Mau reshare lg aah
Beberapa bulan lalu, di twitter juga, gw nemu 1 google drive isinya ilmu semuaaa.
Nih langsung aja https://t.co/qEvuMTjGAP
Silakan belajar sepuasnya yaaa. Semoga bermanfaat
Silakan bookmark dan bantu repost yaa!
@ardisatriawan Namanya Mas media, bapaknya mantan wartawan, beliau mantan ketua PPI UK, kalau ngga salah beliau juga yang pertama mengusung KKN ke Papua dan berjalan beberapa bulan. Dulu banget suka baca blognya
URUTAN DZIKIR SETELAH SHALAT SESUAI SUNNAH NABI
Pertama :
Astaghfirullah 3X
Kedua :
Allahumma antas-salaam wa minkas-salaam tabaarakta Yaa dzal jalaali wal-ikraam
Ketiga :
Laa-ilaaha-illallahu wahdahu laa syarikalah lahul-mulku wa lahul-hamdu wa huwa'alaa kulli syai-in qadiir
Allahumma laa maani'a limaa a'thaita wa laa mu'thiya limaa mana'ta wa laa yan-fa'u dzal-jaddi minkal-jaddu
Keempat :
Subhanallah 33X
Alhamdulillah 33X
Allahuakbar 33X
Dibulatkan Menjadi 100 :
Laa-ilaaha-illallahu wahdahu laa syarikalah lahul-mulku wa lahul-hamdu wa huwa'alaa kulli syai-in qadiir
Kelima :
Ayat Kursi
Keenam :
Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas
Khusus Setelah Salam (Shalat Shubuh) :
Allahumma inni as-aluka 'ilman-naafi'aa wa rizqan thayyibaa wa 'amalan-mutaqabbalaa
Khusus Setelah (Shalat Shubuh dan Maghrib) :
Laa-ilaaha-illallahu wahdahu laa syarikalah lahul-mulku wa lahul-hamdu yumiitu wa huwa alaa kulli syai-in qadiir
Olahraga yang tepat bisa membantu kondisi kesehatan tertentu
Setiap penyakit punya jenis aktivitas yang lebih aman dan efektif
Mulai dari jalan kaki, yoga, sampai latihan ringan
Kunci utamanya konsisten dan sesuai kemampuan tubuh
Tidak perlu berat, yang penting rutin
Selalu dengarkan sinyal dari tubuhmu
Yuk bergerak lebih cerdas