sᴏᴅɪᴜᴍ

•อยู่คนเดียว อยู่ลำพัง ท่ามกลางผู้คนเป็นหมื่นล้าน• #รอบังทันกลับบ้าน

[sad boy . @bbigkachu]

โคตรจริงง

[pwnine💭 @iknowyouknow_p]

Hiring manager: แคนดิเดทมีประสบการณ์การทำงานในวงการนี้มาหลายปี เราเพิ่งจบใหม่จะสู้เค้าได้ยังไง
กุ: หนูไม่ได้มีประสบการณ์และเค้าเจ้อจากที่อื่น พี่ใส่อะไรมาในหัวหนูหนูรับหมดเลยค่ะ
ได้งาน😅

[𝑩𝒂𝒊𝒍𝒂 (O.O) DO IT! @be_igooseberry]

สเป็คเวอร์ชั่นอัปเดต 2026
- หาหมอฟัน ขูดหินปูนอย่างน้อยปีละครั้ง
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
- ถึงบ้านแล้วล้างเท้าเสมอ
- อาบน้ำทุกวัน โดยเฉพาะก่อนขึ้นเตียงนอน
- ตัดเล็บละเก็บเศษเล็บทิ้ง
- เก็บจานหลังกินข้าวเสร็จ
- รู้จักการแยกขยะบ้าง โดยเฉพาะขวดพลาสติก
- หยิบเสื้อผ้าลงตะกร้าเสมอ
- ไม่เสพยา ไม่เล่นพนัน ไม่สูบบุหรี่
- รู้จักทำงาน เก็บเงิน วางแผนการเงิน
- ไม่มีภาระที่ต้องส่งเงินให้บุพการีเปนประจำทุกวัน ทุกเดือน
- ไม่บังคับให้ฉันทำงานบ้าน
- ไม่ห้ามฉันไปคอนเสิด
- ไม่บังคับให้ฉันกินในสิ่งที่ไม่ชอบ
- ไม่อารมณ์ฉุนเฉียว รุนแรง
- มีน้ำใจอย่างพอดี รู้จักรับฟังผู้อื่น
- ไปวัดจีนไหว้เจ้าแม่กวนอิมกับฉันได้
- กินซูชิโระ+โมโม่พาราไดซ์กับฉันได้
- ไม่ทำให้คุณภาพชีวิตฉันแย่ลงเมื่อเทียบกับตอนไม่มีใคร

ไม่ได้ตามนี้ ขอเปนโสดตลอดไป

[kenj @jungwooyy]

ทำตามนี้แล้วสุขภาพจิต สุขภาพกายดีขึ้น100%

- นอนตื่นเป็นเวลา นอนให้ได้6-8ชม
- จำกัด screen time ต่อวัน ไม่ควรเกิน7ชม.
- ไม่เล่นมือถือ 1 ชมก่อนเข้านอน
- ออกกำลังกาย คาดิโอ+เวทเทรนนิ่ง 4-5วัน/วีค
- ทำสมาธิวันละ 5-10 นาที
- ออกไปเดิ��รับแสงแดดตอนเช้า (ถ้าเดินในธรรมชาติได้จะดีมาก)
- ตื่นเช้ามา จั��ที่นอน + กินน้ำเปล่า1แก้ว+คิด3เรื่องที่เรารู้สึกขอบคุณ
- เลิกสนใจชีวิต/ความคิดเห็นของคนอื่น
- พยายามดูแลอาหารกิน สิ่งที่เราเอาใส่เข้าไปในร่างกาย
- ไม่กดดันกับชีวิตมากเกิน พยายามปล่อยว่างบ้างก็ไม่เป็นไร

[พังแต่ยังมีอะไรให้คิด 🫠💭 @NO1CAPTION]

ไม่เคยอิจฉาคนที่ได้งานดีๆ ตำแหน่งใหญ่โตเลย เราอิจฉาคนที่ว่างงานแต่รวยมากกว่า

[🎄 @KorDadaipa]

พี่เลี้ยงที่จะต้องสอนงานเรา เค้าไม่สอนอะไรเลย เราไม่เคยฝึกงานมาก่อนเลยถามเค้าเรื่องการใช้เครื่องถ่ายเอกสาร

เค้าตอบ “ อ่านภาษาอังกฤษออกไม่ใช่หรอ ก็ลองอ่านดู ” จากนั้นไม่ถามอะไรเค้าอีกเลย

ระบบงานหรือเอกสาร เราอ่านเองละตอนทำให้พี่อีกคนช่วยดู ซึ่งโชคดีมีคนน่ารักในทีมอีกเยอะ

