬夜了！

洗脑洗不“好”，说不定真的会变傻......

[knockout☆ @shooting_splash]

Today's hottest bodybuilder😍

[I @ThePason]

What a flex

[໊ @iamalehkim]

헐 이남자 스파오랑 무탠다드 모델이라 오며가며 광고 많이 봤렀는데 중국인인거 지금 알았러............

[andrew @andvx]

chasing the black panther physique

[脳筋ゴリラ虎次朗 @KojiroPhysique]

#魂の1レップ

[Pak @Pak92467559]

😙男男底褲交流TG群（HK）
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[Notics @Notics967]

@mba933 佢叫Seven, 有女朋友

[ZXNUP @zxnup]

Feels sexier with a shirt on

[Notics @Notics967]

@silverrrfauxxx @Hiro17Snake he was super good looking when he was young.

[Notics @Notics967]

@joewong_b @Kenneth49377285 佢好淫 我鍾意

[Notics @Notics967]

@PotSrev 他是天菜😍😍很早已經留意他

[Notics @Notics967]

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