أعجبتني أساليب التوعية الجديدة من وزارة الصحة، خاصةً توظيف السرد القصصي (Storytelling) لإيصال الرسائل الصحية بطريقة إنسانية.
الله يديم الصحة والعافية على أبو فهد.
فعلًا، الصحة والرياضة والتغذية السليمة هي الاستثمار الوحيد الذي تتضاعف عوائده مع الزمن ولا يعرف الخسارة.
خلال تصفحي لمنشورات منصة Substack، توقفت عند نشرة مصوّرة Drawing Links للكاتبة والرسامة إيدث زيمرمان @edithzimmerman .
نشرة بسيطة لا تقدم أفكارًا عظيمة أو أحداثًا استثنائية، هي فقط تدوّن الحياة البسيطة كما هي؛ تفاصيل صغيرة، ومواقف عابرة، وتأملات يومية، لكن المميز بها هو تصوير المشاهد والأحداث بالرسم.
الغريب أنها أعادتني فجأة إلى طفولتي. إلى الأيام التي كنت أترقب فيها وصول مجلة ماجد. كنت أنتظر أمام صندوق البريد وكأنني أنتظر عالمي الخاص أن يصل!
كبرنا، وتغيّرت الوسائط، وانتقلت المجلات من صندوق البريد إلى الشاشة، لكن يبدو أن المتعة التي تمنحها لنا القصص المصورة لا تزال نفسها.
كيف تستطيع بعض " الكوميكس" أن تعيد إليّ مشاعر تلك الطفلة الفضولية التي تنتظر العدد الاسبوعي من مجلتها المفضلة؟
- لا أخفي انني متشوقة اعيد استعارة المجلة مرة أخرى-
Today we’re introducing Gemma 4 12B — our latest open model that brings advanced agentic reasoning, vision and audio directly to your laptop.
It delivers performance nearing our larger Gemma models with a much smaller total memory footprint, while being small enough to run locally with just 16GB of VRAM. It’s open and accessible for everyone to use under a permissive Apache 2.0 license.
This is all made possible by our new, unified architecture that removes separate multimodal encoders. Here’s how we did it 🧵
في المقابل، أحتفظ بعادة صغيرة أحبها؛ ألتقط صورًا بسيطة من يومي وأتركها في تطبيق Locket دون غاية كبيرة سوى حفظ اللحظة من النسيان.
وعندما أثقل بتقلبات الأيام، أعود إليها.
أجد كوب قهوة .. سماءً جميلة .. أو طريقًا مشيته ذات مساء. تفاصيل بدت عادية حين عشتها، لكنها تبدو أكثر قيمة حين أتأملها لاحقًا.
ربما الامتنان ليس أن نملك حياة استثنائية، بل أن نتعلم رؤية ما هو استثنائي في الأيام العادية❣️
اختتمت إجازة العيد بمشاهدة فيلم Perfect days.
فيلم هادئ يتتبع حياة "هيراياما"؛ عامل تنظيف يعيش حياة بسيطة و روتينية.
يذكرنا الفيلم بالراحة والإمتنان التي نجدها بممارسة الحياة البطيئة وعيش اللحظة وتقدير التفاصيل الصغيرة التي نفتقدها وسط إيقاع الحياة السريع.
اختتمت إجازة العيد بمشاهدة فيلم Perfect days.
فيلم هادئ يتتبع حياة "هيراياما"؛ عامل تنظيف يعيش حياة بسيطة و روتينية.
يذكرنا الفيلم بالراحة والإمتنان التي نجدها بممارسة الحياة البطيئة وعيش اللحظة وتقدير التفاصيل الصغيرة التي نفتقدها وسط إيقاع الحياة السريع.
أتمنى يكون عندنا بالسعودية wellness resorts راح أكون أول المستثمرين.
ما نبغى نكون محتاجين نسافر فوق ٨ ساعات عشان نعيش تجربة الاسترخاء والتعافي والعزلة الصحية.
وجودنا بمدن اقتصادية مكتظة ومزدحمة زيّ الرياض يستوجب وجود منتجعات صحية قريبة جغرافيًا
for our mental health
وأنا أقرأ كتاب الشهر Never Eat Alone تذكّرت نصيحة قالها لي مديري:
“نوره، حاولي كل يوم تتعرفين على شخص واحد جديد على الأقل ،وتضيفينه في جهات اتصالك، علاقاتك هي رأس مالك.”
بعد سنتين ونصف، أدركت قيمة النصيحة في حياتي المهنية، وفي مواقف عدة فتحت لي أبواب واختصرت لي طرق.
أحتاج تطبيق بديل لـgoodreads مدعم بخوارزميات الذكاء الاصطناعي، من نوعية الكتب الي اقراها واضيفها لقائمة want to read يعطيني توصيات تناسب ذووقي وكُتّابي المفضلين وايضًا مقالاتهم. هذا غيرUI/UX تكون مناسبه ومريحة للقارئ، وايضًا خيار الاحتفاظ بالاقتباسات.
لأن قودريدز عفى عليه الزمن.