วันประชุม ผู้จัดการฝ่ายชมเรา อีพี่��นนี้รีบพูดว่า “ น้องผมครับ น้องผม สอนมากับมือ ” ทางเราก็ดันปากไว “ พี่สอนอะไรให้ ( ชื่อเรา ) ด้วยหรอคะ มีแต่พี่คนอื่น ๆ สอนน้าาา ”

อีพี่นั่นหน้าเหลือสองนิ้ว ส่วนพี่ ๆ ที่คอยช่วยเราแอบทำยกนิ้ว 👍ให้เรา

[Ninee🐱 @nineeky]

ฝันใหญ่ไว้เถอะ ถ้าอยากได้จริง เดี๋ยวสมองจะคิดหาวิธีไปถึงเอง อย่าให้คนที่ไม่เคยทำได้มาชี้ทางให้เรา เพราะมาตรฐานความคิดของคนทำได้กับคนที่ไม่เคยทำ มันต่างกัน

[อาริกาโตะ @kolopoomin]

มันคือการ Manifestในเชิงปฏิบัติ ตัวอย่าง ถ้าคนไม่เคยไปเที่ยวต่างประเทศแล้วอยากไป เราจะหาทางทุกอย่างที่ทำให้เราได้มีโอกาสไป แต่บางคนถ้ารู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่ยากมากไกลตัว ส���ดท้ายแล้วเราก็จะไม่มีทางได้���ปเพราะสมองจะไม่เคยหาวิธีการไปให้ถึงมัน

[rockyroad @sukinef]

อยากรู้จริงๆนะว่ามีอาชีพอะไรบ้างที่คนไม่ค่อยรู้จักแต่เงินดีมาก เผื่อเป็นทางเลือกให้อนาคตของชาติด้วย

[👿 @imloseer_k]

จริง ปากคนน่ากลัวมาก ตอนนั้นทำฟูจิเพราะฐานเงินเดือนม.6 เยอะกว่าที่อื่น สวัสดิการดีมากๆ เมื่อเทียบกับงานอื่นในห้าง ทีนี้อยากเสิร์ฟเพราะไม่ชอบอยู่นิ่งๆ แต่ผจกให้กุไปเป็นรีเซฟชั่น ยิ้มสวยๆหน้าร้าน มองคน��ื่นทำงานงกๆ กดดัน อยากออกก็เลยบ่นให้พี่คนนึงที่สอนงานกุอ่ะฟัง (ต่อ)

[✿ ᴥ ✿ @hs10lee]

อาจารย์ : กูแจกจนไม่รู้จะแจกยังไงแล้วครับนิสิต

[𝘱𝘱 ✿ @ppsaturr]

อันนี้ไม่ไหวเลย เพลงว่าเศร้าแล้ว แต่เอ็มวีเศร้ากว่า😭😭 พอจะเดาได้ แต่ชอบตรงเอา chat gpt มาเล่นด้วยจีเนียสมาก ละเนื้อหาแบบโดนใจสุดๆ ที่คุยมาทั้งหมดคือลูกคุยกับ chat gpt ที่พิ���ว่าให้เหมือนพ่อตัวเองมากที่สุด โคตรจะดี น้ำตาหมดไปหลายลิตรTT เพลงดี เอ็มวีดี ชั้นรักเพอพีชมาก

#PURPEECH

[myboo @myboodelune]

ใฝ่รู้อยู่เสมอ พร้อมกับพัฒนาตัวเอง งานอะไรที่ทำได้ไม่หนักเกินไปไม่ลำบากตัวเอง ขอเอามาศึกษา เอามาทำ การทำงานแค่หน้าที่ตัวเองแล้วจบมันก็ดี มันถูกต้องแล้ว แต่ถ้าเราใฝ่รู้ด้วย ทำมากกว่าเงินเดือนในนอนแรก ต่อไปเราก็จะได้เงินเดือนตามที่ต้องการ

[bestbest ♡🎧💜tenlee💜 @_____92b06]

*** ขอคำปรึกษา ***

มีใครที่ทำงานกับเด็กเจนใหม่ ที่แบบพึ่งจบมาไม่นานมั้ยฮะ อยากปรึกษาสอนงานน้องกันยังไง ทำยังไงให้น้องมีสติทำงาน และจำที่สอนไปได้ ทุกวันนี้คือผมท้อ จะกลายร่างทุกวัน เหมือนเจอแบบไม่สามารถคิดสเตป��่อไแได้ เจ ปัญหาแต่ไม่ลองหาทางออกเลย ผมอยากร้อง หรือผมต้องทำยังไง 😭

[･῾ เจลลี่เจค ✧. 🍥⌇ @_jellyjake]

