Nouf ▶️

[Chace Chambers @ChamberofFit]

You should NEVER complain about having to workout, instead be grateful you have a fully functioning body capable of it.

[Nouf ▶️ @Ntrbouf]

@lubnaAlkhamis السوشال ميديا، السكر، الوجبات السريعة، التسوق، القهوة

[كوتش عائشة 🏋🏻‍♀️ @Dtayshah]

فخورة بكل أمراة كبيرة بالسن تروح النادي ، تتمرن ، تتحرك ، تسوي لها روتين وحياة إجتماعية 🫶🏻 ، و آسفة لك أنك شفتي تويتة كتبتها بزر تعتقد أن النادي مكان لعمر محدد 🤭 .

[Carnivore Aurelius ©🥩 ☀️🦙 @AlpacaAurelius]

Ladies, stop treating your body like a man's. You tolerate cold less well than he does. You dont do as well with fasting. You need more sleep. Carbs are critical for your hormones. You have a 28 day cycle unlike his 24 hour cycle. Your body is geared to safety, whereas his is geared to challenge.

[Nouf ▶️ @Ntrbouf]

تطبيق شعلة الرائع الآن متوفر للأندرويد والأيفون. درّب عقلك بألعاب ذكاء يوميا. رابط التحميل @Sho3lahApp
https://t.co/CYqN5h3DyK

[Nouf ▶️ @Ntrbouf]

تطبيق شعلة الرائع الآن متوفر للأندرويد والأيفون. درّب عقلك بألعاب ذكاء يوميا. رابط التحميل @Sho3lahApp
https://t.co/CYqN5h3DyK

[حارث @7aaarth]

أنا سعودي من المدينة وأبرأ إلى الله من هذه اللغة القبيحة البعيدة والمصادمة لصريح الإسلام
الله جعلنا شعوبا وقبائل لنتعارف وجعل ميزان التفضيل والمنزلة(إن أكرمكم عند الله أتقاكم) وأجمل مكان يعبر عن السلام للعالم كله هو"مكة"عندما تختلط جميع الجنسيات ويضحكون ويرحمون بعضهم
تبا للجاهلية

[Nouf ▶️ @Ntrbouf]

@RaseenDesigner @p_art4 @Aralact عيد

[Nouf ▶️ @Ntrbouf]

يوم عن يوم يزيد اقتناعي بان كلن يستاهل ماهو فيه سبحان الله (وماظلمناهم ولكن كانوا انفسهم يظلمون) ادري مسلسل وتعليقات مسلسل بس يبين المعتقدات والتفكير، #مسلسل_الاعشى كشف كيف نسبة كبيرة من البنات يرضون الظلم وما يتعاطفون مع المرأة.

[Nouf ▶️ @Ntrbouf]

تطبيق شعلة الرائع الآن متوفر للأندرويد والأيفون. درّب عقلك بألعاب ذكاء يوميا. رابط التحميل @Sho3lahApp
https://t.co/CYqN5h4boi

[ام فهودي @Nor_ah08]

من أُم لأم

اذا حسيتي نفسك ماأنجزتي شي اليوم ، تذكري ان طفلك شبعان ودفيان ونظيف ومبسوط ، وقلبه مليان حب تجاهك ❣️

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

إذا كان أخوك متزوجًا وما زال يعتني بك وبوالديك ..

فاحترم زوجتة فهي شريكة هذا العطاء،
وتتحمل ما لا يُقال، وتصبر على ما لا يُرى ..

#فضفضة_نفسية

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

كلما كبر الإنسان صار أجمل واذكي وأحسن واغني واعقل وافهم. عدا ذلك فهي فكرة انت اشتريتها وانت تتحمل نتائجها

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

#خذها_قاعدة👌: احترام مبدأ الحرية يعني أن تلبس إمرأة الحجاب أو ا��نقاب أو ملابسها الدينية أو التقليدية ولا تلزمها أو تنعتها بسلب، فهذا قلة أدب وإساءة للحريات. والحرية كذلك ألا تلبس إمرأة الحجاب أو الملابس التقليدية وليس لك أن تلزمها أو تنعتها بسلب، فهذا اقتحام للحريات وتدخل مقيت

[عماد رشاد عثمان ⁦ @EmadRashadOsma1]

كزوج لامرأة عاملة مهتمة بوظيفتها ودراستها، طبيبة نفسية وعصبية، تمتد علاقتنا الآن لأكثر من ثمانية عشر عامًا، يمكنني أن أجيب كالتالي، وأتمنى حسن الظن:

إن المكسب الحقيقي لوظيفة الزوجة هي (الاستثمار النفسي خارج حدود العلاقة)، فما الذي أقصده بهذا المفهوم؟

هناك خلط رهيب بين مفهومين في الخطاب الشعبي المتعلق بعمل المرأة: مفهوم (أولوية العلاقة الزوجية) ومفهوم (حصرية التمحور حول العلاقة الزوجية)

إن العائلة أولوية، لكنها ليست كل شيء، وتحول العائلة لمساحة وحيدة في حياة المرء ليس نافعًا كما يتوهم البعض، فاستثماراتنا الن��سية والانفعالية والوجدانية ينبغي أن توزع بين أكثر من مسار، أهمها عائلتنا لكن لا ينبغي أن يكون استثمارنا الوحيد، وذلك من أجل صحة عائلتنا نفسها!