ขอตอบฐานะเด็กเจนใหม่ที่โดนสอนงานมานะคะ

-เด็กจบใหม่ก็คือคนที่เพิ่งออกจากรั้วมหาลัยสู่วัยทำงาน มีหลายอย่างที่ต้องเรียนรู้อีกเยอะมาก ๆ เพราะงั้นอย่าเพิ่งคาดหวังว่าเค้าจะรู้เองทุกอย่า��ค่ะ อะไรถูกก็บอก อะไรผิดก็บอกตรง ๆ ค่ะ อย่าเพิ่งสอนแบบโยนลงบ่อแล้วให้งมหาทางขึ้นเอง 5555555 คือต่อให้เราจะไปหาข้อมูลมาได้เอง เราก็ไม่รู้เลยว่ามันถูกหรือผิด เพราะงั้นช่วยชี้แนะหนูก่อนค่ะ เป็นงานแล้วค่อยให้ลองถูกลองผิดเองㅠㅡㅠ
-การจดสำคัญมาก ๆ เวลาสอนงาน หัวหน้าจะต้องให้จดเท่านั้น ไม่งั้นลืมค่ะ ต่อให้เค้าจะบอกว่าจำได้ ยังไงก็ต้องให้เค้าจดไว้ก่อนดีที่สุด กันพลาด เพราะนี่ลืมจริง ๆ บางอย่าง
-ก่อนเริ่มงานในแต่ละวัน หัวหน้าจะให้เขียนลงสมุดค่ะ เป็น to do list ว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง อะไรคืบหน้า อะไรเสร็จไปแล้ว
-นัดติดตามงานเรื่อย ๆ ค่ะ มีกำหนด deadline ตายตัวแล้ว แต่ระหว่างนั้นมีนัดมาคุยเรื่อย ๆ ว่างานถึงไหนแล้ว มีปัญหาตรงไหนมั้ย
-ใน 1 สัปดาห์ จะมีกำหนดให้ส่งชีทอัพเดทงาน ความคืบหน้าค่ะ ว่าวีคนี้ทำอะไรเสร็จไปแล้วบ้าง ยังเหลืออะไรอีกที่ยังค้างอยู่ กันหลุด กันพลาดค่ะ

[𐌁𐌉Ᏽ 𐌕𐌉𐌌𐌉 @OrevaZSN]

This is free advice from an expensive psychologist. If you’re an anxious person, do everything for fun. Go to a job interview for fun. Submit documents for fun. Start a blog for fun. Anxiety feeds on importance. Don’t make everything a matter of life and death.

[ดิ๊งโด่ง @d_dingdongg_g]

ตอนเป็น First job ทำมาได้ประมาณ 1 ปี ฉันตัดสินใจลาออกง่ายมาก เพราะงานมันชิลเกิน วันๆ ไม่ต้องทำอะไร อยู่แล้วโง่ขึ้นอ่ะ ไม่พัฒนาตัวเองเลย ตอ��ยื่นออกหัวหน้าก็เก็ทมาก บอกไปโตที่อื่นดีกว่า แล้วพอนี่โตมาเป็นซีเนียร์ก็บอกน้องๆ ตลอดว่า จะออกก็ออก ไปทดลองอะไรในที่ใหม่ๆ บ้าง สนุกจะตาย

[TM @TMFriday90]

เราอาจเจองานที่ใช่ในงานที่ 2 หรือ 3 แต่ก็ไม่จำเป็นต้องรีบทิ้งงานแรกหรืองานก่อนหน้าเร็วเกินไป

ทุกงานมีบทเรียน มีทักษะ และมีประสบการณ์บางอย่างให้เราเก็บเกี่ยวกลับมา เพราะกว่าจะได้งานแต่ละงานมาก็ไม่ใช่��รื่องง่าย

…ยกเว้นที่ทำงาน Toxic จนกระทบสุขภาพกายและใจ อันนั้นไม่ต้องรอ รีบหนีได้เลย

[namlee 𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯 @yxanxm]

ตอนลาออกใหม่ๆ แล้วไปสมัครงานชอบคิดว่าทำไมตัวเองไม่ถูกเลือกบ้าง ไม่ดีพอหรอ สมัครไปเยอะมาก แต่กริบ เลยหันไปทำฟรีแลนซ์อยู่บ้านมาเกือบปี เมื่อต้นเดือนตัดสินใจลองอีกครั้ง อัพเดทเรซูเม อัพเดทพอร์ต ตอนนี้มีคนติดต่อมาแล้ว กรุจะได้งานจิงไม๊ไม่รู้ แต่กุดีจุยรอละ😭😭😭😭😭

[มินท์เอง ไม่ได้ฉีดปาก 🍒 @mintitapop]

สิ่งที่ควร "เงียบไว้"
1. แผนการใหญ่ของคุณ
2. ชีวิตรักของคุณ
3. รายได้ของคุณ
4. ก้าวต่อไปของคุณ
5. เรื่องในครอบครัวของคุณ