فصب استثماراتنا النفسية وتوظيف كامل طاقاتنا العاطفية والانفعالية في موضع واحد يجعله أكثر اضطرابًا، إذ نكون أكثر تحفزًا، وأشد تحسسًا للإحباط، وربما أكثر تطلبًا وإرهاقًا ونحيل حياة من حولنا لشيء من الاختناق!

ينبغي أن أعترف أن وظيفة زوجتي وإن لم تنفعني على المستوى المادي إلا أنها تنفعني على المستوى النفسي وتفيد علاقتنا بشدة، فأفكارها موزعة بين عائلتنا وكذا في عملها، الذي يمنحها بعض الاشباع الذاتي والشعور بالقيمة فلا تصبح تستمدها فقط وحصريًا من علاقتنا أو من تربيتها لأبنائها، فتسبب لهم ضغطًا كبيرًا لأنهم لم يعودوا شخصيات مستقلة وإنما (مشاريع لاثبات الذات لامرأة محبطة ليس لديها مسار تفريغ نفسي أو نمو لامكاناتها سواهم)!

فإن لم يكن لدى الزوجة / أو حتى الزوج مسارات أخرى للحصول على الاشباع، وميادين موازية للاستثمار النفسي أصبحت كل المشاعر مصبوبة في جهة واحدة، فتجد التقلبات المزاجية تصب في غضبات تجاه الأولاد أو ارتياب تجاه الشريك أو تحسس مفرط لأي تغير في حرارة العلاقة!

أما إن كانت لدينا مسارات أخرى لاثبات الذات، فيمكن لها أن تتحرر من حظ النفس في الأمومة وتتمكن من استيعاب كون أطفالها ليسوا مشاريع اثبات جدارتها، وليسوا استثمارات خاصة وحصرية لحياة فارغة وإنما أناس لهم أقدارهم ورغباتهم فتقوم بحق رعايتهم دون هوس أو هلع أو فرط حماية أو قمع! ومن ثم تصبح أمومتها وزوجيتها أكثر نضجًا واستقرارًا!

إن كل إنجاز تحققه زوجتي في عملها يصب في شعورها بشكل أفضل تجاه نفسها فتصبح أكثر ثباتًا في صورتها الذاتية وبالتالي أكثر إشراقًا في علاقتها بزوجها وأبنائها!

ودعوني أعترف بأمر آخر، إن عمل زوجتي يخبرن�� الكثير عن جودة علاقتنا، فهي تستطيع أن ترحل وقتما شاءت، يمكنها أن تنفق على ذاتها بل وعلى أولادها (إن أصابني الشيطان بلوثة أفقدتني مروءتي)، لذا فبقاءها ليوم إضافي في هذه العلاقة هو لكونها تريد، لا لكونها مضطرة، فهي ليست أسيرة في علاقة لأن الحياة سترهقها دونها، ولا أشعر أني أتخذها رهينة بانفاقي وأنها خارج أموالي ستعاني، ولا أشعر أني (أختطفها) لكون حياتها خارج عائلتنا فارغة، بل ينتابني شعور يربت على مخاوفي الإنسانية الاعتيادية: إن هذه المرأة يمكنها أن ترحل متى شاءت، فمعنى بقاءها ليوم آخر هو أن الأمور على ما يرام.
هي ليست جواري انطلاقًا من الاضطرار بل بكامل اختيارها، وأي حب لا يرتكز على حرية لا يعول عليه!

والأهم من ذلك كله أن عمل زوجتي يوصل رسالة مهمة لأبنائي: لا حاجة لكم إن أحببتم شخصًا أن تفنوا حياتكم بأسرها من أجله، يمكنكم أن تقوموا برعاية من تحبون ولكن في نفس الوقت لا ��غفلوا رعاية ذواتكم والاعتناء بأنفسكم وتحقيق أحلامكم، فالحب والرعاية لا يعني الفناء في الآخر، بل إن لكم نصيبكم في هذا العالم فلا تدعوه!

وبالتالي نحن نتفق على قاعدة تشملنا وهي (كون أسرتنا أولوية لا تعني أنها كل شيء أو أن حياة أيًا من أفرادها خاوية دونها)

لذا أعترف بوضوح: أنا منتفع وأسرتنا منتفعة على المستوى النفسي والتربوي بشكل واضح من عمل زوجتي، بل أقول بكل وضوح ربما كنت سأصاب باحتراق نفسي إن كان كل الزخم الانفعالي لزوجتي موظفًا فقط في علاقتنا، وهكذا هي، لا أظن أن أعصابنا مخلوقة لتتحمل كامل الطيف الانفعالي لإنسان ليس لديه غيرنا!
جحيم هو حبٌ بين طرفين منصهران بلا مسافات براح لالتقاط الأنفاس، وبغيضة هي عائلة لا تسمح لك بكينونة خارج حدودها!

والسلام

[Nouf ▶️ @Ntrbouf]

@salrashed واااو

[Nouf ▶️ @Ntrbouf]

تطبيق شعلة الرائع الآن متوفر للأندرويد والأيفون. درّب عقلك بألعاب ذكاء يوميا. رابط التحميل @Sho3lahApp
https://t.co/IBz02np2JZ

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

شاهد الفيديو الجميل
لا تقرا التعليقات حتى لا ترتبط باقدارهم التي كتبوها بتعليقاتهم
#كود_العلاقات